放飞幸福夕阳的梦想

人物小传：郭锋，现任中国老年学学会科学养生专业委员会名誉主任，多次被评为北京市劳动模范、清华大学先进工作者，终身享受政府荣誉津贴。1992年退休后连任两届中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会 （后为老年科学养生专业委员会）主任；卸任后，又创办了老年人 “乐康屋”。

一

清华大学是中国乃至世界最著名的高等学府之一，在长达百年的历史进程中，恰如清华园工字殿内对联所书：“槛外山光，历春夏秋冬、万千变幻，都非凡境；窗中云影，任东西南北、去来澹荡，洵是仙居。”这是全国千千万万莘莘学子痴心向往的圣殿。就是在这座世界著名的学府里，现任中国老年学学会科学养生专业委员会名誉主任的郭锋学习、工作、生活了整整60个春秋。60年，一甲子。60年间，清华已经融入到了郭锋的血液里，骨髓里，精神里，灵魂里；与此同时，郭锋也已经融入到了清华的血液里，骨髓里，精神里，灵魂里。1992年，郭锋依照政策退休。60年的清华生命历程，在郭锋的心海上萦绕，流连。退休后的郭锋再次对清华进行着感知、理解、思索：秉承 “爱国奉献，追求卓越”的传统，恪守 “自强不息、厚德载物”的校训，弘扬 “行胜于言”的校风，于是就又有了新认识、新感悟、新境界，并赋予了它新的时代内涵。

郭锋多次被评为北京市劳动模范、清华大学先进工作者，终身享受政府荣誉津贴。退休对郭锋而言，仅仅是工作岗位的转换，是人生一个阶段的结束，同时又是下一段人生奋斗历程的开端。其实，郭锋在退休前3个月就开始熟悉、了解校友联络处的有关工作情况，退休后就在曾任过校办主任、时任校友联络处负责人的承宪康手下做 “义工”。为了不影响正常的教学秩序，清华大学把每年4月底前的周日定为校庆日，而1992年的校庆日恰恰是4月26日建校的这一天。校庆文艺晚会上，刚刚退休的郭锋，组织老校友演出了精彩节目，集中反映了广大清华师生始终与民族共命运、与时代同步伐的优良文化传统和光荣革命传统；集中反映了广大清华师生在中国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的史册上写下了自己的隽永篇章。郭锋组织老校友演出的节目赢得一阵阵喝彩，掌声如潮，好评不断。

第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为国际家庭年。1993年纽约特别会议提出：从1994年起，每年5月15日被定为国际家庭日，以此提高各国政府及公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。郭锋深刻认识到国家家庭日的重大意义，紧紧围绕1994年国际家庭日的主题，即 “家庭：变化世界中的动力与责任”，与校街道办组织举办了以 “健康文明家风，争做最美家庭”为主题的清华园好家风、好家训征集活动，以及弘扬家庭美德、增进家人情感、构建和睦幸福家庭的活动。郭锋不仅仅是清华校园建设和睦幸福家庭的倡导者、引导者，更是建设和睦幸福家庭的实践典范。平时他非常注重对儿女们正确世界观、人生观、价值观的教育和引导，重视“家训·家风”的灌输和培育。儿女们个个积极进取，争先创优，尊老爱幼，相互关心。为此，郭锋被评为 “国际幸福母亲”。作为母亲的郭锋对儿女们的孝心感到非常高兴，非常幸福，但是她很独立，无论是物质生活，还是精神生活，她尽量不依靠儿女，不给儿女增添负担。她注重养生，学习医学、健身，保持健康机能，尽量减少疾病的发生。她注重学习，广泛涉猎文化、艺术、娱乐等领域，积极保持乐观向上的态度。她不只是自己这样做，同时还组织并带动其他老年人这样做。就这样，她在自己获得健康快乐的同时，清华的老年人们也获得了健康快乐。她，在退休后这个新的特殊岗位上，更新观念，开拓进取，扎实工作，埋头苦干，实现着退休后的人生价值，谱写着老年生活的美好篇章。

