军队健康促进的内容

第三节　军队健康促进的内容

一、军队健康政策

军队是社会的组成部分，如同一所大学校，军队健康教育、健康促进工作必须有政策的支持。党中央、中央军委及总部首长对军队健康教育都给予了高度重视和关注，针对我国经济还不富裕和军费十分有限的情况，多次指示，要求把健康教育、健康促进作为我军卫生工作的一个优先发展的战略重点纳入议事日程，把健康教育、健康促进工作作为我军预防工作的核心内容抓紧抓好；要用战略眼光，切实从军队卫生工作的长远建设出发，把健康促进工作摆到了军队卫生建设的“一盘棋”中优先考虑，作为军队卫生工作一项最优化对策加以实施。为此，军队制定了一系列的有关健康教育、健康促进政策和法规，特别是总参谋部、总政治部、总后勤部联合颁布的枟军队健康教育方案枠为全军健康教育、健康促进工作的开展起到了极其重要的作用。

二、军队一般健康教育内容

有人认为，部队官兵年轻力壮，身体健康，只需“头痛医头、脚痛医脚”。其实不然，据报道，对美军在朝鲜战场阵亡士兵的尸检发现，77％都有不同程度的动脉粥样硬化，而朝鲜战士却没有发现。这表明生活方式是慢性病的重要危险因素。因此，预防慢性病要从小抓起、从年轻抓起。故部队除了重点抓围绕走、打、吃、住、藏的军事健康教育以外，官兵的生活方式和良好健康行为的养成也是军队健康促进的重要内容，如控烟、限酒、科学膳食、体育锻炼和心理调适等。

1.控烟　部队多采用封闭式管理，相对来说生活较为艰苦，纪律严格，远离亲人和家乡，思念之情、苦闷感相对强烈，加上精神高度紧张，吸烟成为很好的慰藉，故部队官兵吸烟率较高。据调查，某部新兵吸烟率高达60.5％。由于吸烟的危害已得到社会的公认，又是一种不良的社会行为，为此我军广大官兵积极响应江泽民同志的号召：“军队精神文明建设要走在社会前列。”努力贯彻执行枟内务条令枠第101条“军人在公共场合和其他禁止吸烟场所不得吸烟”的规定，以及全军爱国卫生运动委员会制定的枟进一步开展控制吸烟与戒烟活动通知枠和枟军队无吸烟单位标准及命名办法枠等规定，努力争当无烟军营。例如，成都军区某团开展争创“无吸烟团”活动，为起表率和示范作用，团长带头戒烟，以自己的实际行动影响全团的吸烟官兵。至此，全团再无一根烟头，实现了全团官兵无一人吸烟，戒烟率达到100％。

2.限酒　酗酒不仅危害健康，而且会对社会造成危害。因酗酒引起打架斗殴、违法乱纪、意外事故伤亡以及历史上延误战机的事不计其数。军队有严明的纪律，反对酗酒，无论是平时，还是节假日军营内均严禁酗酒。因此，军营内的酗酒情况远不及社会严重。但是随着市场经济的发展，军队中一些社交活动也日益增加，酗酒现象也时有发生。因此，积极开展酗酒有害的健康教育，使官兵自觉地不饮或少饮烈性酒，提倡不劝酒、文明饮酒、饮低度酒是减少或避免饮酒所致危害的有力措施。

3.营养与科学的膳食　随着我国经济建设的不断发展，人民生活水平不断提高和改善，我国居民饮食结构发生了很大的变化，肉类消费量急剧增加，而水果和蔬菜的摄取相对持续减少，带来的是癌症、心脑血管病和糖尿病等死亡率也明显偏高。据不完全统计，军队中超过40岁的干部血脂高、脂肪肝、动脉硬化、冠心病、高血压等发病率也逐年升高。由此可见，膳食结构变化给社会、军队带来的健康影响不容忽视。

对军队来讲，科学膳食、合理营养与部队战斗力密切相连。增强营养意识，普及营养健康知识，改善官兵膳食营养结构，是当前军队膳食保障工作中的一项重要任务。江泽民同志历来重视和关心部队生活，他指出：“要让战士吃得饱，穿得暖，有一定营养。”进入21世纪，经中央军委批准，2000年1月1日、2005年1月1日两次调高食物定量标准，科学地规定了食物的品种、数量，经专家论证，该标准供给的营养素与部队体能、智能消耗基本适应。因此，它标志着军队饮食保障在进入21世纪时，开始由温饱型向营养型转变。

