团体心理辅导在大学新生军训中的运用初探

团体心理辅导在大学新生军训中的运用初探

法学院　潘　旭

摘　要：团体心理辅导指以活动为载体，通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，从而改变其行为，达到使每位成员成长和发展的目的。军训中的新生存在的心理问题，需要通过团体心理辅导进行疏导和教育。本文通过对团体心理辅导的简述、团体心理辅导的必要性、团体心理辅导对军训的作用等三方面进行介绍，提出团体心理辅导与新生军训的特点和相通之处，并对军训中团体心理辅导的运用提出了建议。

关键词：大学新生　军训　团体心理辅导

军训是高等院校根据《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国教育法》等法律法规对学生开展的国防教育。对于刚刚步入大学校门的新生来说，军训不仅可以增强体质，补充国防知识，还可以使他们提高责任感，增强团体合作意识并培养坚忍不拔的意志。军训对于大学生的人生观、价值观、世界观都会产生重要的影响。

在军训期间，辅导员应当积极运用各种方式，正确引导大学新生，使他们逐渐熟悉大学生活，融入新的学生群体，培养他们的自立自强的意识，引导他们为未来四年的大学生活树立一个切实可行的奋斗目标。本文旨在探讨属于众多的辅导方式之一的团体心理辅导在大学新生军训中的运用，以利于我校将来更好地开展军训工作。

一、团体心理辅导简述

团体心理辅导活动是以活动为载体，通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，从而改变其行为，达到使每位成员成长和发展的目的。团体心理辅导活动可为在现实生活中遭遇挫折、情绪困扰的成员提供理解的、支持的气氛，在这种安全的氛围里，成员会尝试各种行为和方法，探索与他人相处的方式，学习有效的沟通技巧。团体心理辅导在大学生中如果应用合理，将会对大学生的成长具有重要的作用，主要包括大学生常见的新生适应问题、学业困难、恋爱问题、人际交往的困惑、个人发展问题等。如果有效利用团体心理辅导活动，可以用来预防心理问题的发生，调节大学生心理压力和困惑。

我们每个人都会与社会发生各种各样的关系，并互相影响和作用。团体心理辅导作为一种群体性的活动，个体的成长与团体和社会群体的发展有很大的关系。团体心理辅导是在团体情境下，借助团体的力量和各种心理咨询与治疗的技术，使团体成员自知自助，互相分享，达到症状消除或缓解、改善适应、发展人格等目的。军训期间的团体心理辅导通常由一位或两位咨询师主持，由连长和指导员协助，多个团体成员参加。团体的规模因辅导的目标的不同而不等，最少3个人，多的话会到几十人。根据活动的目标，通过多次的团体辅导活动，让学生交流和分享，共同讨论大家关心的问题，彼此启发，相互鼓励，使军训新生提高自己的适应能力，帮助新生解决军训中遇到的心理问题，能更好地完成军训任务，提高军训的效果，还可以尽早培养大学生重视自己心理健康的意识，缩短大学生心理适应期，为以后踏入校门、迎接大学生活打下良好的基础。

二、军训中进行团体心理辅导的必要性

军训在提高学生政治思想觉悟、普及军事知识、提高学生综合素质方面都有很重要的作用。而团体心理辅导在军训中的必要性主要体现在以下方面。

（一）进行思想教育活动的重要载体

目前军训的内容设置一般包括军事理论教育、军姿训练、步伐训练以及队列训练。在新生军训中，思想教育方面的活动必不可少，除去传统的理论教育外，如果可以引入团体心理辅导这种新的形式，面对90后的大学新生，应该能够更好地吸引大家参与进来，就大家关心的问题、碰到的困惑，进行主题式地探讨和体验，通过师生间的交流、观点的碰撞，发现自己，找到自身的不足和发展方向，与传统的教育结合起来，能够更好地提高学生集体意识和思想道德品质。

（二）使军训教学方式更加多样化

目前，军训期间的教育方式较单一，主要包括站军姿、走队列、学理论和晚间进行的拉歌活动等方面。为了更好地利用好大学生军训这一教育载体，将军训教学过程的理论性、技术性和大学生喜闻乐见的主题辅导和教育活动结合起来，将会做到事半功倍的效果，这种多样化的教学方式，能够更好地调动学生主动参与其中，达到良好的军训效果。

