不懂就的新词

BUDONGJIU OUT DEXINCI

0.8哲学

“0.8”其实是一种生活态度，凡事不求完美，但求八分好。从小到大，我们被要求做每件事都必须“全力以赴，做到最好”。但事实上，“全力以赴”不一定就能“做到最好”，期望越大，要求越高，包袱越重，出错的几率相应也较高。用“0.8哲学”，凡事留一点力，我们才有耐力把路走得更好。

微留学

指学生历时两三周，到海外参加“世界名校游”，住在学生宿舍或寄宿家庭，体验国外学校的特色课程，为以后出国留学探路。

PM2.5

大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。PM2.5对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响较大。

逆袭

网络游戏常用语，指在逆境中反击成功。逆袭表达了一种自强不息、以弱胜强、充满正能量的精神。

屌丝心态

屌丝，通常用来称呼“穷、丑、矮、矬、撸、呆、胖”（与“高富帅”“白富美”相对）的人。屌丝心态从字面上看就是典型的小人物心态，如今已经引申为一种社会现象，成为了对社会贫富差距日益拉大，社会满意度日益走低，大部分人不得不依靠自嘲、自我设障来自我满足的“另类注解”。

最右

一条微博里总有一个很“亮”的评论，大家拿它来进行转发时通常会显示在最右边，慢慢地，网友以“最右”直接指代那种搞笑的、雷人的、能引起人们共鸣的观点。在微博上，甚至出现了一个粉丝有14万人的“你好我是最右君”的网络达人，专门搜集这些“亮瞎”了网友眼睛的“最右”。

现充

这个词语源自日本，指无需ACG（动画、漫画、游戏的总称），单凭现实生活就能过得很充实的人。近义词为“人生赢家”和“土豪”，反义词是“非现充”，指现实生活过得不充实不幸福的人。网友总结“非现充”的特点有“买东西全网购”“不参加任何团体活动”“唱KTV时选歌及其小众，别人难以理解”等。

纠客

是一群到处找BUG（BUG一词，原意是英文中的“臭虫”，后来人们用来称呼电脑程序中隐藏着的未被发现的缺陷。在影视剧中，BUG被翻译为“穿帮”）的民间高手。他们各有所长，有的专纠《百家讲坛》里国学大家所犯的低级错误，有的专攻影视剧中的穿帮镜头。他们甚至成立了专业的穿帮网，把寻找穿帮镜头发展成了一项事业。

食堂菜

2012年，“食堂菜”被网友尊称为中国第九大菜系，它广泛分布于全国各地，以“贵、丑、少”为宗旨，主要烹饪方法有“瞎炒”“乱炖”，代表菜为清炒橘子、月饼炒辣椒等，以不放肉和几乎不放油而闻名。

那些年

《那些年，我们一起追的女孩》在内地一上映便引发了几乎所有观影者的集体怀旧——那些年我们一起逃过课、翻过墙，那些年我们一起看过的演唱会……在这部电影中，每个人都能看到自己原来或未来的身影。怀旧是一种感恩，“那些年”提供了一个回忆的载体，用以致我们终将逝去的青春。

酱油课

当代大学生选课，不仅青睐名字时髦如“爱情心理学”的潮课，更喜欢那些“不太点名，逃课安全”“过关轻松，易拿学分”的课程，这些课被学生称为“酱油课”。

怨土族

房租不断上涨，工作节奏越来越快，抗压能力与日剧减……很多都市白领似乎只能靠抱怨来宣泄心中的无奈。人们把这些整天抱怨的人称做“怨士族”。这些人明知抱怨解决不了任何问题，可一有时间和机会还是忍不住“碎碎念”。

悠客

另一种生活状态的人，更是一种全新的生活态度。他们主动从高速的职业状态中暂停或减缓下来，把更多的时间留给自己——给自己放一个大假，或者尝试一个梦想已久的全新的开始……他们想自主地控制生命的节奏，他们不再是工作的机器。

秒杀

秒杀就是以压倒性优势一招致命，或者在极短时间（比如一秒钟）内解决对手，或者称瞬秒（瞬间秒杀）。英文Sec Kill，来自足球赛事，最早见诸论坛的时间可以追溯到2004年的MSO智慧体育论坛和球经论坛，最早用来形容一场足球赛事最后阶段的进球，因为这时的进球是一击致命的，没有反击的时间。

网络碰瓷

“网络碰瓷”是指在网络购物活动中，买家在给予卖家信用评价的环节，不是根据卖家提供商品和服务的实际情况，而是出于恶意给予“差评”，使卖家的信用受损，并以将“差评”修改为“好评”为条件，向卖家索要钱财的行为。因这种行为与道路交通中的“碰瓷”有相似之处，所以被称为“网络碰瓷”。

