培养学生和谐健康的体育观念

培养学生和谐健康的体育观念

黄勇

为什么要培养学生和谐健康的体育观念?有两个原因，其一我校前些时候成立的教工俱乐部，我参加了篮球队和足球队，我就发现虽然近些年我们学校引进了一大批的年轻教师，有很多是刚大学毕业的，可是在篮球场和足球场上却很少看到他们，依然是我们这些20世纪70年代和60年代的人活跃在上面，我们这些年轻教师很多人不会，他们也很少参加锻炼。第二个原因我感觉到体育课越来越难上了，这个难不是因为学生你安排的内容满足不了学生的要求，而是体育课上让学生动起来是越来越难了，每次体育课，总有一些学生，其他同学一开始活动，他们就往后躲。而这些学生其身体状况大都不太好。

教育部2004年对18万多名7～22岁的城乡男女学生进行了体质健康监测，结果显示，与2002年相比，我国学生在继续“发福”的同时，爆发力、力量等素质也继续下降，除50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2000年以来呈持续下降趋势。

尽管随着千百年来社会的进步，人们从观念上也开始意识到身体素质的重要性，但直到中国改革开放后，这种重学识轻体育的现象仍然没有得到改变。当今的中国，重视的也是竞技体育，而没有把国民身体素质的提高看得更为重要，更没有在青少年中树立并强化终身体育的观念。21世纪是追求“个性”的时代，随着新课程标准的实施，对体育教育的教学进行了全面、细致的改革。体育教学更关注学生的个体差异，从教学和学生人格发展的角度去分析、培养学生的个性，唤起学生的自主意识，激发学生的学习兴趣，促进学习的积极性，使学生在自主学习的过程中，树立正确的体育与健康意识，从而成长为社会所需要的个性健康和谐的人才。我们在体育教学实践中如何让学生树立健康和谐的体育观，我想谈一下自己的体会。

一、注重情感，活跃课堂气氛

课堂气氛也称之为课堂的心理气氛，它是一种观念形式，又是一种教学环境，在体育教学中处于背景地位，只有创造一种活跃的课堂气氛，才能激发他们运动的兴趣，使学生乐学、勤学、善学，从而培养学生自主、积极的体育观。

比如耐力跑的教学。耐力跑是中小学体育教学的必修项目，也是现在中小学生最讨厌上的一个项目，如何消除学生的抑制心理，将耐力跑的每一个环节教好?这就该发挥体育的娱乐功能，比如蛇形跑，五角星跑，对角线跑，“8”字形跑，追逐跑、领先跑、跳绳接力跑等等，利用体育游戏的趣味性、竞争性，让学生在不自觉中进入到练习中去，从而达到练习的目的。作为一名体育教师，要在了解学生的基础上，针对个性差异，扬长避短、因材施教，激发运动兴趣，营造一个轻松、愉悦的课堂氛围，使体育课堂成为学生兴趣充分展示的舞台。

二、增强学生的主体意识，提高学生参加体育锻炼的积极性

大家知道，过去那种教师教什么学生就练什么，以教师为本的教学方式是不利于激发学生对体育的兴趣的。因为它忽略了学生这个学习主体，限制了学生主动性的发挥，往往导致学生视参加体育锻炼为一种要求而不是自身成长过程中的一种需求，其积极性自然就会打折扣了。因此，教师在教学过程中，要改变传统的教学模式，要以学生为本，注重学生主体意识的培养，给学生留有独立思考、判断、选择的空间，提高学生参加体育锻炼的主动性。例如，在进行身体素质训练时，教师通过讲解示范将各项目的锻炼方法、要领、作用等传授给学生后让学生根据自身的特点、兴趣、爱好甚至主观想象来选择组合一项或多项锻炼方式，通过多种教学形式进行练习，使学生感觉到这种选择是根据自己需求来作出的，而不仅仅是一项教师布置的任务，这就有利于学生主动性的发挥容易激发学生的兴趣。与此同时，通过学生主体意识的提高，主动性的增强，有利于将学生参加体育锻炼的热情从课堂内扩展到课堂外，加上教师的因势利导，进而逐步养成学生自主锻炼的习惯。

三、提高学生体育的综合素质，让学生体会到参加体育锻炼带来的乐趣

教师在传授体育知识的同时，可结合运动保健、体育规则、竞赛编排、运动欣赏等方面的内容提高学生的体育综合素质。鼓励学生针对参加体育锻炼过程中出现的问题，提出自己的见解和意见，教师有意识地加以引导，并尽可能地让学生自行解决问题。如组织各种比赛，可将比赛的宣传、规程的制订、裁判及组队等工作交给学生来完成，让学生在实践中锻炼自己的组织协调能力、创新能力、应变能力等。通过这些活动的开展，可培养学生的参与意识和集体荣誉感，克服了锻炼的枯燥，带来了锻炼的乐趣。

四、让学生感受到成功的喜悦，增强参加体育锻炼的信心

教师在教学过程中，还应注意学生的个体差异，避免一部分身体素质好的学生不费力气就取得优异成绩，而身体条件差的学生则费尽努力仍不能达到要求。其结果，前者往往因成功来得太易而不能体会到其中的乐趣，失掉继续努力的动力;而后者往往因屡战屡败而丧失信心，失掉对体育的兴趣。因此教师应根据学生不同情况对学生提出不同要求，让每个学生经过自己的努力，达到一定的目标，循序渐进，不断提高，让所有学生都能体念到成功带来的喜悦。比如我们在高一进行的排球教学时，通过一段时间的学习后学生就出现了差异，当一些同学已经可以开始进行有网的比赛，而他们还不能够把球垫好，这时我们就安排利用羽毛球场地的比赛，比赛要求降低，这样这些学生通过比赛后发现自己的技术也能在比赛中运用，练习的信心很快就来了。

五、使学生能够掌握一到两项运动技能

我们讲终身体育首先必须大家爱好运动，而任何运动爱好都是建立在一定的运动技能掌握基础上的。现实中的运动爱好者总是在某一个或几个运动项目上表现出较一般人高的技能水平。因此在教学中首先要注意观察学生的兴趣，根据学生的兴趣可以适当地进行强化，最终通过三年或是六年的学习使学生能够学会一到两项运动项目。比如有我上课的班有的男生喜欢足球，而有的班喜欢篮球，在平常上课时就可以教他们一些相关的技术动作，在班级内组织一些小比赛。这样通过两到三年的时间学生足球或篮球的技术水平一定会有很大的长进。较高的技术能力将会促使他们更多地参与到运动中来。

俗话说“生命不息，运动不止”，作为一名体育教师，不仅仅是传授知识，让学生在课堂上动起来，更重要的是要让学生通过体育运动能够坚强意志，提高对社会的适应性，得到他人的尊重，并从体育运动中体验到成功的喜悦，满足实现自我价值的需要，增强其自信与自尊，拥有健康完善的个性和人格，从而形成和谐健康的终身体育观，为将来步入社会实践打下良好的基础。