职业生涯的发展阶段和周期

9.2.1　职业生涯的发展阶段和周期

1.萨帕的职业发展阶段划分

萨帕(Donald E.Super)是美国的一位有代表性的职业管理学家。他把人的职业发展划分为五个主要阶段。

(1)成长阶段：属于认知阶段。

大体上可以界定为0～14岁这一年龄段上。在这一阶段，个人通过对家庭成员、老师、朋友的认同及相互作用，逐步建立起自我概念，并经历对职业从好奇、幻想到兴趣，再到有意识培养职业能力的逐步成长过程。萨帕将这一阶段具体分为三个成长期：①幻想期(10岁之前)，儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想，并进行模仿；②兴趣期(11～12岁)，以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择；③能力期(13～14岁)，开始考虑自身条件与喜爱的职业是否相符合，有意识地进行能力培养。

(2)探索阶段：属于学习打基础阶段。

大体上发生在15～24岁这一年龄段上。这一阶段个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的能力和天资进行现实性评价，并根据未来的职业选择作出相应的教育决策，完成择业及初步就业。具体又可分为三个时期：①试验期(15～17岁)，综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始对未来职业进行尝试性选择。②转变期(18～21岁)，正式进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训，由一般性的职业选择转变为特定目标的选择。③尝试期(22～24岁)，选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。

(3)确定阶段：属于选择、安置阶段。

一般在25～44岁这一年龄段。经过早期的试探与尝试后，最终确立稳定的职业，并谋求发展的阶段。这一阶段是大多数人职业周期中的核心部分，一般又经过两个时期：①尝试期(25～30岁)，对初步就业选定的职业和目标进行检讨，如有问题则需重新选择、变换职业工作，重点是寻求职业及生活上的稳定；②稳定期(31～44岁)，最终确定稳定的职业目标，并致力于实现这些目标；在30～40岁中的某一时期可能会发现自己并没有朝着自己的职业目标靠近；或发现了新的目标，因而需要重新评价自己的需求和目标，处于一个转折期。

(4)维持阶段：属于升迁和专精阶段。

此阶段约在45～64岁这一年龄段上。这一阶段的劳动者长时期内在某一职业上工作，在该领域已占有一席之地，一般达到常言所说的“功成名就”的情境，已不再考虑变换职业，力求保住这一位子，维持已取得的成就和社会地位。重点是维持家庭和工作间的和谐关系，传承工作经验，寻求接替人选。

(5)衰退阶段：属于退休阶段。

人达到65岁以上临近退休时，其健康状况和工作能力逐步衰退，即将退出工作，结束职业生涯。因此，这一阶段要学会接受权力和责任的减少，学习接受一种新的角色，适应退休后的生活，以减轻身心的衰退，维持生命力。

萨帕以年龄为依据，对职业生涯阶段进行了划分，但现实中职业生涯是个持续的过程，各阶段的时间并没有明确的界限，其经历时间的长短常因个人条件的差异及外在环境的不同而有所不同，有长有短，有快有慢，有时还可能出现阶段性反复。

2.职业生涯周期

职业生涯周期也称为职业生涯发展阶段的基本分期，较有影响的周期划分有“六分法”和“三分法”。职业生涯的“六分法”是将职业生涯发展阶段划分为职业的准备期、选择期、适应期、稳定期、衰退期和退出期。

第一，职业准备期。这是一个人就业前从事专业和职业技能学习的时期，这是人生的起步和职业的起点，也是素质形成的主要时期，许多人在这个时期对职业选择是盲目的，甚至是由别人代替(主要是父母)走过的。

第二，职业选择期。这一时期的从业人员要根据社会需求，个人素质和从业意愿，作出职业选择，这是人生职业生涯的关键步骤，也是个人的职业素质获得社会承认的时期，这时的职业选择失误，会带来职业生涯的不顺利，浪费择业机会，影响事业发展。

第三，职业适应期。一旦走上工作岗位，个人的职业素质就将接受实践的检验。基本满足岗位要求的就能够胜任工作；职业素质较差或个人素质特点与职业要求有差距的还可以通过教育、培训达到职业适应；自身职业能力、人格特点与岗位要求差距较大的，就难以达到职业适应，可以重新进行其他类别职业的选择；而个人素质超过岗位要求很多的，可以重新进行高层次职业的选择。

第四，职业稳定期。这一时期是人生职业生涯的主体，占据职业生活的绝大部分，一般在人的成年和壮年时期。这一时期人们的劳动效果最好，同时也是养儿育女、担负家庭重担的时期。因此，成年人在此阶段通常职业稳定，甚至在某一特定岗位稳打稳扎。职业稳定期如果继续提升从业素质，发挥潜能，很可能成为某专业或某领域的行家里手，事业也可能达到成功的巅峰。

第五，职业衰退期。由于生理的变化，人的职业能力迟早都会发生缓慢的、不可逆转的衰退，这时虽然智力没有明显减退，但多数人心理上趋于求稳，力图维持现状。由于其知识和经验积累越来越多，这时如能与时俱进，能够进一步提升职业能力，往往出现第二次事业高峰。

第六，职业退出期。是指出于年老等原因，结束职业生涯历程的短暂的过渡时期。

职业生涯的三分法是将职业生涯发展阶段分为早期、中期、后期三个阶段。见表9-1。

表9-1　职业生涯周期的三分法