我国青少年体质健康现状

青少年时期是人生一个极为关键的阶段，为个体将来的发展奠定重要基础。教育部在2010年组织各省、自治区、直辖市各级教育、体育、卫生等相关部门和学校，进行了全国性的学生体质与健康调研。本次调研是自1985年以来由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部共同组织的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研，涉及31个省、自治区、直辖市，27个民族，995所学校。调研统计人数为348495人，其中汉族学生年龄在7～22岁，大、中、小学生262878人，回族、藏族、蒙古族、朝鲜族、壮族、维吾尔族、瑶族、土家族、黎族、彝族、羌族、布依族、侗族、水族、苗族、傣族、哈尼族、傈僳族、佤族、纳西族、白族、东乡族、土族、撒拉族、柯尔克孜族、哈萨克族等26个少数民族学生85617人。检测项目包括身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等4个方面共计24项指标。从最终统计结果来看，呈现出以下几个主要特点：

1.身体形态发育水平有所提高

2010年调研结果显示，我国城乡学生的身高、体重和胸围等生长发育水平继续呈现增长趋势。例如:与2005年相比，城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生7～18岁年龄组身高分别平均增长1.01，0.79，1.55，1.12cm，体重分别平均增长1.35，0.80，2.02，1.15kg，胸围分别平均增长0.71，0.59，1.26，0.94cm；19～22岁年龄组身高分别平均增长0.84，0.55，1.34，0.64cm，体重分别平均增长1.52，0.27，2.07，0.34kg，胸围分别平均增长0.63，0.29，0.97，0.43cm。身高变化反映的是骨骼生长发育水平和人体纵向高度；体重反映的是人体横向生长发育水平及围宽、厚度和重量的整体指标；胸围则反映胸背部肌肉、呼吸器官等的发育状况。以上数据表明2000～2010年期间，从总体趋势上看，我国汉族城乡学生7～18岁男女学生的身高、体重和胸围等形态发育水平均有不同程度的增长。说明城乡的生活水平均有提高，学生的营养得到加强，生长发育阶段所需的各种营养素能够得到保证，对学生的骨骼发育、肌肉增长都起到了积极促进作用。学生身体形态发育水平的不断提高得益于中国经济水平的发展和社会环境的改变，表现为：（1）膳食热量与蛋白质摄入量显著增加，因长期营养不良导致的生长迟滞儿童显著减少；（2）各种疾病的发生率显著下降；（3）公共卫生和社会福利水平明显提高，其中最具直接效应的是儿童保险覆盖率提高，儿童青少年防治疾病的能力加强；（4）伴随着工业化、城市化进程，近亲结婚的人数减少了，大量血缘关系较远者之间的通婚导致遗传潜力的充分发挥。这些因素都为学生的身体形态发育提供了帮助。但通过数据对比我们也发现，城乡男女学生之间仍然存在显著性的差异：在城乡男女学生身体形态生长水平在整体加速的前提下，身高增长水平和速度在逐渐放慢，而体重和胸围的增长却在逐渐加快。其中，乡村男女学生的表现更为突出。不过，仍存在城市男生体重增长幅度过大的问题，“胖墩儿”越来越多，这必须引起相关部门的高度重视。

2.生理机能水平止跌增长

调研报告显示，反映人体生理机能水平的重要指标——肺活量，在连续20年下降的情况下，出现了上升拐点。例如，与2005年相比，城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生7～18岁年龄组分别平均提高89，84，94，81mL；19～22岁年龄组分别平均提高137，102，185，123mL，这是一个可喜的现象，说明通过社会各方面的共同努力，青少年学生的心肺耐力素质有了明显改善，正朝着健康的方向发展。

3.身体素质发展表现出差异性

调研结果显示，7～18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制，与2005年相比，有了不同程度提高。1)爆发力素质(立定跳远)出现好转。与2005年相比，反映下肢爆发力的立定跳远成绩有所提高，7～18岁城市男生、城市女生、乡村男生分别平均增长1.12，1.03，0.76cm。乡村女生立定跳远成绩与2005年基本持平。2)柔韧素质(座位体前屈)成绩有所提高。与2005年相比，反映身体柔韧度的座位体前屈成绩稍有提升，7～18岁城市女生、乡村男生、乡村女生分别平均增长0.49，0.04，0.53cm。城市男生座位体前屈成绩与2005年基本持平。3)耐力素质显现止“跌”。代表耐力素质的测试指标视不同年龄－性别组而有所不同。7～12岁男女学生测试50m×8往返跑，13～22岁男生测试1000m跑、女生测试800m跑。本次调研结果显示，中小学生的耐力素质指标持续下滑趋势已经得到一定程度的遏制:与2005年相比，7～12岁小学城乡男生50m×8往返跑成绩基本持平；城市女生、乡村女生50m×8往返跑成绩分别平均提高0.05，0.20s。与2005年相比，13～15岁初中城市男生、城市女生耐力跑成绩分别平均提高3.03，3.58s；乡村男女生耐力跑成绩与2005年基本持平。与2005年相比，16～18岁高中城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生耐力跑成绩分别平均提高0.48，0.46，0.34，0.91s。4)力量素质(握力)继续提高。调研结果显示，与2005年相比，7～18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的握力分别平均提高0.43，0.42，0.36，0.16kg。

