职业教育中理性情绪教育运用案例分析

职业教育中理性情绪教育运用案例分析

（丽水学院　褚怡青）

目前中国正处于社会转型期，社会中各种思想错综复杂。在这种社会环境下，青少年鉴别能力与行为能力不足，受各种思想影响的可能性更大。目前的青少年群体，也普遍存在一些道德上的共性问题。职业学校学生作为青少年中的群体，又有其独有的特性。主要体现在几个方面：①以往教育中被赋予失败者地位所造成的自卑感，对失败的恐惧，认为失败是灾难性事件。②为平衡自卑感而表现出的态度，在衡量他人的标准方面认为他人必须像自己期待般对自己仁慈、公平、体贴，否则便是不可忍受的。③德育的缺失造成的道德标准混乱，知行难以统一的现象，表现在为人处世上的冲动、行动时的不假思索、交往中的“讲义气”等等。

一、案例内容

尝试根据理性情绪理论改善职业学校学生道德行为。

（1）选取某职业学校的一个班级45人作为研究对象。

（2）使用SCL-90量表对该班级学生的心理健康水平进行测试，获取干预前数据。

（3）采取开设理性情绪课程，通过课外活动、社团活动中相互交流讨论以及个别辅导的办法进行理性情绪教育与干预。

（4）再次使用SCL－90量表对该班级学生的心理健康水平进行测试，获取干预后数据。

（5）利用统计软件对干预前、干预后数据进行处理，分析数据差异性。

（6）采用访谈法了解学生干预后的行为、心理变化，并结合学生其他实际情况，根据数据分析情况撰写结果与讨论。

二、案例分析

1.研究工具

（1）理性情绪教育课程。主要涉及四个方面：情感、观念、自我接纳、问题解决。设计成9个课程单元：①如影随形的情绪；②最近比较烦——谈情绪觉察；③麻烦是自找，快乐自己找；④你的意见合理吗？⑤非理性世界；⑥分析自我，认识自我；⑦战胜自我，重塑自我；⑧缺陷也是一种美；⑨理情路上你和我。

（2）90项症状自评量表（SCL-90）。

（3）统计产品与服务解决方案软件（SPSS11.5）。

2.结果与讨论

（1）数据分析结果

表1　研究对象班级的学生要干预前后SCL-90测量结果差异比较

注：*显著　**十分显著

1.存在显著性差异：躯体化、强迫、人际关系、敌对、精神病性、因子10。

2.存在极其显著性差异：抑郁、焦虑、恐怖、偏执。

由数据分析结果可知，量表中与当前职业学校学生的德育教育相关的因子，如抑郁、焦虑、恐怖、偏执等在干预前后存在极其显著性差异。同时另一些相关因子，如强迫、人际关系、敌对也存在显著差异。

（2）讨论

在与学生的访谈中得知：学生们认为在进行了理性情绪教育课程后学会有效控制自己的情绪，遇到问题能从多角度去思考，尽量做到不绝对化和过度概括化。自我贬损程度降低，更加悦纳自我。抗挫折能力得到提高。人际关系更加融洽。

在与教师的访谈中得知：教师认为学生情绪较以往更加稳定。能够接受自己的各种缺陷，走出心理阴影，寻求生活乐趣，自信心得到增强，更容易沟通。

职业学校学生由于其自身与环境的原因，存在不愉快情绪出现的次数多、强度大，负向情绪无力排除，以及思维上存在很大的片面性，常有不合理信念等情况。这种片面性的思维，不合理信念，不断累计的负面情绪，很大程度上导致了目前职业学校学生行为、道德方面问题的日益突出和严重化。如自卑导致的警惕心理使个体时时警惕是否有危险可怕的事发生。这可能引发学生与外界交流的障碍、理解障碍，从而进一步使学生进入“误解—不合理行为—更多的误解—更加倾向不合理行为”的恶性循环。又如“不幸是由外界引起的，人无法控制”的看法，没有认识到个人对外部事件的错误看法、解释才是伤害自己的根源。片面的苛求环境因素，导致追求完美或放弃追求目标与理想这两种极端现象。而这两种行为所带来的心理焦虑，引起的负面情绪无法得到正常排解，使学生的心理状态更加恶化。在缺乏道德与行是非判断能力的情况下，学生心理状态的恶化往往会造成不良的后果。

理性情绪教育过程中，着重在于改变学生对事件的观念，纠正不合理的观念，同不合理的观念进行辩论，使学生学会以合理的观念看待与理解日常事件，进而表现合理的行为；同时教会学生以正确的方法疏导负面情绪。通过疏导负面情绪产生积极的情绪和行为。因而能有针对性地缓解当前职业学校学生存在的不良行为、道德问题。

附录：理性情绪教育课程设计

续表