脸基尼

英国媒体报道青岛盛行的尼龙防晒面罩时创造的新词。这种面罩由通常用于制作泳衣的弹性面料制成，从头套到脖子，只露出眼睛和嘴巴，效果惊悚。

暑假成本

“暑假成本”是指学生（包括幼儿）在暑假期间所花的费用。每个家庭经济水平不同，每个孩子的暑假成本也不尽相同。最好在控制好暑假成本的前提下，让孩子的暑假过得充实而且有意义。

剧傻

“剧傻”是指常看节奏缓慢的连续剧可能会影响人正常的思维能力，偶像剧看多了，可能会变傻。满是帅哥美女、王子公主的偶像剧，有人喜欢，有人则觉得太幼稚。发表在《媒体心理学》杂志上的一项研究指出，偶像剧看多了，的确有可能影响人的思维方式、判断能力和逻辑性等。

橙领

“白领”“蓝领”“金领”“灰领”“粉领”……一系列有关“领”的代名词，又有了新成员。一群帮助电子商务企业推广产品的网站站长或者个人“淘宝客”，通过网站、论坛、微博、个人博客等方式为消费者提供导购服务，帮助商家推广产品，并以此作为收入来源，他们被称为“橙领”。当电商动辄拥有数百亿的收入时，“橙领”这一群体的跃出，那是必须的。

电脑失写症

随着电脑的普及和互联网的发展，长期面对电脑并使用拼音输入法的用户，会在提笔写字时出现无法想起所写字的笔画和构造，乃至首先想到文字拼音和电脑输入代码的暂时性失写现象。

睡眠负债

指由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。这一说法由美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·戴蒙提出。长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、警觉性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。

白菜群

白菜群，是指每天专门在网上抢购“便宜货”的人群，他们抢购的廉价商品多数是商家在设置商品价格时操作错误所致。

音乐强迫症

就是随时随地戴耳机听音乐而患上的心理疾病。因听到音乐而触动大脑不断回忆以前所听音乐的，病情较轻；在精神紧张时，脑袋随时会像“回声机”一样播放音乐，并且无法控制的，病情较为严重。

吐槽

“吐槽”一词，来源于日本漫才（类似于中国相声中的“捧哏”），是指从对方的语言或行为中找到一个漏洞或关键词作为切入点，发出带有调侃意味的感慨或疑问，后来延伸成为御宅族次文化常用的词汇之一。近义词是“抬杠”“掀老底”“拆台”。

亚营养

城市白领们不仅身体亚健康，膳食结构也陷入“亚营养”危机。造成“亚营养”危机的原因之一，是白领们长期在外就餐且通常凑合应付，容易造成某种营养素的缺乏，并在不知不觉中养成多油、高糖、高盐等不良膳食习惯。

正能量

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

航母style

“航母style”也叫“起飞style”。2012年11月25日，中国首艘航母“辽宁舰”成功起降歼-15舰载机后，舰载机指挥员在起降过程中的手势动作引起中国网友的浓厚兴趣。航母起飞指挥员以半蹲为姿势，右手蜷缩伸出食指和中指，指向飞行甲板前端，代表“允许起飞”信号。起飞指挥员帅气、干净、有力的“起飞手势”成为最大亮点，受到网友的热情追捧和模仿。

职业基因

职业基因，是指在人际交往中潜移默化而成的一种带有强烈个人色彩的心理修养，每个人身上都有一种独特的“职业基因”，即与自己气质相匹配的职业方向。如医务人员要求耐心、细致，驾驶员要求机智灵敏、注意力集中，销售人员要求喜欢与人交往、反应灵敏、活泼好动，等等。

社交时差综合征

长假之后重返工作岗位时，很多职场人士感觉浑身倦怠，提不起精神。英国科学家研究发现，长假期间社交活动和睡懒觉等会导致睡眠模式失常以及生物钟紊乱，这种现象叫做“社交时差综合征”。其症状包括：消化不良、食欲不振、注意力不集中、手脚笨拙、总感觉不舒服、乏力、疲劳和易怒等。

怨蜜

很多人都有一个亲蜜无间的闺蜜，也有很多人心里藏着一点对闺蜜的羡慕嫉妒恨，闺蜜很有可能变成“怨蜜”。例如你喜欢某个人，把对他的点滴心思都与闺蜜分享，可他却对你没半点意思，甚至跟闺蜜好上了；又比如，你在申请某个工作机会，把信息、心得都与她分享，她却不经意间捷足先登。

A货纸袋潮

买不起名牌怎么办？买个A货包装袋来装午餐便当、个人用品，无论逛街还是上班，也能引来路人或同事的目光，因为别人会误以为他买过某名牌的产品。这种行为有说好的，不用花大价钱也能享受一点名牌带来的愉悦；也有人说，言必称名牌而不管其真正价值，盲目崇拜有啥意思？