加强科学膳食、营养知识的健康教育，应当普及到部队每一个官兵，尤其是部队后勤军需部门和连队炊管人员，一定要学习和掌握科学膳食知识，不断提高科学组织膳食和加工烹饪能力，以保证部队官兵不但要吃得饱，而且要吃得营养、吃得科学并达到部队新的定量标准和规定的营养素水平。

4.运动　“生命在于运动”，运动是人类生存的需要，是增进身体健康、提高人群整体素质、改善抗病防病能力、健康长寿的有效途径。

运动对于军队来说是永恒的主题，部队是一个以男性青年为主的武装集团，机体生理健康直接关系到部队战斗力，故我军历来注重军事训练和体育锻炼。早晨出操是部队必需科目，10千米武装越野、武装泅渡等大强度训练是总部规定必须达到标准的军事科目。除此之外，部队各级领导还注意发挥年轻人喜好运动的特性，经常组织开展各类体育竞赛活动。因此，运动对于基层部队官兵来说是家常便饭，但是对于军队机关、军队医院、军队院校等一些单位的干部或一些做后勤工作的士兵来讲就远没有基层部队那么普遍了。由于工作性质的不同，他们参与运动的机会不多，加上饮食不当，长时间下来“三高一少”（血脂逐渐增高，血压逐渐增高，血糖逐渐增高，头发逐渐减少）的干部逐渐增多。因而，运动对于这部分人来讲应是健康教育的重点内容之一。

5.心理卫生　由于军人所处环境和肩负任务的特殊性，使军人的心理呈现出与一般人不一样的心理特征。现代战争的突发性、高新武器巨大的杀伤效应以及现代战场人机环境的变化给官兵心理健康带来负面影响，加之严格的军事化、封闭式管理，紧张和充满竞争的工作、训练以及与社会上一些灯红酒绿的反差，给军人心理刺激负荷越来越大，会产生各种心理异常和身心疾病，严重地影响部队的战斗力和有损军人的形象，故重视和做好官兵的心理健康工作是新时期军队健康教育的重要内容之一。

做好心理健康教育工作主要从以下几方面入手。

（1）大力宣传、普及心理卫生知识。按照总政治部、总后勤部联合颁发的枟关于重视做好基层部队心理教育和疏导工作的意见枠，有计划、有步骤地搞好心理健康教育，使广大官兵一是明了心理卫生工作对维护部队成员身心健康、提高战斗力的重要作用；二是掌握心理健康的意义和标准，增强对心理健康重要性的认识；三是提高适应能力，树立自我意识，塑造健全性格，保持稳定情绪，增强战胜困难信心，正确解除性困惑，合理处理荣辱、成败、家庭、恋爱等问题的有效方法和途径，减少心理疾病和心因性案件的发生；四是掌握高技术信息化战争对人体心理的影响因素，解除高技术信息化战争造成的心理张力，保持心理稳定。

（2）加强卫生勤务保障工作。每个团或院校单位要配备心理医师，积极开设心理咨询，利用各种方式针对有心理异常的求助者在训练、学习、工作、生活、恋爱、婚姻、家庭、人际关系与健康方面出现的问题予以开导启发。

（3）注意生活节奏、科学安排作息制度。科学合理安排学习、训练、劳动、休息以及文体活动等，防止不科学施训和部队官兵发生过度疲劳及训练伤的发生。

（4）关心部队每个官兵，及时了解和协助解决实际困难。关心每个官兵，及时了解和协助解决他们在恋爱、婚姻、家庭、入学、提干、转业、复员以及子女入学、子女就业等方面的问题，以解除他们的后顾之忧。

（5）早期发现与处理心理异常者。定期为部队官兵开展健康体检，发现问题要积极给予治疗，并开具健康教育处方。部队成员一旦出现心理异常者，应仔细观察和深入检查，排除思想问题，根据病情轻重，采取适应措施如适当休息、治疗或立即住院等。

三、基层部队健康教育内容

部队健康教育是军队教育的重要组成部分。为全方位提高部队官兵卫生知识水平和增强自我保健能力，部队健康教育的基本内容如下。

1.基础教育　基础教育主要针对刚入伍的新兵，他们来自全国各地。不少战士是刚出学校门，又进部队门，而大部分又是独生子女。由于他们年纪轻，文化水平、社会背景、饮食卫生习惯、个人爱好等各不相同，不同程度存在着不良卫生习惯和不良行为，如饭前便后不洗手，喜喝生水等；心理状况不稳定、承受能力差，遇到挫折冲突后，容易出现心理障碍。因此，教育内容应结合贯彻枟内务条令枠，对他们进行健康和健康教育的基础知识、卫生法规、个人卫生、传染病预防以及生理、心理、饮食、饮水卫生等教育。