郭锋学习唱歌，唱响 《走向复兴》《祖国万岁》《保卫黄河》《团结就是力量》《唱支山歌给党听》《革命人永远是年轻》《红梅花儿开》《友谊地久天长》……一首首歌曲从郭锋居住的房间里飞出来，从校园的小径上飘起来。不太通晓乐理知识的郭锋学起歌来却异常的投入。

郭锋还学习医学，阅读 《老年人的中医自我保健》《老年人的生理特点及养生保健》《老年人病理特点及合理用药》《中风的预防与康复》《老年人抑郁症的防治》《老年人肿瘤的中西医结合治疗》《老年人保健小常识》《老年人养生二十诀》……对各种老年人常见病，郭锋用心用脑去了解，去掌握。不光这些，她还在学习太极拳、踢踏舞、健美操、木兰扇……

老郭这是怎么了？退休后在学校的校友处工作还不算，在学习上还这样用功，她到底是怎么了？后来，人们很快就知道了：老郭学习这么多，是为了清华的老年人们。郭锋在校友处工作之余，还组织老年人唱歌曲、跳舞蹈、做保健。

2009年10月1日，是共和国60周年华诞的日子。郭锋组织老校友在清华庆祝祖国60华诞的文艺晚会上奉献了令人感动的文艺节目。歌颂了一代又一代清华人在革命、建设、改革中顽强拼搏、真诚奉献，为祖国、为人民、为民族所建立的突出功绩。每逢端午节、中秋节、建党日、国庆节、迎新年等重大节日，她都组织举办清华老校友联欢会。在清华被公认的家庭和睦幸福的郭锋，近些年来内心世界常常怀着深深的愧疚。在和睦幸福家庭的光环下，郭锋越发感到对不起儿女。那些年，女儿生孩子，自己因工作脱不开，没能照看外孙，都是工作也很忙的女儿女婿带孩子。后来，大儿媳生孩子，自己还是因工作脱不开，没能照看孙子，都是工作也很忙的儿子儿媳把孩子带大。因此，郭锋常常怀着内疚，觉得儿女比她这个母亲做得好。到了2000年，小儿媳要生产，已经退休8年的郭锋理应去照看孙子或孙女，以此也多少弥补原来在女儿和大儿子身上的遗憾。可是，又一次内疚和亏欠在郭锋身上发生了。是这样：2000年新年过后，在北戴河一次会议上，郭锋遇到了一位清华老校友黄歌山。他毕业后被分配到中国科学院工作，曾担任过郭沫若的助手，退休后担任中国高科技专家委员会主任。他把郭锋和刚刚退休的副校长陶森叫到身边，谈了他的愿望，把清华大学的离退休老教师们组织起来，成立中国高科技专家委员会下属的清华大学分会。副校长陶森当即提出要求，希望郭锋和她一起筹办。于是，在学校党委、领导的关怀和支持下，很快成立了中国高科技专家委员会清华大学分会。分会的办公地点是清华大学照澜院15号。因此，郭锋就没能去为小儿子照看孩子，同时，再一次失去了孙辈绕膝的天伦之乐。

清华大学照澜院位于清华大学西南处，是清华大学历史最悠久的地方之一。照澜院的名字由朱自清先生命名。照澜院里先后居住过的都是中国现当代著名人士：赵元任、陈寅恪、赵忠尧、张光斗、梅贻琦、马约翰、张子高、俞平伯、张申府、袁复礼、钱伟长、王国维、冯友兰、朱自清……在这些灰色老房子里藏匿着清华厚重的历史与文化的底蕴。郭锋和清华大学分会的组织者们，在照澜院里科学筹划，顶层设计，反复论证，深入研讨，废寝忘食，焚膏继晷，与赵元任、陈寅恪、赵忠尧、张光斗、梅贻琦等先贤们进行跨越时空的对话，在对话交流中弘扬、传承清华的灵魂、精神、风骨。就是在照澜院里，郭锋和她的同人们有了一个共同目标——推动、促进 “高科技产业化”的进程，为建设创新型国家做贡献。该分会严格贯彻落实 《中华人民共和国促进科技成果转化法》，积极与国家科委等10部委成立的 “全国高技术产业化协作组织”取得联系，紧密结合清华大学实际，更新观念，主动作为，开展了一系列卓有成效的工作。该分会广泛开展国内外的学术交流活动，推动信息交流；积极开展相关从业人员继续教育，举办多层次应用培训；举办应用科技咨询，进行新技术推广；不定期举办有关的科普讲座，经验交流。清华分会取得了显著成绩，受到中国高科技专家委员会的表彰、清华大学校友们的赞美。后来，在此基础上，建立了现在的中国老年学学会老年人才专委会、清华大学老科协。

