关于在高校推广网球运动的思考

高等学校是培养人的地方，是年轻人学习本领、增长才干、走向社会的始发场所。因此，如何使大学生全面发展、健康地为祖国工作几十年是高等学校的重要任务之一。养成良好的体育锻炼习惯、让体育活动成为生活之必需是其中的重要内容，而积极推广网球运动又是吸引师生的、卓有成效的活动方式。

一、现代社会的生活节奏给高校师生的健康与发展带来了不少问题

随着国家社会主义现代化水平的提高，人们的生活，尤其是城里人的生活发生了很大的变化。按理说，生活水平提高了，人们的身体应该更加健康了。但是，现实状况并非如此。长期在学校工作的人常常慨叹，现在青少年的体质还不如几十年以前，有点像温室里的花朵，好看而经不起风雨。

数据显示，全国城市青少年的体质在下降，突出的问题是近视眼和肥胖症。以上海为例，近5年来，近视率仍在增加。现在，11至12岁的学生近视检出率为47．77%；13至15岁（初中生）为66．32%；16至18岁（高中生）为75．83%。过去我们常常嘲笑日本人中戴眼镜的人数众多，现在我们的近视率已经超过了日本。还有就是超重，学生肥胖率近5年内迅速增加，上海中小学的学生中超重肥胖率已达19．4%，也就是说，差不多5名学生中就有1人超重。此外，学生的身高、胸围等形态发育指标持续增长，而肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。

这种状况也影响到大学生。不少体质检测报告显示，依据国家教育部和体育总局颁布实施的《学生体质健康标准》，大学生的不及格率竟然高达10%。高校教师的健康也不尽如人意，不少中青年处于亚健康状态，高血压、糖尿病等在中青年教师中的检出率也在提高。

究其原因，一是应试教育严重损害了莘莘学子的健康。现在各级政府和教育主管部门都在要求学校“减负”，可是学校不敢“减负”；有些学校想“减负”，可是家长不让“减负”。因为我国优质教育资源还不能充分满足广大老百姓的实际需要，“望子成龙”的理念还在影响着相当部分的家长，社会风气的不理想没法改变“分数面前人人平等”的消极想法。这样，追求分数的高考指挥棒牵制着学生一直围着课桌转，读书、读书、再读书，忽视活动和运动，从而影响身体素质的提高。二是传统的观念影响了人们生活方式的转变。历来中华民族喜静不爱动。孔子说，“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿”。仁是孔子追求的最高境界。由于中华民族长期是食用植物及其果实，热量不是非常高，静心养性、宁静致远是可以的。现在，人们的饮食习惯已经悄悄发生了变化，高脂肪、高蛋白的食品大量增加，食物的“西化”如果不能及时配上活动的“西化”，就会影响身体的健康。

另外，对高校教职工来讲，工作压力的增加、生活负担的加重、体育锻炼习惯的缺失都是造成身体状况不太理想的原因；同样，作为高校的领导干部，繁忙的工作、紧张的神经、难以推托的应酬、总嫌不够的时间……诸多因素也在吞噬健康的体质。

总之，上述情况已不是危言耸听，也不是无稽之谈，而是要求我们认真思考改变某些生活方式，以更积极的姿态让我们的师生能够健康地享受生活。

二、通过有吸引力的体育活动让高校师生更多地运动起来

上述问题的产生，不是一朝一夕，是较长时间的累积所致；这些问题的解决，也不可能一蹴而就，需要经过较长时间坚持不懈的努力。大学生已经没有过去那么大的升学压力了，就业的压力也不是单纯在考试分数的高低上。这样，我们就有可能在大学生、包括大学教师中把体育活动很好地开展起来。

观念是行动的先导。要在高校的师生中，尤其是领导干部中进一步强化体育的重要地位。近百年来，我国许多志士仁人都反复强调、并身体力行地积极推进学校体育。毛泽东同志年轻时在湖南第一师范读书期间，为了实现人生的理想，与同学少年一起，早晚常在湘江水边、岳麓山下进行强筋健骨的锻炼，给以后几十年的革命生涯奠定了扎实的身体基础。不仅如此，他还写下了著名的篇章《体育之研究》，留下了必须重视体育的许多格言和论断。他说到，“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。“体育一道，配德育之智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也”。可见，德、智、体三方面，体应该是放在第一位的，现在又是到了应该强调的时候了。著名教育家蔡元培也发出了同样的呼吁：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”陶行知先生说得更白了：“健康是生活的出发点，也就是教育的出发点”。当我们还在为学校体育设施的投入反复讨论时，看看这些先辈的论述应该早就有结论了。著名校长张伯苓说得更加精辟：“体育比什么都重要。我觉得不懂体育的，不应当当校长……民主精神亦即是体育精神。体验过体育中的竞争、团结、合作以后，推行民主政治要有力得多”。总之，学校体育之重要，在当今的形势下，无论怎么强调都不会过分。

思想认识的提高，还需要有积极有效的措施。现实社会中，活动方式越来越多，要能够坚持并自觉参加，能够有益于身心健康，活动的形式及其吸引力显得十分重要。从我们坚持10年的体会，网球是一项值得在高校师生中积极推广并逐步普及的十分有益的体育运动。

应该承认，网球运动是最富魅力的体育活动之一，它既是一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，更是一种扣人心弦的竞赛项目。网球比赛具有很强的观赏性，比赛中展示的技术与技巧、力量与速度是那么惊心动魄，运动员的服饰、形体，刚柔相济的动作又给人一种艺术美的感官冲击。网球又有其独特的健身功能，一场高水平的网球比赛，运动员的奔跑路程可以达到5　000米，再加上对动作的敏锐性、判断的准确性、速度的快捷性、力量的综合性等方面的锻炼，健身效果是很强的。可以这么说，网球运动是非常值得在具有一定文化修养的人群中推荐和推广的活动项目。只要投身其中，就会为网球的魅力所吸引，就会主动、自觉地挤时间去参加锻炼和活动，长此以往，健身强体的功效一定会显现。

