全面的个人素质的分析介绍

三、全面的个人素质

个人素质是一个人成才的必要基础，分为智商（IQ）和情商（EQ）。现代心理学的研究表明，在决定一个人成功的诸多要素中，居核心与决定地位的是情商。因此，对大学生来说，全面提高个人素质应着重从培养情商入手，而培养情商可从以下7个方面着手：自信、自理、责任心、诚信、时间管理、主动、勤奋。

1.自信

自信是在全面认识自己的基础上发自内心的自我肯定与相信。自信是对自身能力的正面和积极地评估，是一种健康向上的个人素质。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门、启动聪明才智的马达，这是很有道理的。

确立自信心，可按照以下5个步骤进行：第一，客观地评估自己，在发现自己缺点的同时挖掘自己的长处；第二，关注和赞美自己的优点，进行正面的自我心理暗示；第三，树立自信的外部形象，用自己的言行举止激发自信；第四，用充分的准备去完成一件事情，在成功完成的过程中增强自信；第五，给自己制定适当的目标，并且在目标达成后制定更高的目标。

2.自立

自立是不依赖别人、依靠自己的努力做事的精神品质。自立包括自立意识和自立能力，两者是相辅相成的。人有了自立的意识和能力，便比较容易适应社会，把握机遇，发展自己。自立能力之所以被称为众多能力之首，主要是因为自立是人的成长过程中最重要的环节。有了自立能力的人，才能够独立思考，才能够在遇到问题的时候做出自己的选择；有了自立能力的人，才能够具有创造精神，才能够做出与众不同的事情。

大学生在校期间有意识地培养自己的自立能力是十分必要的。首先，要培养自己生活自立的能力。从日常生活小事开始，发展各种基本生活的能力，学会自立。其次，要注重培养学习自立的能力。发挥自己的学习主动性和创造性，而不是等待老师安排。第三要培养思想自立的能力。要意识到大学生要有自己独立的见解，能够独立处理各种问题，不断完善自己。

3.责任心

所谓责任心，是一个人对其所属群体的共同活动、行为规范及他们所承担的任务的自觉态度和行为。国内外学者的研究结果表明，责任心根据其表现形式的不同，主要可以分为6类：自我责任心、他人责任心、集体责任心、任务责任心、承诺责任心和过失责任心。在日常生活中，我们比较熟悉和了解的是自我责任心、集体责任心和任务责任心。

作为一种重要的社会性人格品质，责任心是未来社会对人才素质的一项基本要求，因此大学生应该有意识地从各个方面严格要求自己，发展和提高自己的责任心。首先，对自己的事情负责。在6种责任心的表现中，与自我相关的责任心是基础，是其他责任心发展的前提。其次，承担应尽的社会职责。除了对自己负责外，作为一个社会人，还必须对整个社会的进步和发展承担自己应尽的责任。

4.诚信

诚信是什么？从道德范畴来讲，诚信即待人处事真诚、讲信誉，言必行，行必果，一言九鼎，一诺千金。《说文解字》中对诚信的解释是：“诚，信也”，“信，诚也”。重诚守信，历来是中华民族的优良传统。在西方，诚信观念发源于古希腊，兴起于古罗马，体现于商品经济活动中，是契约的基础。诚信是立国之基、立业之本，也是个人安身立命的精神法宝。

当代大学生应该如何培养诚信的价值观呢？首先，要诚信做人。“人无信则不立”，只有诚信做人，才会有立身之本，才能赢得信任和支持。其次，要诚信学习。在学习中客观地评价自己，杜绝考试舞弊等不诚信的行为。再次，要诚信生活。以诚待人，关系疏远的人会变得密切；待人虚伪，亲朋好友也会与之疏远。

5.时间管理

时间是不能储存的资源。光阴似箭，岁月如梭，随着日子一天一天向前推进，你失去的时间只会越来越多。有效地管理时间是每一位大学生应该具备的人格素质。要想有效地利用时间，关键在于改进时间管理方法。通过合理安排时间，我们能够给取得事半功倍的效果。

改进时间管理方法的具体途径包括：第一，制订时间计划。根据事情的轻重缓急确定什么先做、什么后做，尽量把重要事情放在一天当中你感觉效率最高的一段时间里去完成。第二，确定最后期限，当你去完成某项任务时，如果确定一个具体的最后期限，那么，你就能够在这期间做得更多。第三，保持行动导向。一旦你决定要解决某个问题，你就必须大致列出你所采取的行动步骤，然后开始行动，这种行动导向将有助于你避免为某个问题犯愁。第四，总结经验。经常回顾你过去的经验，你就能够弄清楚哪些事情既有趣又有收益、哪些事情既乏味耗时又没有什么收获，将来你有可能面临类似的经历，到那时你就可以选择只去做些最有价值和产出最多的事情。

6.主动

美国文学家及哲学家梭罗说：“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力提升生命价值。”“积极主动”这个词如今经常出现在管理方面的著作里，它的含义不仅在于主动的态度，还代表了更深层次涵义：个人行为取决于自身，而非外在环境。

原谷歌全球副总裁李开复在《做最好的自己》一书中提出积极主动的7个步骤：拥有积极的态度，乐观面对人生；远离被动的习惯，从小事做起；对自己负责，把握自己的命运；积极尝试，邂逅机遇；充分准备，把握机遇；积极争取，创造机遇；积极地推销自己。

请记住：只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中赢得成功，只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。

7.勤奋

勤奋是人类的传统美德，纵观古今中外历史我们会发现，不论是善于治国的政治家，还是胸怀韬略的军事家；不论是思维敏捷的思想家，还是智慧超群的科学家，他们之所以在事业上取得非同凡响的成就，都是与他们的勤奋好学分不开的。

唐代文学家、哲学家韩愈在《劝学解》中指出：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”对于大学生来说，勤奋，就是要珍惜时间，勤于学习，勤于思考，勤于实践。最宝贵的勤奋，不仅是身体上的勤奋，而且还是精神上的勤奋。