随着甲状腺B超的日益普及，正常人群中甲状腺结节的检出率高达20%～76%，但是不需要过度紧张，绝大多数的甲状腺结节都是“好人”！
甲状腺结节形成的原因：
（1）精神因素：如果一个人长期处于焦虑、抑郁、烦躁、高压状态下，身体平衡容易被打破，患上甲状腺结节。
（2）激素因素：青少年在生长发育阶段，当甲状腺激素不足时，会出现甲状腺结节。女性在月经期、孕期、更年期时，体内激素水平波动很大，因此女性患甲状腺结节的概率高于男性。
（3）辐射因素等：生活中长时间接触污染源和放射线很容易导致甲状腺疾病的发生。如果短时间内多次接受辐射量较大的检查，会对甲状腺健康造成影响。不过，B超是声波检查，没有辐射，是可以反复做的。我们通常使用的家电，它们的辐射量一般会被控制在安全范围，所以大家也不必过于担忧。
甲状腺疾病所有结节中，甲状腺癌占了5%～15%，而且绝大多数都是早期的！更重要的是，甲状腺癌是“相对善良”的癌症，甲状腺乳头状癌术后5年生存率可达96%以上，因此，即使不幸得了甲状腺癌，也不用太害怕。
甲状腺结节的治疗：很多人觉得有了结节就要手术，其实这是误区。首次发现甲状腺结节需要抽血检查一下甲状腺功能。同时，还需要做B超进行评估，如果确诊为良性，且甲状腺功能正常，第1年每3～6个月复查一次，以后6～12个月复查一次。如果结节迅速增大且伴有声音嘶哑、吞咽或呼吸困难的要尽快复查。当然，需不需要手术，不光是看结节大小，还要看病理学检查，若结果为恶性，就要手术切除。
甲状腺结节患者的饮食注意事项：甲状腺功能正常者可以正常饮食，海鲜、海带、碘盐都可以吃，但是不要过量进食富碘食物。结节伴甲亢（消瘦、多汗、怕热等）者绝对忌含碘饮食。
（上海市徐汇区斜土街道社区卫生服务中心 李家葳）
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