在高等学校推广网球运动是非常适宜的。目前，我国高等学校在一、二年级仍然安排了体育课，大学生都集中在校园里住宿，给网球的教学和活动提供了时间的保证；近10年来，随着扩招，大多数高校的硬件设施都得到了改善，不少高校新建、改建或扩建了网球场地（馆），使网球活动的开展有了物质的基础；网球的自身魅力吸引着大学生去参与、去观赏，大学生把参加网球活动不仅视为锻炼健身，更是作为年轻人之间互相交往的一个有效手段。因此，通过推广网球运动去促进大学生体质乃至综合素质的提高确实是一个相当好的措施。同样道理，我们也应该积极关注在高校教职工中间的网球运动的开展。

三、高校网球运动的开展可以从领导干部中先开始

高校在推广网球运动的过程中还存在一些困难，比较普遍的是这么几项：首先是场地。由于较长时间我们把网球等同于高尔夫等都被视为是贵族的运动，高等学校几乎都没有网球场。其次是教练缺乏。我国的体育院校在体育师资的培养上较长时间来都没有把网球教学作为球类教学的必修课，因此，目前我国高校体育教师中能够从事网球教学或研究的教师（教练）数量都较少，优秀的更少。再就是网球教学经费的不足。有了场地，有了教师，还需要一定的经费。网球运动是有物质消耗的活动，要有费用的支撑；场地的保养和有关设施的维护，也需要有经费的保证。总之，这些问题在我国十分之一的高校中已经得到解决，这些学校的网球运动在蓬蓬勃勃地开展起来。还有一些学校正在解决之中。

总结这些学校的经验，可以有许多内容，但领导重视是其中很重要的并取得成功的一条经验。我们常说，老大难、老大难，老大一抓就不难。只要高校的领导重视网球运动的开展，经费就能够“挤”进预算，还能够多渠道进行筹措。这个难题一解决，场地的修建问题、网球教学师资的配备问题都能迎刃而解。

怎样让高校的领导们重视网球运动的推广呢？除了讲道理，进行必要的宣传，很重要的就是吸引他们也来参加网球活动。别忘了，高校的领导也是我们推广网球运动的对象，而且是重要的对象。现在高校的领导班子，平均年龄大约在50岁左右。处于这一年龄段的中年人，工作压力大，他们不光要担负高校领导和管理的一些职责，有些仍有繁重的教学和科研任务，常常看到不少高校领导白天忙学校的事情，晚上或周末还要忙做课题或指导研究生的事情；家里事情多，他们是上有老，下有小，常常有老人的看病问题、孩子的入学问题会影响他们的精力；生活无规律，常常是忙得午饭不能准时吃，晚饭不能回家吃，为了争取上级部门或协作单位的支持，他们不得不经常参加一些应酬，无情的酒精在慢慢吞噬着他们的健康。如果检查一下，高校的领导中有相当数量的人员处于亚健康状态，部分人已经逐渐染上了“高血脂、高血糖、高尿酸”等老年病。

因此，吸引高校的领导来参加网球活动，不是仅仅为了让他们支持学校网球运动的推广，更重要的是为了他们的身体健康。他们都是高等学校办学的骨干和精英。“磨刀不误砍柴工”，参加网球活动损耗的时间和精力，能够换回更健康的身体，更充沛的精力，何乐而不为呢？参加网球活动的过程，也是密切和师生联系的过程，活动中的交往、球艺间的切磋，往往是平等无瑕的，干群之间、长幼之间、师生之间的隔阂与距离统统都没有了。当我们现在正在努力学习并实践党的群众路线的时候，这项活动不是显得更加有意义了么？参加网球活动的过程，更是展现高校领导的很好时机，不少领导都有一定的体育和身材基础，经过一段时间的学习和锻炼，他们常常能较快地掌握网球的基本打法，他们在学校网球场上的活动，一招一式常常引来师生的喝彩，这些影响会支持他们在学校教育和管理中的工作，有时会起到事半功倍的作用。

以上海为例，上海高校的网球运动开展是比较早的，在上海市网球协会之下专门有高校网球分会，“校长杯”的比赛也很经常，这些活动有力地促进了上海高校领导们的网球活动。他们参加网球活动，首先是健身，然后才是提高技艺。一位校长深有感触地说，参加了几年网球锻炼，“三高”问题都解决了，现在药也不吃了。以我们学校为例，学校班子有8位成员，5位参加网球活动。几年下来，不光是身体素质有了提高，班子的团结和凝聚力也都得到了增强，而且教职工中间、学生中间，网球活动都得到了很好的普及和推广。

国家体育总局前些年曾经在中年以上的人群，尤其是领导干部中积极推广三项运动：打网球以健体，打桥牌以健脑，钓鱼以健心。如果我们能够把网球运动在高校师生中、包括在高校领导干部中很好地推广并开展起来，高校师生包括领导们的体质一定会增强。至于另两项运动，有条件的可以积极推行。“一张一弛，文武之道”。在紧张繁忙之余，让各种有效的活动来进行调适，是非常有益于身心和健康的。

总之，高校师生身体的现状、网球运动的锻炼及魅力，促使我们应该下决心，以更加积极的举措、更加有效的手段做好高校网球活动的推广工作。

＊此文原载《中国高等学校体育教育研究》，北京体育大学出版社，2011年7月，第160－165页。