何谓职业生涯设计？职业生涯的五个阶段

■　职业生涯设计

1．何谓职业生涯设计

职业生涯设计指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。个人职业生涯设计并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯设计，特别是对于高职学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对同学们今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。日前，中国青年政治学院副院长陆士桢教授的一项调查表明，有67.29％的大学生确定了自己的职业定位，但是有49.84％的大学生对自己所选择的职业缺乏了解，从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计。一般来说，一个人的职业规划是在大学期间渐渐形成的，高考填报志愿自然也是重要的一步。

职业生涯设计在青年大学生中流行的一个深层原因在于：21世纪，人们的积极生命阶段由20世纪的一个变成了三个。这是美国著名个人发展顾问、人力资源专家鲍博睿博士的观点，他认为，在20世纪的时候，人们通常只有一个积极生命阶段，而在21世纪，人们将拥有三个积极生命阶段。接受教育和寻求事业发展是第一个积极生命阶段；过去所谓的“退休”时期变成了第三个积极生命阶段。这也是人们进行职业生涯设计的内在动力之一。

无论从事什么职业、从事什么工作，只要通过科学的职业生涯设计，都可能使一个人的目标得以实现，使一个人的事业获得成功，使一个平凡之人发展成为一个出色人才。每位大学生都应确信，职业生涯设计是青年成才的一种有效方法。

2．职业生涯的五个阶段

选择职业就是选择未来，设计职业生涯就是把握自己的命运。职业生涯设计分为个人职业设计和组织职业设计两方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是个人的职业生涯发展的真正动力和加速器。个人职业生涯设计分为择业设计与调整职业设计，两者都是在一定的社会环境和自身条件制约下，个人在社会中寻找自己位置的主动行为。职业指导专家指出，根据职业发展进程，每个人的职业生涯大致可分为职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期和职业结束期五个阶段。

职业准备期。职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识和体能准备及以后等待就业的时期。每一个择业者都有着选择一份理想职业的愿望和要求，准备充分的，就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色。

职业选择期。职业选择期是在职业准备的基础上实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实的劳动者的关键时期。职业的选择不仅仅是择业者个人挑选职业的过程，同时也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才算结束。择业者的职业选择非常重要，尤其是第一次选择。

职业适应期。择业者刚刚踏上职业岗位，必然要有一个适应的过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转变。要尽快适应新的角色，适应新的工作环境、工作方式，树立良好的第一印象，建立和谐的人际关系。这一过程一般需要半年左右的时间。

职业稳定期。职业稳定期是职业适应期结束，相对稳定地从事职业工作的时期。这一时期，个人的职业生活能力处于最旺盛的时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然，职业的稳定不是绝对的，特别是在技术发展日新月异、人才流动加快的今天，就业单位和职业岗位发生变化是很正常的。

职业结束期。由于年龄或身体状况的原因，逐渐失去职业能力或职业兴趣，从而结束职业生活过程的时期是职业结束期。