灵动足球游戏在小学生足球训练中的运用

足球游戏与足球训练有着密切的内在联系，是体育教学与训练的重要内容，是一种内容丰富、形式多样、竞争性强的运动娱乐活动，通过足球游戏活动能获得知识、技能与技巧，吸引小学生热衷于训练。灵动足球游戏具有一定的情节、思想内容和竞争因素，且形式生动活泼、简单易行，对小学生全面发展身体素质、增强体质、提高足球技术等有着积极的作用。我们通过小学生足球训练实践，在足球训练中合理运用足球游戏，大大提高了足球训练效果。

一、灵动足球游戏在足球训练中的作用

（一）灵动足球球游戏可以增强训练内容的娱乐性，激发小学生的学习欲望和积极性

灵动足球游戏的娱乐性符合小学生的生理和心理特点要求。根据这一特点，我们应在足球训练中适时采用灵动足球游戏的方法。在学习某些技术或动作，由于单调重复而感到枯燥厌倦时，穿插一些足球游戏，能起到集中注意力和提高兴奋性的作用，达到事半功倍的效果。

灵动足球游戏活动中的趣味性、探索性能使小学生产生积极的情感体验，这种情感体验可以影响他们对渗透在灵动足球游戏中的学习内容产生兴趣，从而引导小学生向认识兴趣态度转化，认识兴趣又可引起学习兴趣和需要，两者在灵动足球游戏活动中互相促进、相互提高，可谓“寓训于乐”。让小学生在足球游戏中欢笑，并且体育教师也融入其间，这样小学生才能尽享训练的快乐。

【足球游戏1】　中圈对抗擂台赛足球游戏

方法：（1）一人运球，一人防守，必须运用体前变向，达到突破或摆脱，以防备断球，不可背对防守者或用身体护球。可以断球，断球后变为进攻者。（2）两个人，每人一球在中圈内运球对抗，在保护自己球的情况下，以抢断对方的球或将对方球拨出圈外为胜。不可以出现二次运球现象，提高控球能力。变枯燥球性练习为抗擂台赛足球游戏，可大大激发小学生的学习欲望和积极性，使训练充满乐趣。

（二）灵动足球游戏可以提高小学生对足球基本技术的掌握

灵动足球游戏有娱乐活动的特点，对小学生有很强的吸引力和感染力，既可充分调动他们学习的主动性，也可满足他们兴趣的需要。但是，我们不能单纯为游戏而游戏，如果那样的话，就失去了训练的意义。所以，在灵动足球游戏中，一方面，要求教师要根据训练内容的性质、技术动作的特点，编制灵动足球游戏规则，科学地组织各类型的足球游戏进行教学，以完成规定的训练任务。另一方面，灵动足球游戏可使小学生在快乐活动中依照教师有针对性的指导，以极大的学习热情，不断地自我强化和矫正所教授的内容，既满足他们身心方面的需要，又在趣味、娱乐中学习和掌握基础技术和技能，保证训练任务的顺利完成，巩固和提高已学习的基础技能。

【足球游戏2】　四角跑动传接球足球游戏

由于小学生传球技术不过硬，可先采用慢速跑动击地传球的方式练习。随着小学生技术的成熟，逐渐加快跑动速度，传球方式也可多种配合。要求：传球时机要根据跑动速度有一定的提前量，做到人到球到；接球前调整步伐。

（三）灵动足球游戏可以开发小学生的创新能力、自我表现能力

在灵动足球游戏过程中，足球游戏者既有体力竞争，也有智力竞争，而胜利往往是体力和智力的共同结晶。因此，灵动足球游戏不仅可以提高参加者的身体活动能力，还可以培养他们的思维能力、创造能力、应变能力和进取精神。如【足球游戏2】四角跑动传接球足球游戏中，当两个运行中的球重叠时，往往足球游戏即中断了，但当老师要求不可中断后，小学生的创新能力就会表现得淋漓尽致，他们可以做到合理补救、超越等。

灵动足球游戏有利于小学生思维能力、创新能力的发展。这是因为它可以通过多样化的活动方式来帮助小学生理解动作与动作间的关系、动作结构与足球游戏形式的联系，以及体育运动的共性，使知觉更有概括性，使思维更加开阔，促进他们的发散思维。灵动足球游戏活动由于有机会让每个小学生表现各自独特的思维方式和参与方式，所以可提高与发展他们的创新能力。同时，灵动足球游戏是动态的，结构是不固定的，这有利于培养他们的观察力，增强感知能力和分配能力，从而发展小学生的思维。