橡皮白领

源自于王朔小说中的“橡皮人”，指的是“没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应。他们是不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人”。如果想改造他们，力度小了他们根本不在乎，力度大了，他们还会反弹一些不满过来。“橡皮白领”反映了当代都市中那一群迷失自我、缺乏上进心的职场人士的心态。

男就族

“男就族”是指靠成功男友就业的女生，相应地，那些工作难求、女友难觅的大学男生就成了“难就族”。随着就业竞争压力的增大，“诸男靠家，女靠嫁”的观念在当代大学校园也“悄然”上演。

张三族

指收入稳定但工资不高、事业不求进取，生活简单平淡的已婚男性。源自电视剧《老爸快跑》中的人物“张三”。其实，每个角落都有“张三”这样的人存在着、奔跑着、奋斗着，无数个张三汇聚到一起，就成了“张三族”。

直升机父母

美国校园里流行的一个新词。顾名思义，他们爱子心切，就像直升机一样盘旋在孩子的上空，动不动就要唠叨，以“为你好”的名义，希望一切都在自己的掌控之中。

割草机父母

是直升机父母的升级版，他们不等着困难出现，而是一直走在孩子前面，随时替他们清除障碍。有些孩子在父母的溺爱下逐渐变得性格扭曲，极其懒惰，从而失去生存能力，反映了当前部分父母对孩子过度的爱和不恰当的爱，从而对孩子的健康成长造成不利影响，以此呼吁全社会采用正确的方式引导孩子健康成长，呼吁家长们要对孩子爱得明智、爱得理智。

黑洞度假区

“黑洞度假区”没有手机和网络信号，不配电视，不鼓励使用闹钟，游人在那里和自然共呼吸，找到生命最本真的节奏。欧美一些新兴的旅游度假区开始兴建“黑洞度假区”，这些度假区“就像吞噬一切的黑洞一样”，你的所有电子设备都将失去用武之地，你能做的只有全身心投入这个假期，在这里度过一段“与世隔绝”的悠闲时光。

宠物型儿童

宠物型儿童，是指孩子在儿童时期家长就对其有求必应，使得孩子处于养尊处优的地位。这样的孩子在进入青春期之后容易缺乏责任心，对周围的事情比较漠视，找不到生活目标和成就感，精神上难以得到满足。这样的孩子成人之后，成为“啃老族”的可能性也较大。

热情恐惧症

热情服务于消费者来说本应是一件好事，但他们的热情却让人心生警惕，下意识与之保持距离。一些大城市早在几年前就提出了“无干扰服务”，要求促销员或导购员在服务时与顾客保持一定距离，当顾客需要时才出现。

人际泡沫

人际泡沫，指那些似乎拥有广泛的社交关系，但谈到真正的朋友，交际圈里却寥寥无几。在你的通讯录里有很多联系人，也许有很多你从没主动聊过天，也许你已经忘记了他们的名字。也许你的手机电话簿里有很多朋友，但在失落时却找不到一个可以倾诉的人。

速度毒瘾

速度毒瘾，是指飙车族追求的一种速度刺激，并形成一定的癖好，如毒瘾一般难以戒除。速度毒瘾“患者”之所以如此沉迷于这种快感，是因为在生死之间，他们可以体验一种死亡的恐惧，当人战胜这种恐惧时，心理会得到一种极大的满足。

虚荣尺寸

逛街买衣服时，人们总会在S和M两个尺寸之间纠结，每次当把自己塞进S号的衣服里时，都会一阵窃喜。可是，你有没有想过，你穿在身上的S号跟几年前的S号是一样大的吗？虚荣尺寸，也称“尺寸膨胀”，是指为了迎合特定消费者的心理需求，各类成衣制品在尺寸号码不变的情况下，增大实际尺寸的现象。

贫下中产

大时代边上的“庸见词典”谈昔日有贫下中农，现有贫下中产，工作体面，但睡得少、闲钱少、压力大。

软瘾

美国心理学家Iudith提出的新名词，指那些强迫性习惯、行为或反复性情绪，如时时刷微博、夜夜上淘宝、开机就登QQ等。

后儿童

在中国日渐老龄化的进程中，很多成年人不愿长大，热衷于装嫩卖萌，喜欢穿有可爱小动物图案、色彩绚丽的服装；他们行为卡通，有强烈的“恋卡情结”；他们喜欢以童真无邪的笑脸隐藏成人处世哲学。激烈的社会竞争、复杂的人际关系让他们产生逃离的欲望。

鬼脸瑜伽

通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的，据说还有除皱、保持年轻容颜等功效。练习时，面部动作要尽量夸张，表情较难看。但因为比较简单，休息时间便可在办公室做，目前受到不少欧美白领热捧。