4.肥胖检出率大幅攀升

本次调研结果显示，学生肥胖和超重检出率持续增加。7～22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%，5.64%，7.83%，3.78%，比2005分别增加1.94，0.63，2.76，1.15个百分点；超重检出率分别为14.81%，9.92%，10.79%，8.03%，比2005年分别增加1.56，1.20，2.59，3.42个百分点，肥胖和超重检出率的快速增长必须引起相关部门的高度重视。当然，肥胖并不是我们国家的“专利”，它已广泛地出现在世界各国，成为21世纪流行范围大、具有潜在危险性且难以控制的健康问题。近年来，各国肥胖儿童数量急剧增加，法国增加了28%，英国增加了30%，日本增加了53%，美国增加60%，其中6～11岁儿童肥胖增加了54%，极度肥胖者增加了98%，12～21岁青少年增加了64%。即使在发展中国家，儿童肥胖的患病率也明显上升。肥胖对人体健康的危害是很大的，研究显示，儿童肥胖与许多成年期慢性病如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化性心脑血管疾病有非常密切关系，肥胖导致这些疾病的患病率和死亡率急剧上升，使人群健康水平下降。我国作为发展中国家，近年来，由于生活水平提高，营养状况得到较大改善，而相应的营养知识的健康教育又较为欠缺，人们普遍认为要让孩子长得好，身体棒，就要给他补充各种营养，将最好吃的、最有营养的东西给他吃。在现代家庭中形成了许多不良的生活方式，如高热能、高脂肪饮食、长期看电视、玩电脑和缺乏运动等，导致了我国近十年来青少年儿童肥胖率迅速攀升，如果这种趋势不能得到有效控制，甚至会超过发达国家青少年儿童肥胖率的水平。青少年儿童肥胖已成为全球重要的公共卫生问题。大量研究证实，青少年时期超重或肥胖是成年肥胖的正向预测因子，不但影响青少年儿童的身心发育，而且增加他们现在乃至成年期高血压、糖尿病和血脂紊乱等的患病风险。这是因为超重和肥胖对心血管系统有重要影响，体脂过度沉积还可能加速冠状动脉硬化的进程，为成人后的身体健康埋下了极大隐患。

5.视力不良检出率居高不下

调研结果显示，我国各学段学生视力不良率仍然居高不下，“小眼镜”越来越多。7～12岁小学生近视发生率约为40.89%(其中城市为48.81%，农村为32.98%)，比2005年增加9.22个百分点；13～15岁初中生为67.33%(其中城市为75.94%，农村为58.74%)，比2005年增加9.26个百分点；16～18岁高中生为79.20%(其中城市为83.84%，农村为74.59%)，比2005年增加3.18个百分点；19～22岁大学生为84.72%(其中城市为84.14%，农村为85.30%)，比2005年增加2.04个百分点。值得注意的是:低年龄组视力不良检出率增长明显，如:7岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生视力不良检出率分别为32.17%，36.43%，24.12%，26.95%，比2005年分别增加8.71，8.76，10.56，10.32个百分点，弱势、斜视、近视现象较为突出，有的小孩甚至在上幼儿园的时候就佩戴了眼镜。造成儿童青少年视力不良的原因有很多，营养因素在一定程度上影响着近视的发生和发展，尤其在没有明显遗传因素的情况下，可能成为近视发生的重要诱因。同时，超重及肥胖者近视的发病率也相应增加。这可能与肥胖者内分泌改变和饮食习惯有关，肥胖者均可见血胰岛素水平增高，而发现近视患者体内慢性胰岛素亦有增高，提示近视与肥胖有一定关系。另外，过量的糖摄入可使血液偏酸性，人体要保持酸碱相对平衡，需要动用大量钙质来中和酸根，从而导致血钙不足，减弱了眼球壁的弹性，导致眼轴增长，增加近视发生的几率。