二

如今的时代，既是经济全球化时代、信息化时代，也是人类进入长寿期的时代。在这样的背景下，经国务院批准，成立了中国老年学学会老年人才开发委员会和中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会 （后来被改称为中国老年科学养生专业委员会）。很快，清华大学原副校长陶森被任命为中国老年学学会老年人才开发委员会主任。郭锋和陶森一起日日夜夜忙于委员会的筹办、启动工作，并有了良好开局。国家民政部原副部长、中国老年学学会会长张文范找到陶森和郭锋谈话，决定让郭锋担任中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会 （后来被改称为中国老年科学养生专业委员会）主任。郭锋不得不离开老年人才开发委员会，立马启动筹备中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会的开局工作。建会初期，郭锋带领清华、北大等高校七八位退休老人，在没有任何报酬的情况下，积极开展义务工作。没有事业经费，没有启动资金，大家就自掏腰包集资。没有独立的办公场所，就借友好单位的办公楼，与他们合着办公。建会后，郭锋首先确立了委员会的宗旨，即全心全意、满腔热忱地为老年人健康长寿服务。目标是努力走出一条具有中华民族特色的中国人健康之路；制定了科学严谨、周密细致、利于操作、切实有效的工作方案；召集众多的研究生命科学、脑科学、老年保健、健康教育，以及心理学等各个学科的知名教授、研究员、学者参与领导或当顾问。工作内容包括：开展老年科学健身与长寿文化的学习、研究、推广、应用和咨询服务；弘扬祖国传统养生文化；开展有利于身心健康的科普教育和文化娱乐活动；促进精神文明建设，增强人民体质；收集、整理、研究国内外有关健身与长寿的经验、有关产品的开发与研究，以及做好科学与长寿文化交流与出版工作，并有重点地参加国内外有关交流活动。

在中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会成立的当年 （即2004年）年底，郭锋带领委员会的成员们成功举办了大连国际老年用品博览会、“老年人现代生活方式”高峰论坛，受到与会人员的良好赞誉。在这次论坛上，就 “老年人现代生活方式”议题，郭锋分别从劳动生活方式、消费生活方式、文化生活方式、社交生活方式等4个方面阐述了自己的观点，得到了专家及参会人员的高度评价。2006年的金色秋天，处在北京亚运村的北京国际会议中心里，郭锋带领她的委员会承办中国老年学学会举办的第八届亚太地区老年学和老年医学大会的 “中医健康文化与罐诊罐疗”和 “健康健美长寿”两个专题论坛。论坛洋溢着热烈气氛，收到了良好效果。2006年年底，忙碌了一年的郭锋又带领她的委员会先后奔赴江苏如皋、浙江奉化、广西巴马，连续成功召开了3个 “老年人健康长寿”国际卫星会议。在郭锋任委员会主任期间组织举办的全国、国际级别的大型学术研讨会、研究报告会、健身养生会和高峰论坛共达15次，且每一次都标准高、效果好。

如何帮助社会上更多的老年人，是郭锋长期以来深入思考的一个问题。她开展的2个科研课题取得了阶段性成果，收集到来自全国各地有价值的论文800余篇，并通过梳理归纳、分门别类，编辑了5卷 《科学养生健康长寿论文集》，发行6000余册，遍布全国20多个省份，让社会上更多的老年人了解现代老年人的生活方式，解决老年人健康长寿中的一些问题。全国各地纷纷给她来信来电，表示这5卷文集不同于社会上其他同类书籍，对老年人很有针对性、指导性、操作性，深受广大老年人的欢迎。接下来，她以委员会的实际工作为主要内容，制作了以 “紧贴时代，着眼特点，把握规律，积极为老年人健康长寿服务”为主题的 《科学养生在中国》专题片。在当年召开的全国老年人健康长寿工作会议上播放了该片，与会代表反映良好。