自给族

由于食品安全问题频发、食品价格上涨等因素，在一些美食论坛中，一种自给自足的生活方式正在一些家庭悄然流行。自己在家做馒头、面包不是稀奇事，自己发豆芽、做豆腐、做酸奶，才是本事，而各种水果甜酱、辣酱等，更是这些高手们的“小菜一碟”。

微人才

“微博”之力已经渗透到社会的方方面面，人才市场也不例外。在上海，就有公司招聘“微博运营专员”展示和推销公司业务。以前多是IT公司竭力延揽的“微人才”，现在成了很多传统企业的“座上客”。

淘课

不用花费一年的时间，不用交大笔学费，不必舟车劳顿到大洋彼岸，你只要花一个月的时间，依靠网络，就能上完美国著名大学哈佛、麻省理工、耶鲁及加州大学伯克利分校等最受欢迎的顶尖教授所教的基础课程，而且几乎同步。拜科技的进步与知识的无缝分享所赐，一股跨时空的知识风暴成形，大家把这种学习方式，叫淘课。

绿领

有一些事业，但不放弃生活，有一些金钱，但不被金钱统治……在品味自己生活的同时，还不忘走出去看一看这广阔的世界。在个人被卷入高速运转的社会机器时，在一些大城市一支年轻的新锐队伍异军突起——这就是“绿领”一族。他们更倾向于一种内在的生活品质特征，热爱生活，崇尚健康时尚，酷爱户外运动。

闪读

“闪读”又称为“在地铁里捡到诗”，是一种行为艺术也是一种文化活动，参与活动者一边在地铁车厢中朗读诗歌，一边邀请乘客加入朗读的行列。“闪读”最早于2012年2月27日在上海发起，发起者一个是来自马来西亚的导演，另一个是在上海某日企工作的白领，最初提出创意的则是一名作家。

膨胀一代

指的是中国“00后”独生子女，小胖墩小胖妞比比皆是，他们坐汽车上学，不做家务，喜欢麦当劳肯德基，喜欢含塑化剂之类催生激素的零食，加之父母上餐馆大手大脚地点菜……这些情况折射了目前中国发展的某些怪象，膨胀却不健康。

床重力

清晨时分，闹钟响起，下意识地，我们坐了起来，然后像是被一股无法抵抗的力量牵引着，重重地躺回，用被子蒙住头，能赖一会儿算一会儿。类似地球对物体的引力，这时候床的引力，就被称为“床重力”（bed gravity）。当然，这是一种人们推卸自身责任的耍赖说法，不过倒是很好用。比如，下次老妈再喊你不起，就说：“别怪我，是床重力好不好？”

水果化生存

一些减肥族为了控制饮食，仅吃一些水果来达到瘦身目的，但长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统等都会产生不利影响。从营养学角度来说，单靠吃水果，不能满足人体对于碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种基本营养的需求。

机男机女

上学的孩子成了“苹果控”；朋友聚餐，只顾各自埋头玩微博、上QQ；全家一人一台电脑，彼此整晚不说话；同事面对面懒得说话，却乐于用MSN聊天……在中国，被机器绑架的“机男”“机女”一代正在风行。有专家提醒，虚拟社交是一把双刃剑，容易消减人们处理现实间题的能力，进而形成新的心理封闭。

狗不理专业

指的是报考时的“香饽饽”好专业，在招生时却是“狗不理”。多个高校负责人表示，虽然很多专业在招生时，第一志愿填报的考生非常少，每年都需要通过调剂“夺取”生源，但就业时，这些专业往往来个“丑女大翻身”，就业率高达100%。

拼同学

陕西西安一孩子今年小升初，成绩一般，家长却想办法花8万元为其在名校报了名，理由是：让孩子交一些名校里的好同学，以后办事就有了硬关系。此报道一出，继“拼爹”后，“拼同学”也成为流行词汇，引发热议。

网上外向者

网络的盛行给了很多内向的人表达自己的机会，既然不用面对面交流，那么也就少了很多束缚。于是就出现了这样一类人，他们平时不喜欢也不善与人交往，但一到网上就好像变了个人，诙谐幽默，热情奔放。我们可以叫这类人“网上外向者”。

衣Q

比照“IQ”“EQ”之类而最新出现的一个词语，也称“衣商”，指一个人穿着和搭配衣服的能力。具体指的是个人对于着装的品位，对个人风格和着装风格结合的感觉。是土人还是达人，穿衣风格是关键。

五年之痒

“五年之痒”是指参加工作五年左右的人，容易引发各种职业倦怠和由工作带来的巨大职场压力。职场的“五年之痒”能够成功度过的话，对于以后的发展将有很大的帮助；如果不能顺利度过，那么抑郁、焦虑将接踵而来，对于今后的职场生涯是有巨大危害的。