（四）灵动足球游戏能改善心理状态，提高心理素质水平

首先，提高自信心，敢于竞争。有很多队员由于一开始自我期望过高，一旦碰到难题或挫折，就会陷于困惑而失去应有的自信心。灵动足球游戏以其丰富有趣的活动形式，使每个参加的人都有可能获得胜利，使每个人都可以在游戏中充分发挥自己的能力，提高自信心。其次，改进注意力的分配，适应复杂环境。有些队员不能在复杂的环境中合理调整自己注意力的分配而面临困境，灵动足球游戏中有一类专门集中注意力的项目，对训练有一定的价值。再次，磨炼意志，使参与者敢于在失败中争取成功。有比赛就有竞争，成功固然可喜，失败往往也在所难免，足球游戏就是在竞争中频繁出现胜负的活动，有利于磨炼意志，鼓励参与者在失败中看到希望。

（五）灵动足球游戏能提高小学生的速度、耐力、柔韧性、灵敏度等素质

灵动足球游戏可以集几种技巧、技能于一身，如【足球游戏3】的反复练习有利于提高队员的速度、耐力、跳跃水平、平衡力等素质。

【足球游戏3】　“麦蒂训练法”

这项训练足球游戏需要一人配合，教练当仁不让地担当了这个角色。足球游戏的方法是：起跑，外接球射门；然后跑回到起跑点后折返，在罚球线的半圆内接球射门；再跑到起跑点后折返，最后冲刺到球门前，接住传来的球之后射门，动作一定要连贯。每个人要重复做三组。（3分＋2分＋2分）×3＝21分，指标是看谁得分最多。

看起来是很简单的足球游戏，但做起来就不是那么一回事情了。对于小球员们来说，做一组没有任何问题，射门命中率很高，最后可以轻松射门结束；到了第二组，射门命中率开始降低，最后的射门也变得有些勉强；到了第三组，射门的命中率几乎为0。在三组做完之后，所有的小将都气喘吁吁，这项训练内容对于他们的体力消耗相当大。

（六）灵动足球球游戏在足球教学和训练中的准备、引导作用

作为训练的一种辅助手段，灵动足球游戏的目的在于调动小学生学习的积极性和自觉性，有助于训练任务的完成，提高训练的质量。在足球教学或训练的准备阶段，适当运用灵动足球游戏这一有效手段，可以起到伸展关节、提拉韧带的作用，有利于增强各器官系统的活动能力，克服各种机能惰性，使机体进入工作状态。灵动足球游戏内容与教学内容相适应，有助于下一步的教学训练，同时还能产生诱导辅助的效果。

二、灵动足球游戏内容的选择及其原则

（一）灵动足球游戏的选择

足球游戏内容的选择是很重要的。在足球训练中，要选择有利于足球技术掌握的灵动足球游戏。选择和安排适当的灵动足球游戏不是为了“点缀”内容，更不是想“取代”训练内容。足球训练的准备部分可选择能调动小学生积极性并使其注意力集中的足球游戏，还要有助于身体各部位的活动，掌握量与时间尺度，达到初步热身的目的；基本部分可选择有利于新的技术动作的掌握和提高的灵动足球游戏内容，选择配合训练内容的足球游戏作为辅助练习，如“运球接力赛”等；选择能够完成教学训练任务的足球游戏，如转移性及诱导性的足球游戏“三人移动传接球”；选择能使足球游戏者大脑皮层的兴奋点达到最高，并使足球游戏者的注意力集中到教学训练中来的足球游戏，如做“口令相反动作”；结束部分，可采用轻缓的足球游戏内容，选择能够使之在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性足球游戏，如“运球往返报数”等，以达到放松消除疲劳之功效。

（二）足球训练中选择灵动足球游戏内容时应重视的几项原则

1．灵动足球游戏内容的趣味性与技术性相结合

趣味性是足球游戏的本质特征之一。如果没有趣味性，就不能吸引小学生。但要想使小学生在足球游戏中身体得到锻炼，技术得到提高，单凭趣味性是不行的，须把思想教育渗透到足球游戏教学的过程中，发挥体育足球游戏的技术提高功能。灵动足球游戏的目的、组织方法、管理、比赛规则与奖罚制度等等，必须根据小学生的年龄特点，与训练的内容和足球规则相结合。因此，在选材时应把趣味性作为直接推动小学生学习和训练的内在动力，把品德教育作为教育的积极手段，两者有机结合，使小学生在有趣的足球游戏活动中，既自觉地巩固足球技术，又从中受到品德教育。

2．灵动足球游戏的竞争性与安全性相结合

灵动足球游戏一般是以争夺最后胜利而告终的。它的趣味性主要源于竞争。在一定条件下，竞争的因素越多，小学生参与足球游戏活动的积极性就越高，比赛的气氛也就越激烈。但是，由于某些小学生求胜心切，往往在激烈的竞争中忽视安全，因而导致伤害事故的发生。这就要求教师在组织足球游戏活动中，务必加强有效的安全措施教育。在选择足球游戏内容时，应尽量避免有危险性的足球游戏；在足球游戏过程中要注意加强安全措施，如场地的选择、活动路线的安排以及足球游戏的规则和要求等，都要考虑安全因素。同时，还要加强小学生的自我保护意识，并保护好同伴，以避免运动损伤情况的发生。