为了使老年人在日常就有交流学习的平台，郭锋就又动起了办刊物、建网站的心思。初期开办 《老年健康园地》，后来办 《康寿时代》会刊。发行范围由北京地区扩大到全国各地，发行量一直保持在40000册以上。她还亲手创建了 ‘幸福夕阳’网站，宣传养老知识，及时解疑释惑。老年人们高兴地说：“《康寿时代》会刊，才是咱老年人的刊物；‘幸福夕阳’网站，才是咱老年人的网站！”

紧接着，在 “中国·北戴河首届科学养生健身大会”上，郭锋代表委员会首次提出 “高举科学养生的旗帜”的口号，向全国人民发出了倡议。倡议一经发起，在全国引起了强烈反响。郭锋组织委员会班子成员走进社区乡镇、敬老院召开座谈会，举办报告会等送健康送温暖活动，反映良好。利用全国大型会议等活动，相继请到了万承奎、齐伯力、王敏清、邬沧萍、熊必俊、林中鹏、周士渊等全国著名健康教育专家，给老年人作健康辅导报告。这样的活动开始在北京进行，后来在总结经验的基础上，很快遍及上海、天津、湖南、山东、广西等十多个省，直接进入到了县乡基层，直接受益者达数百万人。

郭锋长期以来在思索一个问题，就是如何才能使得为老年人健康长寿的服务更具有稳定性、系统性、长久性。于是，她有了一幅宏伟蓝图。她带领委员会制订了 “星火燎原计划”，在地方设老年人健康长寿站点，联系社区乡镇开展宣传教育活动。郭锋主动与地方企事业单位建立合作关系，得到了其财力上的支持。特别是香港伟新科技公司、山西阳泉自动化公司等，近些年来为了老年人的健康长寿事业在财力上给予了大力支持。郭锋积极为老年人引进、推荐有益健康的饮品食品：浙江义乌余加星先生用家传秘方配制的养生保健茶，北京锦家伟业生物科技有限公司研制生产的具有调节血糖、血脂功能的 “双诺希胶囊”，北京松竹商贸有限公司生产的蔬菜汤、糙米茶，以及北京方源本草生物科技有限公司等单位提供的对人们健康有益的绿色食品。同时，注重挖掘、搜集、推广散落在民间，尚未大面积推广，安全、有效的健身方法，如床上六段锦、易经洗髓功立八段锦、369经络按摩法、拍打经穴健身法、五段锦健身法、音乐健身法、罐诊罐疗法、郭氏环流工程法等，还宣传推广健身效果好、在国内外影响很大的祝总骧教授的 “312”经络锻炼法和张广德教授的导引养生功。这些在老年人当中反映良好。

为了使老年人易于接受宣传教育内容，郭锋积极创新方法和手段，成立了科学养生委员会艺术团，把老年人应当了解、掌握的知识和机能编排成文艺节目。演出的文艺节目具有很高的思想性、知识性、艺术性、观赏性，寓教于乐，喜闻乐见。让老年人在快乐中学习、了解、掌握养生知识和技能。对这样的文艺节目，老年人特别喜爱，特别欢迎。这种形式，在社会上不断提升了科学养生的影响力。在北京举办的 “世界精神卫生日”大会上进行的首场演出，以高超的艺术水准震撼了所有观众，受到了国家文化部领导的好评。

在推进事业发展的历史进程中，郭锋非常注重人才队伍建设，始终把人才队伍建设放在突出位置。专家和顾问队伍由初期的二三十人，发展到目前的几百人。聘请了全国各地在科学养生、健康长寿研究方面有一定成就，又愿意为群众养生事业做贡献的百名专家为研究员。组织专家编写了 《养生指导师》和 《养生辅导员》两部讲义，为今后培训养生教育工作人才创造了条件。郭锋早就意识到委员会自身的建设与发展，是保证事业建设与发展的关键。郭锋高度重视委员会 “一班人”的自身建设，始终把班子的思想建设、政治建设、业务建设、作风建设放在重要位置，常抓不懈，保证班子建设的科学性、整体性、长久性。班子成员组成实现了老、中、青相结合，形成了梯队层次配备，保证了班子发展的后劲和可持续性。

