课外体育活动的组织形式及内容

三、课外体育活动的组织形式及内容

课外体育活动的形式有早操、课间操、课余体育活动、班级体育锻炼、体育俱乐部活动、运动队的训练和运动竞赛等。实习生在实习期间应积极参与以上各项活动的组织工作。

（一）早操

早操一般是有住校生的学校才开展，其形式有学校规定的和集体组织的，如早晨起床后集体跑步、做操等；有的则是学生自觉进行的个人行为，如三五成群结伴而行的或者一个人进行的早晨起来跑步、练武术等。早操对于养成学生良好的生活习惯、增强学生体质和提高学习效率有着重要的作用，但应该注意的是早操锻炼的运动负荷不要太大，时间不宜太长，否则会造成过度疲劳而影响一天的学习和生活。实习生在实习期间可参加早操活动的行列，并在其中做一些指导工作。如果是学校或班级组织的活动，实习生应主动承担这一工作，协助班主任做好各项组织工作。

（二）课间操

在我国，中学一般都坚持课间操制度。其内容多以广播体操为主，结合一些武术操、游戏、跑步等简单易行的体育活动，有的学校是根据本校的特点进行组织，如男拳女舞，或以学校的传统项目来组织等。不论是哪种方式，课间操的运动负荷都不宜过大。其目的主要是通过做操消除学生学习中产生的疲劳，得到积极的休息。

（三）班级体育活动

班级体育活动是在课外时间以班或以小组为单位进行的体育活动。其活动内容从中学来看，主要是复习、巩固体育课中所学的技能和技术、各种项目兴趣小组的活动以及本校的传统项目活动和郊游、登山等。其组织形式有：①全班集体活动。体育委员负责，实习教师与班主任参与。②按锻炼小组活动。根据兴趣、爱好和水平等条件分组。班级体育活动的时间一般安排在下午文化课结束后。按照国家教育部的通知精神，中小学生应保证每天一小时的体育活动时间，但由于种种原因，有些学校都没能执行。因此，教育部又提出了活动课的形式以保证课外活动的正常进行。作为实习生在实习期间应做好这方面的工作，同时要做好组织工作，调动学生的积极性。

（四）体育俱乐部活动

这是当前学校体育教学改革的一种新的组织形式，一部分大学和中学正在进行试点。俱乐部活动有单项性的和综合性的，单项性的是以一个项目为活动内容，如健身俱乐部、体育舞蹈、网球等；综合性的则是一个俱乐部里开展多种体育项目的活动，学生在中午、下午和晚上的课余时间里均可到俱乐部参加活动。这种形式随着社会的发展可能会越来越普及，但从我国的现状来看，由于受师资的水平和数量以及场地、器材等限制，还没有得到较大面积的推行。但从今后的发展趋势来看，体育俱乐部成为学生课外体育活动的一个主要场所是势在必行的，同时这也为高等体育教育在人才培养规格和方向上提出了新的目标和要求。

（五）运动队的训练

运动队是学校在体育运动普及开展的基础上，选拔出单项运动成绩较好的学生，组成不同项目的运动队。运动队的层次在学校有几种：一种是为优秀运动队输送专门人才的运动员队伍，一般是校队；一种是为了应付中考和高考而组成的运动队；再一种是各个班组成的运动队，是为参加学校的各种比赛。实习生在接手运动队实习时，如果是校队，一定要处理好与原教练员之间的关系，做好助手工作，根据教练员的意图和计划进行工作，具体操作在第六章介绍。

（六）学校中的运动竞赛

学校中的运动竞赛主要是指在校内组织进行的各种竞赛，如春、秋季田径运动会，各班级之间的篮球、排球、足球等项目的竞赛，广播体操比赛等。实习生在实习期间如遇上运动会，一定要积极地参与，要学会运动会的组织和编排工作，协助学校体育部门做好运动会的各项工作。同时实习生在实习期间要组织和开展一些业余的、班与班之间的竞赛，事先一定要征得班主任和教务部门的同意，并同时征得体育组的领导和指导教师的同意，协调各方面的关系，并进行周密的计划和安排，使竞赛活动开展得顺利和有序。