（三）有效地保持新生军训的成果

实践中，军训成果往往体现在最后的队列考核当中，从考核上检验学生在身体素质和精神面貌方面的提高。但是，对于团队凝聚力以及学生的思想道德素质，并不能简单地通过一次队列考核加以检验。在总结工作方面，还需要辅导员在军训结束后，组织学生总结军训当中的经验教训，使学生对于军训有一个比较全面的认识，而团体心理辅导，就作为一种很好的教育形式，在军训后会发挥积极的作用，辅导员应当针对军训做出自己的一套教育方案，为学生的军训心理教育，作足准备，争取在思想道德方面对学生进行一次全面的总结指导，有效地保持新生军训的成果。

三、团体心理辅导在军训中的作用

所谓团体心理辅导，是指在团体情境下进行的一种心理辅导形式，围绕一定的主题和目标，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中进行交流和分享，彼此影响和鼓励，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，学习新的行为方式，改善人际关系，进而解决生活中的问题。

通过团体心理辅导，可以与军训项目相辅相成，具体表现在以下几个方面。

（一）培养学生的自立自强精神

刚刚进入大学，很多新生在此之前并没有住校经历。离开父母的照顾，面对地区和文化的差异，很多学生对新的生活难以适应。再加上军训的艰苦，学生很容易产生负面的情绪。辅导员可以组织一些趣味的小活动，为学生建立起自信心，鼓励他们通过自己的努力完成训练项目，培养其有计划有规律的生活习惯，从而培养他们自立自强的精神。

（二）加强学生之间的交流沟通

团体心理辅导，往往需要成员之间通过交流沟通，共同合作完成活动项目。对于军训中的学生来说，他们来自不同地区，彼此之间还较为陌生，在军训中，有时心理上产生的烦闷无法向周边的同学诉说。学生通过团体心理辅导，能够从相互协作当中建立友谊，一方面缓解了学生在训练中产生的负面情绪，使他们会共同面对艰苦的训练，相互合作完成军训项目；另一方面可以促进学生之间的交流沟通，为他们今后在校内的互帮互助奠定基础。

（三）提升学生的集体责任感

军训是能够很好地加强学生集体责任感的教育过程，在团体心理辅导中，辅导员可以向同学们强调团队合作的重要性，让学生明白，在一个集体中，每一个成员都十分重要，集体的荣辱需要每个人的力量来维系。这样，不仅可以使学生更好地达到军训的要求，更好地塑造班级的凝聚力，为学生即将进行的大学生活奠定基础。

（四）增强军训的趣味性

相对于要求较为严格的军训，辅导员可以根据学生在军训期间的心理状况，开展形式多样的团体心理辅导活动，通过这些活动，为学生提供放松娱乐的机会，调节学生紧绷的精神，缓解精神上的疲劳。增强活动的趣味性，可以使学生感受到军训内容的多姿多彩，对军训效果的加强有促进作用。

四、对具体实施团体心理辅导的建议

军训期间，辅导员应当结合实际情况，针对不同的心理辅导目的，事先策划一些生动活泼的团体心理辅导活动，为学生提供良好的心理辅导。

（一）做好军训前团体心理辅导准备工作

首先，辅导员应当就过去进行的军训工作中出现的学生心理问题加以总结整理，了解军训过程中学生易发生的心理问题，以及往年的应对措施。

其次，以班级为单位，组织一场班会活动。请已经参加过军训的大二年级学生，为新生讲解军训注意事项，述说自己过去在军训期间怎样调整心态。一方面，通过班会，了解新生在军训时的需求和疑问，为辅导员制作军训团体心理辅导计划作准备；另一方面，可以使新生意识到自己目前较大的心理波动和对军训的担忧是正常的心理现象。

然后，辅导员应当了解本次军训的训练安排，结合往年的经验以及从班会中了解的情况，为学生设计训练结束后开展的轻松愉快的团体心理辅导活动。

（二）做好军训期间的团体心理辅导工作

1．辅导员应当与军训教官做好沟通交流工作

通过向教官了解每天的训练安排，安排合理的时间为学生开展心理辅导。由于在平时训练过程中，教官已经与学生建立了比较深厚的友谊，同时教官对于日常的训练活动比较熟悉，因此在心理活动中，辅导员可以邀请教官一起参与活动，共同为学生答疑解惑，鼓励学生，培养学生的信心，从而使学生保持健康积极的心理状态。

2．辅导员应当根据训练的不同阶段，设计不同的心理活动

在军训伊始，学生们对军训抱有新奇感，对未来的军训过程满怀憧憬。同时，面对新的生活环境，一些同学也可能有不适应的情况发生。辅导员可以在这个阶段开展心理活动，了解学生目前的需要、心理感受，为学生提供自己的意见和建议。在活动过程中，应当鼓励学生之间互帮互助，引导学生在解决他们共同面临的问题时，共同作出应对的方案，从而提高团体的凝聚力。