郭锋在中国老年学会老年科学健身与长寿研究委员会工作了两届。两届委员会均被国家评为先进集体，个人也两次被评为先进工作者，并在换届会上获得终身成就奖。

在换届会上中国老年学学会常务副会长赵宝华的讲话中，竟然超乎寻常地用了这样长长一段文字评价郭锋：“中国老年科学养生专业委员会，在郭锋主任的领导下，以对老年健康事业的深厚感情和社会责任，克服重重困难，做了大量工作，举办了一系列有影响的养生论坛和推动科学养生的社会活动，形成了稳定的专家群体和长期追随的千百名粉丝会员。创造了很好的工作局面，为促进健康老龄化发挥了积极作用。其中依靠专家办会，注重会员建设，善于同企业合作，集体决策重要问题，坚持养生研究与老年保健实践相结合，以及倡导志愿服务和义务奉献等做法和经验，值得特别肯定。这里我要说说郭锋同志。她作为主任，年事已高，但多年来对工作满怀热情，身体力行，不怕困难，锲而不舍，为委员会的建设和发展付出了大量心血，做出了重要贡献。总之，第二届委员会圆满胜利地完成了工作任务，应该得到充分肯定。这里，我向上一届领导集体，向做出贡献的养生专家、企业家，向郭锋主任，表示崇高的敬意和感谢！”

三

著名艺术家梅葆玖、李蔷华、叶少兰在2012年中央电视台我国 “第一个老年节·九九重阳”演唱会上的表演，引起了广大观众，特别是老年观众的强烈赞美。在这台演唱会上，就有郭锋亲自组织编排的节目。殊不知，郭锋组织编排节目时，正逢爱人姬振华刚刚去世。她一边强忍着内心的悲痛，一边利用她正在组建 “乐康屋”的初始条件，借助任中国科学养生委员会主任时成立的艺术团的力量，创作编排了这样精美的文艺节目，直接反映老年人的生存状况，极力凸显温情和亲情，强烈唤起全社会对老年人的关注。

刚刚卸任任满两届中国老年科学养生专业委员会主任的郭锋，书桌上摆着的资料里有这样一些数字及描述：

清华园居民人口 （不包括在校学生）27000多人。其中60岁以上约7000人，占26％，高出全国平均比例12％；80岁以上约1650人，占61％。我国已进入老年社会，然而清华大学老龄化的问题尤为突出。清华园里，75岁以上的老人普遍体能大幅度下降，思维反应迟钝，失能、半失能的比例快速增大。清华大学不少老教师、老干部、老职工的子女在国外学习工作，甚至有一些家庭只有空巢老人；一些丧偶后成为孤独老人；个别突然丧子而成为失独老人。对清华园里的老年人群体的高度关注，刻不容缓！一个成立清华园老年人 “乐康屋”的思想在郭锋的心海里形成。成立老年人 “乐康屋”的目的是：努力为老年人的健康长寿服务，竭力为老年人解决精神和身体两个方面的问题和困难。

郭锋特别注重 “乐康屋”核心组工作人员的能力建设，多次组织参加相关的社会活动，如参观第一届中国国际养老服务业博览会，参加第二届老人节久久敬老会、全国科学养生大会，考察并亲身体验多家养老院，参加清华大学与英、法大学及研究所联合举办的居家养老服务模式优化研讨会等。郭锋还充分运用奖励机制，鼓励大家争先创优。“乐康屋”每年要设立、颁发“乐康贡献者”“乐康奉献者”“乐康热心者”“乐康之友”“乐康志愿服务者”等荣誉称号，每次举办大型活动都表彰一批志愿者和积极分子，肯定他们的工作，鼓励他们的奉献。

“乐康屋”核心组利用清华大学的本科生、研究生资源，组织学生志愿者与 “乐康屋”的老人们结成对子，让这些年轻人帮助高龄老人逐步掌握智能手机，帮助老人们利用互联网发送、接收电子邮件，让清华园的高龄老人与远在海外的儿孙们保持联系，使老人重享天伦之乐，增强了家庭的凝聚力。不少在国外工作的儿女、孙辈非常惦念在国内的祖辈父辈，得知自己家的老人参加了 “乐康屋”之后，精神快乐了，身体有人照顾了，还会使用智能手机、电子邮件等现代通信工具，十分放心，万分高兴。