2.继续教育　新兵集训后的士兵分到各个连队，教育内容除了按军事训练大纲规定要求战伤救护和“三防”训练外，还要结合作战、训练、值勤、作业、施工、生产等任务和体育锻炼，定时安排训练伤、常见病、多发病、传染病的预防知识教育。

3.专题教育　特殊地区、特殊职业、特勤人员以及执行特殊任务的部队，根据从事工作和任务对卫生保障的要求，进行有关卫生知识及个人卫生防护的教育。

四、军队院校健康教育内容

军队院校健康教育是指在军队院校学员中进行的以其毕业后第一任职需要为目标，列入教学计划的健康教育。根据教育内容的特点不同，军队院校健康教育分为军队非医学院校健康教育和军队医学院校健康教育两大类。

1.军队非医学院校健康教育　军队指挥和技术院校统称为军队非医学院校。军队非医学院校的学员毕业后担任部队的基层干部，组织基层部队的健康教育是他们日常工作的重要内容。因此，非医学院校的健康教育内容既要突出军事特色，又要适应新的医学模式，既要掌握健康常识、常见病预防等知识，又要懂得健康教育对部队建设的重要作用和如何组织部队开展健康教育。因此非医学院校健康教育的内容，主要有人体生理知识、行为和生活方式、心理卫生知识、环境卫生、饮水及饮食卫生常识、军事训练与战时卫生勤务常识、传染病的防治与管理知识、军队卫生管理法规知识以及健康教育的组织管理知识等。

2.军队医学院校健康教育　军队医学院校的学员，毕业后将挑起部队卫勤保障的重任。作为军队医学院校，应突出健康教育的基本理论、基本方法、基本技能的训练，着力培养学员的健康教育组织管理能力和对部队的健康指导、健康服务能力。因此，军队医学院校健康教育主要内容为健康教育传播的理论、方法，健康教育计划的设计、实施、评价以及军队健康教育的组织管理等。

五、军队医院健康教育内容

随着医学模式的转变和新的健康观念及社会大卫生观念的确立，军队医院的职能得到拓展。预防疾病、在部队中推行健康促进成为军队各级医院的重要职能。因此，军队医院健康教育内容一般包括：①疾病防治及一般卫生知识教育。包括各种传染病防治基本常识，非传染性慢性病的预防、治疗、康复，各种常见病、多发病、急症的防治知识，各种仪器、器械性治疗知识，各种检查、化验基本常识；合理用药知识；各类药物的适应证、禁忌证、服法、剂量、不良反应、保存等，心理卫生常识，就诊治疗等。②心理卫生教育。随着医学模式的转变，心理因素在疾病发生、发展及康复中的重要意义已得到广泛重视。良好的心理状态，有助于疾病的好转，稳定病情，延缓恶化和促进病人身心康复。因此，对病人及其家属进行心理卫生教育，是积极有效的医疗措施，是医院健康教育的重要内容。③行为干预。在传播卫生保健知识的基础上，有计划有组织有针对性地协助病人和有特定健康行为问题的健康人学习和掌握必要的技能，改变不良卫生行为，采纳健康行为，是医院健康教育的重要内容。

值得指出的是，军队医院健康教育必须特别强调根据教育对象的不同特点确定不同的教育内容。军队医院除了负责门诊和住院伤病员的健康教育外，还必须负责对体系部队的指战员的健康教育。除了上述各项工作外，军队医院在对体系部队的健康教育中，还应该发动广大医务工作者，通过各种渠道进行卫生保健方面的宣传教育，提高官兵的身体素质和心理素质，增强在各种条件下特别是在高技术条件下的局部战争中的生存能力和自我保健能力，更好地适应新形势下军队建设各方面工作的需要。军队医院还要指导和配合部队基层卫生机构做好不同时期的健康教育工作。如新兵入伍，要结合贯彻枟内务条令枠和体检工作，对部队进行卫生法规、个人卫生、传染病预防、“四害”防治、卫生设施利用以及生理、心理、饮食、饮水卫生等方面的教育，并结合作战、训练、值勤、施工、生产等任务和体育锻炼，进行战伤自救、互救、“三防”和训练伤的预防知识教育；针对核潜艇、电子对抗、坦克、导弹、装甲兵、核试验和卫星发射基地等特种部队进行专门的卫生知识及个人卫生防护教育，帮助体系部队抓好经常性的卫生养成教育。此外，为部队培训健康教育骨干，通过短训班、以会代训等形式，对基层卫生人员进行强化训练，使之能胜任部队的健康教育重任；积极创造条件，为部队建立健康教育专修室等方面的工作，也是军队医院健康教育的基本内容之一。