如何在大学体育活动中使学生建立良好的人际关系

如何在大学体育活动中使学生建立良好的人际关系

冯　苇^[1]

1研究目的

重视塑造大学生的健康心理已成为高校体育教学的一项重要任务。本文致力于探索高校体育课中大学生人际关系的表面状态和深层结构，揭示大学生人际关系的特点。目的是为体育心理学的研究及改善高校体育课堂的教学与管理提供理论依据。

2研究结果

本研究采用自编《大学生参加体育运动状况调查问卷》及《大学生人际关系综合诊断量表》，对3 800名大学生进行调查研究。结果发现:①大学生中存在人际关系困扰的人数占总人数的40.3%，而且，与人相处时存在严重困扰的大学生已达8.5%;有18.5%的大学生认为自己的人际关系不好，同时，在自己感觉人际关系不好的大学生中，有21.5%的大学生觉得自己的人际关系问题已经影响了目前的正常学习和生活。大学生人际关系不良主要表现在交际交友、交谈、与异性交往三个维度。②从不同群体大学生人际关系特点看:存在性别差异，女大学生在人际关系的交谈、待人接物和与异性交往三个维度明显优于男大学生;男大学生在交际交友维度明显优于女大学生;存在年级差异，大四学生在交谈维度得分显著高于其他三个年级;在交际交友维度，大二学生优于其他三个年级，但是仅与大一之间存在显著性差异;在与异性交往维度，大二学生优于其他三个年级，且与大一、大四之间的差异显著;不同生源地大学生存在差异，来自城市的大学生在人际关系的交谈、交际交友和与异性交往三个方面显著优于来自农村的大学生。③相关分析发现:大学生人际关系及四个维度均与是否运动群体呈正相关，其中与人际关系总分、交谈、交际交友、与异性交往相关显著;运动群体大学生在交谈、交际交友和与异性交往三个方面显著优于非运动群体。

3讨论和建议

3.1体育运动与人际对高校课外体育活动的理论认识

人际关系的好坏是大学生的心理健康水平和社会适应能力的综合体现。体育活动作为一项直接的人与人交往的课程。对人的身心发展有极大的作用，高校应充分利用这个学科优势，有效地促进大学生和谐人际关系的形成与发展。

3.1.1课外体育活动的性质

课外体育活动是指学生在课外业余时间，运用各种身体练习的方法，以增强体质、愉悦身心、提高运动水平、丰富业余生活为目的而进行的体育娱乐活动。其内容包括早操、课间操、课外体育活动等。学生通过参与课外体育活动，有利于进一步地提高和巩固课堂上学得的知识技能，从而促进认知能力、道德品质的提高，使当代大学生具备更为完善的开拓精神与创新意识。课外体育活动是实现学校体育目的任务的重要组织形式;是增强学生体质、发展个性重要途径之一;是丰富大学生课余生活、活跃高校校园气氛、促进校园和谐的重要手段。

3.1.2体育选项课的意义

体育选项课的开设，符合学生选项的目的与动机，所设置的内容让学生感兴趣，教师在教学过程中能因材施教，方法和内容新颖独特，并且把培养学生团结协作的精神放在首位，使学生在学习中建立良好的人际关系和“终身体育”打下良好的基础。

3.2建　议

大学生体育课中的人际选择倾向性明显。人际关系融洽，相融性强。在此级群体结构上的内聚力较高。但是，由于大学生体育课中的人际关系是一个复杂的动态过程，故在体育教学中，教师应时常对学生的态度、需要、情感加以观察，正确引导，以建立和谐的人际关系。

帮助学生自我剖析，培养学生正确地自我认识和对周围事物的正确评价，将有利于形成良好的课堂人际关系及环境。

良好的人际交往能力和良好的人际关系状态是个体生存和发展的必要基础，“学会做人”是人生活的永恒的主旋律，也是当代大学生亟需解决的问题之一。大学生人际困扰的原因是多方面的，主要在于价值观的多元化和交往能力水平较低，希望通过有意的体育锻炼，以期对大学生人际关系施以正面的积极影响，并总结经验，为改善和提高大学生的人际交往能力提供可操作层面的应用。

参考文献:

［1］张力为，毛志雄.体育科学常用心理学量表评定手册［M］.北京:北京体育大学出版社，2004.

［2］卢纹岱等.从入门到精通［M］.北京:电子工业出版社，2007.

【注释】

[1]冯苇，昆明医学院体育部。