“乐康屋”刚刚成立后，著名的全国人口学、老年养生学专家、中国人民大学教授邬沧萍，“312经络锻炼法”创始人及经络养生学专家祝总骧，中科院心理学研究员吴振荣，中医药大学教授宋天彬以及专委会专家李东方、劳允超、白衣人、李玉泉等，都来到 “乐康屋”作专题讲座。除了举办报告会、辅导课外，还适时举办论坛，针对一些疑难问题进行研究讨论。“乐康屋”成立不久就开展了第一届论坛，紧紧围绕如何建设好 “乐康屋”以及老年人急需解决的问题展开研讨。论坛上大家普遍感到 “乐康屋”办得好，是全国高校系统唯一一家落地的科学养生健康组织。梳理归纳了 “乐康屋”在今后的建设中从规章制度、骨干培养、创新招法等5个方面需要进一步完善和加强。2014年7月1日开展了第二届论坛，针对 《清华高龄老人居家养老有关问题的研究》展开研讨，在完善社区为老服务网络，形成过硬为老服务队伍，发动社会力量共同参与等方面取得了良好成效，受到中国老年科学养生专业委员会的表扬。“乐康屋”向老年人积极推广3套养生保健操，由专人教授，从具体方法到基本原理反复讲解、示范。另外，请 “乐康屋”成员赵景顺把他多年总结的足部按摩法向大家做了介绍，进行了现场交流；请校医院退休大夫王辰平为大家讲解了十二时辰与人体脏器养生的关系，深受大家欢迎。

走进 “乐康屋”的老年人，都觉得回到了自己温暖的家庭，没有孤单，没有痛苦，没有烦恼，没有寂寞。大家嘘寒问暖，聊天谈心，交流生活体验、社会见闻。有人外出旅游、出国访问探亲回来后，畅谈自己的见闻、感受。有人把在生活中遇到一些困惑在这里说出来，得到大家的疏导开解。老年人之间互相关心，互相帮助，互相爱护，天天演绎着一幕幕动人的故事。丁翠云不辞辛苦，每周到东城区取广播小报，分发给大家。武淑秀每一次联欢会都认真创作，写出诗歌或小品为大家表演。谭丽珍老伴去世后，杨光挤出时间，连续陪伴她好几个月。冯老师腿部不能正常行走，李保祥为他治疗，得到治愈。一位88岁的女老师，行动不方便，很长时间脱离现代社会，后来坐轮椅参加 “乐康屋”，有了很大收获。她深有感触地说：“我的脚走不了，眼看不清，是乐康屋救了我！”“乐康屋”丰富了大家的精神生活，使老人们的生活更加愉快，感受到了晚年的温馨，重温了童年的快乐，在欢笑中增强了凝聚力。2016年元旦，恰好是刘玉珍90寿辰，联欢会上大家送给她的礼物是4个字，即 “乐康情怀”。它包含着来自方方面面的关注、关心、关爱。郭锋请原清华附中校长、退休教师杨津光专场介绍他和老伴到全国各地旅游的见闻，展示他们拍摄的祖国大好河山、秀丽风光的大量精彩照片，放映著名寺庙、历史文物视频并配有美妙优雅的音乐。大家观看后十分高兴，分享了杨津光夫妇幸福美好、积极向上的退休生活，同时从他们的兴趣爱好中获得启发。郭锋邀请原清华大学电子系创始人王华俭、田淑恩夫妇参加活动。王华俭92岁，田淑恩87岁，夫妇二人精神矍铄，和谐幸福，堪称模范夫妻，使大家看到了模范，增强了动力，学到了方法。田淑恩讲述了中国画的历史、历代名画及著名画家，以及如何欣赏中外名画。王华俭介绍了他们老夫妻如何性格互补，营造和谐幸福退休生活的体会。他们的讲座既富有知识性，又紧密结合生活实际，使大家在娱乐中受到了引领。郭锋组织大家参加中国老龄基金会主办的银龄工程，走进纳兰老人院，在老年人的生活中感受历史和文化的积淀与厚重。

