结合实践浅谈对心理健康教育的认识

结合实践浅谈对心理健康教育的认识

肖虹^[1]

摘　要:随着社会的不断进步,学生的生活水平、学习条件都有很大的改善。可在此基础之上,学生的心理健康问题却日益严重。同时,“心理健康”这个词语也通过各种途径被人们所认识。在教育领域,更是将其划为素质教育、安全教育等范畴。加强学生的心理健康教育责任重大,意义深远,作为教育工作者,这更是一项义不容辞的职责。

关键词:心理健康教育;原因;措施;实际问题

随着社会的不断进步,当今学生的生活水平、学习条件都有很大的改善。可在此基础之上,学生的心理健康问题却日益严重。同时,“心理健康”这个词语也通过各种途径被人们所认识。在教育领域,更是划为素质教育、安全教育等范畴。特别是一些经济较为发达的城市,学生的心理健康教育和辅导,已被正式纳入学校教育中。因此,加强学生的心理健康教育迫在眉睫。教学十多年,虽然没有担任专职的心理健康教师,但我认为,此项教育关乎每一位教师,是大家共同的职责,因此就此问题谈谈自己的认识。

一、找准病因，方能对症下药

每个人都或多或少都有些心理问题或者心理疾病,只要能适当调整并改善过来,也不是太大的问题。因此,要使存在心理问题的学生有一个积极健康的心态,首先找准“病因”是关键。结合学校学生的实际情况,发现孩子们主要存在以下一些问题:

(一)父母忙于打工,忽略了教育孩子的责任

现在很多学生的父母为了生活忙于工作,把学生交给家里的老人带。有的家长三五天回一次家,有的一两个月、甚至几个月才能和学生见一次面。久而久之,父母忽略了教育学生的责任,这个责任落到了祖辈身上,而祖辈只注意对学生生活方面的简单照顾,缺乏对学生的心理、情感的交流,同时由于照顾太周到,学生的能力得不到锻炼,以致出现心理、行为方面的问题。比如我班有60%左右的孩子父母常常不在身边,有的学生性格越来越内向,几乎不会主动和老师交流,和同学也少于主动交流;有的学生越来越娇气,稍微遇到一点挫折就哭闹个不停;还有的学生脾气越来越急躁,一和同学发生矛盾就大打出手,甚至破坏学校公物……越来越多的“问题”出现在了这些可爱的祖国的花朵身上,让人揪心。当老师联系其家长想共同教育学生时,却被告知“忙得很,没时间”,或者说“自己没文化,完全相信老师能教育好”等,让作为老师的我们也很无奈。

(二)生活水平提高,有的奖励对部分学生失效

由于生活水平的提高,学生的物质需求得到不断满足,现在班级的很多奖励对部分学生不起作用。比如以前的学生很容易满足,取得一个好成绩,老师表扬几句,或者发一个小本子也会欣喜若狂,而现在物质条件充裕,很多家长过于宠爱学生,对物质的要求有求必应,以至有的学生对表扬、鼓励无所谓,对什么事都满不在乎。比如学期末老师针对班级学生在本期的表现进行表扬及奖励时,有的学生一看奖品(主要是一些文具,如笔、尺等),马上就撇嘴了,还有的学生把奖品领下去马上转送给同学,还说“我家里买的比这个还好些”,根本就没瞧上这些东西。

(三)独生子女缺少玩伴,自我意识过强

现在大多数家庭都是独生子女多,个别学生由于家长过于宠爱,在班集体中表现出自私,以自我为中心,缺少合作意识。比如课堂上分组讨论时,个别学生一旦有人不赞同他的意见,他就不再参与其中,需要教师调整后才能继续。

(四)教师个人原因,造成孩子心理压力

有时,教师在引导教育学生的同时,却忽略了学生的心理压力。比如对学生过于严厉,对学生的承诺未兑现等等,都会造成孩子们的心理负担,影响心理健康。记得有一次数学课上,某一道稍有难度的题好像确实把学生“难”住了,全班居然没有一人做对,当时也是急了些,在课堂上狠狠批评了学生上课不认真。事后跟班主任闲聊时说了此事,班主任听了也觉得那道不算太难的题应该有部分同学会做,当即批评了大家。可班上马上有一位女孩子起来说没做对是因为老师太“凶”了。后来班主任将此事告诉了我,我当时听了觉得很惊讶,虽然老师严厉跟这道题做不对没有关系,但这件事却给了我很深的启示,有时老师对孩子过于严厉,会影响学生的判断,给孩子造成心理压力。

(五)社会、网络、媒体等因素的影响,应该引起重视

随着社会的不断地进步,科技的不断发展,学生接触新事物的方式较之以前有了太大的变化,各种媒体、网络的介入,给本身就缺少辨别能力的孩子们造成了很大的影响,也造成了一些孩子的非正常心理。