3．灵动足球游戏的生动活泼与管理的科学有序相结合

生动活泼是灵动足球游戏的一大特点，失去活泼性，便失去了足球游戏的趣味性。因此，教师在组织足球游戏时，要使每个小学生都能直接或间接地、生动活泼地参与足球游戏活动，以提高灵动足球游戏教学的整体质量。但是，若只顾及“生动”而缺乏科学的组织管理，则会导致游戏纪律松散，甚至可能发生伤害事故。所以，教师应注意“放”与“律”的结合，如队形分布要合理，示范讲解、手势或语言提示要正确，执行足球游戏规则做到松紧适度等。

4．灵动足球游戏运动量的适宜性与调整性相结合

运动负荷过小，难以收到锻炼效果；运动负荷过大，小学生又承受不了，且容易出现意外伤害事故。所以，灵动足球游戏活动要注意使小学生获得适宜的运动量。教师要从小学生生理特点出发，注意运动时间、运动强度、运动密度的合理控制，使小学生活动达到最佳效果。

5．灵动足球游戏评判的公正性与鼓励作用相结合

足球游戏的评判工作是足球游戏的重要组成部分。因此，教师必须根据规则要求，实事求是地作出明确公正的评判，否则会挫伤小学生的积极性，甚至影响小学生对教师的信任。此外，教师的评判还应注意鼓励失败者，帮助他们树立自信心，以调动他们的活动积极性；注意表扬那些在足球游戏活动中勇敢顽强、积极拼搏、遵守纪律、关心同伴、热爱集体的小学生，鼓励大家向其学习；对获胜的小学生也可以给予适当的奖励，让他们感受成功的喜悦，同时又要指出他们不足的地方，并向他们提出更高的要求，勉励他们谦虚谨慎，以争取更好的成绩。

三、足球训练中灵动足球游戏的教学组织

（一）做好足球游戏的准备工作

灵动足球准备性游戏是为了使足球游戏能够顺利而有效地进行，准备得充分与否，在一定程度上关系到足球训练的能否正常进行和实际效果。一般来讲，准备工作应包括场地的选择、队形的排列组合、足球游戏的规则等内容。场地方面应尽量选择在足球场进行，利用罚球线、罚球区、半场等，做到既有利于足球技术的掌握和场地的适应，又益于足球规则的理解和合理运用。器材用具方面，在充分利用现有运动器械（足球）的同时，要购置或自行制作一些专用器具，如凳子（运球过障碍）、圆木柱（中锋掩护）等，这样更有利于增加足球游戏的丰富性、多样化。

（二）灵动足球游戏的教学组织工作要力求简便

学习新内容时，教师在讲清足球游戏方法并做必要的示范之后，可先让小学生试做一遍，然后再进行正式的比赛，以保证足球游戏的顺利进行。足球游戏的胜负标准应该明确，并用最快的办法宣布成绩；足球游戏的时间、比赛的次数和要求，应根据小学生的身体情况合理安排，不要因小学生情绪高涨而任意增加次数。由于竞赛比一般活动激烈，运动量较大，体弱的小学生要酌情参加。

（三）足球游戏的裁判

足球游戏胜负的评判是以完成任务的数量、质量、速度为基本指标的。足球游戏多运用足球规则。裁判要严肃、认真、公正、准确，裁判员通常由教师担任，也可由小学生担任，以培养小学生的独立工作能力。

（四）灵动足球游戏的结束与总结

足球游戏应在规定的时间或规定的次数后结束，或当小学生较满足且还有余兴，但又不太累的情况下结束。在足球游戏结束前，教师应预先提示结束的时间。足球游戏结束后，应对足球游戏进行总结。要公正地评定足球游戏结果，对在足球游戏中表现好的小学生应提出表扬，对足球游戏的失败者不应指责，而要多从积极方面鼓励他们，使其克服缺点，争取下次取得胜利。总结一定要公平合理，要肯定成绩，指出不足，使参加者通过足球游戏受到教育，学到知识，提高足球技能。

四、结论与建议

灵动足球游戏是一种特殊的足球训练辅助方法，深受小学生们的欢迎。作为教师，只有在充分考虑小学生个体条件，足球游戏的目的、任务及特点，环境变化和设备，场地器材等主、客观因素的前提下进行篮球游戏教学，才能收到最佳效果，达到训练目的。

灵动足球游戏与足球训练教学有着密切的内在联系，要根据足球训练的各个环节的任务要求选择、创编一些有针对性的足球游戏，并将其合理地运用到足球训练中去，增加足球训练中足球游戏专门练习的比重。把足球运动的竞赛性、对抗性、技巧性、游戏性同足球训练巧妙地结合起来，进一步促进足球训练工作，是我们教师和足球教练需进一步研究的重要课题。

灵动足球游戏在足球训练中起着很重要的作用，有着助长技术的功能。作为体育教师，应该以提高训练质量为出发点，迎合小学生兴趣和心理需求，加大足球游戏的运用范围，提高足球训练效果。