在训练中期，学生已经逐渐适应了军训生活，训练的疲劳随之而来，对于军训的负面情绪也会有所增加。辅导员应当通过形式较为活泼的心理活动，为学生放松心情，使学生暂时从枯燥乏味的训练当中走出来。通过倾听学生们的想法和感受，辅导员应当适时的给予建议，帮助他们调整心态。在团体活动当中，使学生自发地交流沟通，彼此分享军训中遇到的困难和收获的喜悦。

在训练即将接近尾声的时候，由于学生要参加最后的队列考核、军事理论考试等活动，任务较为繁重，辅导员可以采取时间短、规模小的活动形式，了解学生在这一阶段的心理状况。在这一阶段，对于学生，应当更多地给予鼓励，让他们对于军训考核充满信心。同时让学生之间交流学习心得，对于理论考核内容以及军姿、队列方面的问题，让学生们互相指导，共同进步。

在军训结束，回到学校之后，可以组织相关的总结活动，运用各种形式，让学生们发表自己对于军训的所思所感，向学生们强调爱国主义、集体主义的重要性，让学生们意识到此次军训不单单是一次在体力方面的训练，更是为了培养他们的精神素质的训练。

3．针对学生群体的情况，设计有趣味性的团体心理辅导活动

由于每个学院所学专业的不同，辅导员可以通过一些与专业相关的形式，举办活动，增强学生的集体认同感，为提高学生对将来学习的兴趣做铺垫。例如，法学院的辅导员可以搜集一些法学方面的逸闻趣事，向学生展示法律人在工作和生活中的严谨、聪敏的态度。鼓励学生从军训开始，培养自己有规划、有纪律的生活态度。英语学院的辅导员可以让学生们交流自己喜欢的英文原著等，加强学生之间的交流沟通，使学生们更快地发现彼此兴趣的相同点，建立友谊。

通过与学院专业的结合，可以使学生更好的交流，产生集体意识，对促进军训的顺利进行有一定的帮助。

4．与其他学院的辅导员交流经验

军训中，各辅导员之间有比较频繁的接触与交流的机会。辅导员们应该互相交流分享，总结值得借鉴学习的经验，留心活动的不足之处，为下一次活动提供参考。同时，辅导员也可以就即将开展的活动与其他辅导员进行探讨，让其他辅导员提供意见和建议，以求改进和完善。

5．做好活动记录工作

在军训期间，辅导员应当随时记录学生的心理发展状况，特别是在每次组织的团体心理辅导活动中，及时记录学生目前的问题和困扰，以及给出自己的意见和方案。对于暂时解决不了的问题，在活动过后应当想办法给予处理。这样，一方面可以使辅导员有条理地解决军训期间存在的问题，另一方面可以留下相关的资料，为今后的军训工作作足准备。

（三）做好军训结束后的心理辅导总结工作

军训结束之后，辅导员很有必要做一次军训总结工作。

首先，对于军训期间在心理辅导方面的记录加以整理，对遇到的各种突发事件加以分类，列举出处理效果不佳的情况，给出自己今后遇到类似问题的解决方法。对于比较经典的团体心理辅导活动，做出总结，分析其中的优点和缺点，以便在以后的工作中加以运用。

其次，应当组织学生们进行一次军训总结。让学生们对于自己在军训中的表现做一次总体的评价，引导学生们思考自己在军训中暴露的缺点和不足，提出解决方案。同时，对于学生们在军训中的表现应当给予鼓励和表扬，强调团体合作的重要性，让学生在今后的班级和年级活动中，继续发扬互帮互助的精神。

五、结语

大学生军训不仅有利于学生思想道德和身体素质的提高，更是对于大学生建立积极健康的生活方式，积极地应对大学个人发展中的问题有着重大的影响。辅导员在军训教育中，要充分发挥好作用，深入探究军训工作的内在规律，找到科学的工作思路和方法，有效地推进军训工作的开展。

团体心理辅导是大学生群体心理教育行之有效的方法，不仅可以解决新生军训中出现的意志软弱、组织松散等心理障碍，更能培养对今后四年的学习乃至步入社会后工作中使其受益良多的心理优势，是广大辅导员应当细心研究并大力推广的教育方式。本文所作的探讨和建议仅仅是笔者粗浅的经验，希望会对广大同仁有所启发与帮助。

参考文献：

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【注释】

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