客观障碍性因素分析

1.时间和同伴因素限制

大多数职场人员结婚后组成了新的家庭，特别是当孩子出生后，丈夫或妻子又会多扮演一个新的角色，那就是父亲或母亲，这也意味着要承担起更多的家庭责任，属于自己自由支配的时间就更少了。很多人由于需要照顾小孩而放弃参加体育活动。常常有人会说“工作日每天都要上班，一个任务接着一个任务，总有忙不完的事情。下了班还要照顾小孩的生活起居，辅导他们的学业，几乎每天都要忙到晚上八九点钟才能消停，人都要散架了，哪有时间和精力去搞体育锻炼”。另外，人们放弃体育运动的主要原因还有就是得不到同伴的有效支持和监督。同伴支持是社会支持的其中一种类型，属于互助性行为。社会支持理论认为，个体需要从社区、社交网络和亲密伙伴等渠道感知或获取一些社会支持，其中亲密伙伴是个人生活中的一种紧密关系，关系中的人认同和期待彼此负有的责任，这些伙伴可以提供包括引导、协助、有形支持与解决问题的行动等工具性支持，或者提供包括心理支持、情绪支持、自尊支持、情感支持、观念认可等表达性支持。因此，有无同伴的支持会成为影响职场人员参与体育活动的结构性因素。一些职场人员表示单靠自己一个人很难坚持体育活动，总感觉无聊、孤单，而如果有同伴一起去，在运动休息时聊聊天、交流下感受，会使身心都得到放松。同时，有同伴的互相监督，也会大大提高运动坚持性。“有时候不想去锻炼，但答应了别人，不去又不妥，只好将其他的事情先放一放“。另外，人们放弃体育锻炼是因为一些体育项目具有的特殊性，特别是集体性对抗项目，在活动过程中必须有他人一起参加，必须找到和自己水平相当的伙伴共同参与，如果只是个人的想法，人手不够就很难付诸于实施。比如“其实我很喜欢打排球，但是实在是没有这种环境，主要是因为没有同伴，没办法凑齐12个人，一个人又不好玩儿，所以只能换其他项目了”。

2.场地和设施因素限制

体育活动有别于其他的休闲活动，对于场地设施有一定的要求，一部分人是因为没有合适的锻炼场所或运动装备，也有一部分人是因为距离健身场所位置较远而制约其参加体育活动。虽然近年来，政府各部门为了人们健身的需要新建了许多全民健身活动场所，包括各种收费的运动场馆、体育俱乐部或在公园、社区内安装免费的健身路径。但由于人们文化生活品位的逐渐提高，对体育的供给需求也日益旺盛，对运动设施的条件要求也逐年提高，现有的场所并不能够完全满足人们多样化的需求。

目前，社会上有偿的体育活动场所收费并不很高，许多社区和公共场所也有一些免费的场地和设施提供给大众练习，人们可以根据自己不同的需求选择活动场所。很多人表示只要不去高档的场所，以现在的收入状况还是能承受得起一般的消费。但如果是参加一些高档的体育活动，消费还是会有一定的压力：“有时候跟朋友一起去打高尔夫，但需要的用具要求比较高，价格昂贵，一套专业的装备都要好几万，有时还需要请教练，经济上压力会比较大，所以就很少去玩。”还有一些人表示，由于自身经济条件有限，一般情况下不会到收费的场所进行锻炼，碰到下雨下雪天或严寒酷暑等天气的时候就呆在家里，不去锻炼了。