最为值得称道的是，在 “乐康屋”的所有活动中，郭锋始终坚持正确的思想引领，牢牢把握主旋律，不断加强老年人正确世界观、人生观、价值观的继续培育。无论在任何时候、在任何情况下，思想上、政治上、行动上，都要与党中央保持高度一致。郭锋积极引导大家自觉做到 “活到老，学习到老，改造到老”。退休了，爱党、爱国、爱民的心不能退；人老了，积极进取，紧跟时代步伐的观念不能老。每逢党的路线方针政策出台，郭锋都组织大家认真学习领会。每逢建党日、国庆节等红色纪念日，郭锋都组织大家开展有益活动。2015年，在纪念中国抗日战争胜利70周年暨世界反法西斯战争胜利70周年之际，郭锋组织 “乐康屋”的老年人积极开展一系列爱国主义精神和伟大抗战精神的教育活动。请参加 “9·3”天安门阅兵观礼的抗战老兵李丛生做报告。他讲述了亲身经历的抗日战争、解放战争的艰苦岁月，让大家受到抗战精神的深深鼓舞。请84岁的孟淑芬讲述了她当时亲眼看到的日本人杀害她邻居一家人的惨景。季玉桓讲述了年轻时亲眼见到的日本人欺压和侮辱中国老百姓的血腥暴行。殷玉琴介绍了自己的老伴文学宓，使大家得知他是抗元英雄文天祥的第38代后裔。她的3个儿子都在国外。她教育他们无论在哪里，都不能忘记祖国，永怀中国心。冯玉中原是政治课老师，讲了当前国家的大好形势，讲述了我们这一代老人在国家安定团结和拒腐防变教育中的重要作用。奚和泉讲述了1840年鸦片战争以来的中国近代史，勉励大家牢记历史，不忘国耻，珍爱和平。

不忘初心，继续前行。2016年8月19—20日，全国卫生与健康大会在北京召开。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调，把人民的健康放在优先发展战略地位，努力全方位、全周期保障人民的健康。习近平指出，我国仍然面临多重疾病威胁并存，多种健康影响因素交织的复杂局面。原因有6个方面。其中之一就是 “人口老龄化”。在讲话中，习近平总书记特别强调“为老年人提供连续的健康管理服务和医疗服务”。这足以表明，党中央对老年人健康的高度重视和坚定决心。

现在的郭锋又有了新的目标和规划。她将以更高的标准营造高龄老人的温暖幸福的家，为清华园居家养老进一步建立并不断完善服务体系；同时，积极做好居家养老课题研究，探索出一条 “着眼高龄特点，紧贴时代步伐，符合养老规律，高效优质服务”的新路子。目前，郭锋正在争取得到北京中医药管理局的支持，协调北京永新公司、清华大学公共健康研究中心等单位，创办中医养生健康管理示范中心。此外，她还积极动员社会各方力量，为建立 “清华大学敬师助老基金”不懈努力。

现在的郭锋，自己早已步入高龄，然而就是这样一位老者，凭着满腔仁爱，为老年人的健康长寿、美满幸福贡献出自己的全部精力。

金秋十月，在清华园采访郭锋长者，使我倍加感动和震撼。郭锋长者在清华园里已经工作、学习、生活了60年。在工作岗位时兢兢业业，埋头苦干，退休后毅然决然地踏上了关爱老年人健康长寿的新长征。她为老年人的健康长寿殚精竭虑，呕心沥血，只争朝夕。穷究其根本，全部归结于爱！正因为郭锋对人民充满了无限热爱，才成就了她实现为老年人健康长寿服务的梦想，同时也实现着自己的健康长寿。仁者寿，爱者康。在与郭锋的交流中，我再次深深思索着清华大学秉承 “爱国奉献，追求卓越”的传统，恪守 “自强不息，厚德载物”的校训，弘扬 “行胜于言”的校风。这一切穷究其根本，全部归结于爱！正是从爱出发，以爱为终极关怀，成长了郭锋，成长了清华。

作者手记：人的生命是有限的，但人的追求是无限的。郭锋已是一个高龄长者。她用自己不懈的追求诠释着人生的内涵和生命的意义。她的价值观使有限的生命散发出夺目的光彩。