二、加强孩子心理健康教育的措施

(一)学校是做好学生心理健康教育的主要阵地

学校作为教育的主要阵地,理所应当肩负起学生心理健康教育的责任。因此,首先要重视此项工作,要将此项工作作为学校重点工作之一来抓。

1.开设心理健康教育课程,对学生进行心理健康教育

开设心理健康课程,让学生了解心理健康的重要性,使学生从中学习一定的心理训练、心理调节的方法,提高抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题。

2.通过心理咨询室、活动室、心理咨询电话等形式,解决个别学生的心理问题

针对个别存在心理问题的学生,通过上述方式,可对其一对一地帮扶,从而解决其心理问题。同时,建立好相关档案,使此项工作更加完善。

3.加强学生心理健康教育,教师是关键

学校要落实好对学生的心理健康教育工作,教师至关重要。这不是一两个教师的事,而是全体教师的共同责任,因此,需要注意以下几方面:

(1)加强学习,提高教师对心理健康教育的认识

要组织全体教师认真学习相关内容,通过学习提高教师对学生心理健康教育重要性的认识,明确自己所承担的责任,掌握一定的心理健康教育知识,提高教师的专业素养,为有效开展心理健康教育奠定基础。

(2)和谐的师生关系,是顺利开展心理健康教育的重要基础

教师和学生之间建立了良好的人际关系,学生才能对其敞开心扉,教师才能更好地进行心理健康教育。而良好师生关系的建立不是一朝一夕的事情,需要一定的时间和合适的方式。

首先,教师要尊重学生。包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……

其次,教师要一视同仁。对所有学生都要公平,不能因为成绩好坏、是否调皮等因素影响教师做出不公平的决定。

最后,教师要说话算话。不要随意应承学生,给了学生承诺就要做到。对有心理问题的学生,教师一定要将其资料秘密保管,不得随意使用或告知他人。

(二)家庭、社会、学校三结合更具教育效力

除了学校,家庭也是影响学生成长的重要因素。民主、和谐的家庭能促进学生健全人格的形成,而吵吵闹闹的家庭或父母各奔东西的家庭,会给孩子造成太多压力,严重影响其性格的正常发展。因此,家长应该给学生创设一个轻松、愉快的家庭氛围,配合学校做好学生的教育。

同时,相关部门还应该加强对社会大环境中不良因素的监管力度,将其对学生的影响降至最低。

(三)学生掌握一定的自我心理健康调节的方法

教师、家长说得再多,最后还是得靠学生自己转变观念,所以,学生掌握一定的心理健康调节的方法很重要。比如发现自己存在心理问题后要学会向老师、长辈、朋友谈心,不要一个人憋着不说。学会一些简单的心理调节的小方法,如深呼吸、转移注意力、听音乐、运动等等。

三、实际中存在的问题

(一)专业人才缺乏

虽然所有的学校都明白学生心理健康教育的重要性,但由于种种原因,很多学校都没有专业的心理健康教师,甚至有的学校没有专人分管此项工作,造成此项工作的顺利开展难度较大。据了解,本区有专业的心理健康辅导教师的学校超出5所。绝大多数学校没有专人负责此项工作,更没有成立相应的心理健康咨询室等等。

(二)名称的待定

现在的孩子多数自尊心强,即使发现自己有些问题,也不会主动去找老师、家长倾诉,更不会主动走进“咨询室”找心理老师进行疏导。如果把“心理咨询室”“心理辅导教师”之类的名称改得更合理,更易让人接受,比如“知心姐姐”信箱(热线)之类的,也许孩子们会觉得更亲切些。

(三)特殊环境下的特殊孩子的关注

不是所有的在特殊环境下成长的孩子都有心理问题,有的孩子适应力强,或者说已经习惯了,这就不需要老师把注意力放在孩子已经习惯的事情上,去“旧事重提”。比如班上转来一位“特殊”孩子,被亲生母亲遗弃,现在的养父在开家长会了解孩子在校的学习生活情况时,也向老师讲述了孩子的身世,当时让人觉得很惊讶。他告诉我们孩子非常清楚自己的身世,但从孩子平时的学习生活上的表现看,孩子并没有受到此事的太多影响,各方面发展良好。事后,老师并没有单独针对此事找孩子谈话交流,只是在以后的学习生活中给予了孩子更多的关爱和关注。

总之,心理健康教育是一项长期而具有重要意义的工作,它既是一项艰巨的任务,更是一种不可推卸的责任,我们要用时用心努力做好这项工作。

【注释】

[1]肖虹,重庆市大渡口区车家坪小学。