职业生涯的发展阶段

2．1．2　职业生涯的发展阶段

职业生涯理论的代表人物舒伯（1953～）将人生职业生涯发展划分为五个阶段，分别为：成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、建立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～64岁）和衰退阶段（65岁以上）。其中探索阶段又细分为三个时期：15～17岁为试验期，18～21岁为过渡期，22～24岁为尝试期。在舒伯的生涯发展阶段理论中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。他认为在人一生的生涯发展中，每个阶段都同样面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长、探索、建立、维持和衰退”的小循环。举例来说，如一个大学一年级的新生，必须适应新的角色与学习环境，经过“成长”和“探索”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段——准备求职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。

根据舒伯的理论，我国的高中生处于试验期，在这一时期，高中生应该对自身的需要、能力、价值、就业机会都有所考虑，并据此进行试验性的尝试。而我国的实际情况并非如此，多数高中生只考虑努力学习考上大学，对于以后将要从事的工作，考虑的很少，更别提什么尝试了。而大学生处于过渡期，是进入劳动力市场或专门训练机构进一步完善自己的时期。大学毕业后三年为尝试期，选择一种自己认为适合自己特点的职业尝试着把它作为自己的终身职业。不幸的是，由于职业教育的空白和职业指导的缺乏，不仅在高中阶段的中学生没有进行职业尝试，不少大学生经过四年的过渡期仍然没有找到比较明确的职业目标，就业时仍然感到很迷茫。

职业管理顾问张敬亭同样把一个人的职业生涯发展分作以下五个阶段，又叫“五个坎”，但却和美国职业指导专家有所区别。

第一坎：“青黄不接”阶段。工作1～3年是职业生涯中“青黄不接”的阶段，因为这时身在职场的你既不像刚毕业时那么简单，又不像有四五年资历的员工那样富有资历，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的成长阶段。这个时候如果选择跳槽，会有一定的难度。这个阶段可能出现的问题是由于缺乏自信和社会经验而感到迷茫，可能会频繁地跳槽。许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段开始养成，其实这样做对一个人的职业发展很不利。如果这段时间你能平心静气、踏实地干好本职工作，向着自己的目标前行，你往往能够积累到一生中宝贵的工作经验。

第二坎：“职业塑造”阶段。工作3～5年后，一个人就会逐渐步入“职业塑造”阶段。这个阶段你对组织文化已经比较熟悉，开始融入组织目标，建立起自己的人际关系网。经过这一段时间的磨合之后，你就会发现自己的职业优势和劣势，然后结合实际情况对职业方向合理地进行调整。但这种调整应该在一定的范围内进行。你可以在工作的相关领域适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样可以增加你的新鲜感，锻炼你的能力，还能测试出你究竟最适合做什么。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差较大，那么就要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。因为这些都是次要的，如果你不按照自己的能力来发展，那么即使现在工作状况还可以，以后也不会有什么作为。

第三坎：“职业锁定”阶段。工作5～10年后，你对自身各方面的认识已经清晰明了，你逐渐认识到自己最适合做什么，开始锁定自己未来的职业方向。在这个阶段上有的人积累了比较丰富的经验，工作表现很好，发挥并发展了自己的能力，为提升或进入其他职业领域打基础；有的人则会产生新的疑问：我要一直做这个工作吗？怎么没有成就感？我是不是需要重新选择自己的方向了？产生疑惑的主要原因是个人的发展目标不清晰，或者是目标与组织提供的机会和职业道路不一致。这时候如果你依然愿意尝试现在的工作，应该首先端正态度、继续努力，而不能整天愤世嫉俗、怨天尤人；如果想放弃，那就要重新选择最适合自己的职业，即使你已经暂时“锁定”了你的职业种类，也不要不思进取，每天得过且过地混日子。这样下去，迟早有一天会被社会淘汰，所以需要更加勤奋地不断寻求自我突破，不断地给自己充电，不断地超越自我。

第四坎：“事业开拓”阶段。按照萨帕的理论，这个阶段处于职业生涯发展的中期。工作10～15年，你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。你每天除了为工作而奔波，还会考虑你的家庭，你的事业心和成就感，迫使你开始考虑自我。这个阶段你可能会遇到的主要疑问是以后的日子我该怎样度过？

第五坎：“事业平稳”阶段。在工作15年以后，前期的奋斗已经为你留下了许多积累。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去努力学习，随时关注社会的变化，以免自己跟不上时代前进的步伐、被社会淘汰。你可能会感觉很累、很辛苦，不过你经历得多了，承受压力的能力也会大大增强，所以面对一切困难你都能够应付自如。

我们可以把舒伯的理论理解为广义的职业生涯发展阶段的定义，把张敬亭的理论理解为狭义的界定。因为后一种主要是针对工作之后的发展而做出的，对于职场中的人而言，这一种划分可能更切合实际些。不管你的工作是什么，你都应该有自己详细的职业生涯规划。事实上，我们多数人在心底深处还是有着职业规划的，但这种职业规划并不清晰，只是一个模糊的轮廓或者影子，在职业发展出现障碍时，就会变得非常迷惘，职业发展也会出现困顿，甚至有中断、重新再选择的可能。在人的一生中，我们需要靠职业来维持、发展、壮大自己。

就发展历程的观点而言，大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段，面临着许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的职业生涯规划主要是要通过职业生涯探索的历程来增长生涯认知，并逐渐认清其生涯发展方向，以完成具体的职业生涯目标。所以必须认识到自己在现实社会中所处的位置，要想好自己该走的每一步路，这是一个理智慎重的选择过程。规划好自己的职业生涯，主动去把握它、迎合它、顺应它才是明智之举。有了自己的职业生涯规划，就有了明确的职业定位，就有了择业的标准，这样就会更好地就业，就会走好职业发展的第一步，就会为你的成功奠定坚实的基础，你的职业生涯也将从此扬帆起航！所以，请务必先给自己做好职业规划。