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温中散寒有辣椒

时间:2022-01-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:辣椒具有温中散寒、开胃消食、祛风除湿功能。身处潮湿和寒冷环境工作的人,吃点辣椒可减少感冒、关节炎、风湿痛等疾病的发生。辣椒素可刺激口腔的热感受器,会引起血压升高和出汗。若大量吃辣椒可引起神经损害、口腔溃疡,并加重胃溃疡。故高血压、胃溃疡患者宜少吃或不吃辣椒。此外,有咽喉炎、食管炎、慢性胆囊炎、胆结石、肾脏病、甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎、皮肤病、孕产妇等患者也不宜吃辣椒。

辣椒又名番椒、辣子等,其形不同可分为朝天椒、牛角椒、羊角椒、圆锥椒、樱桃椒等。一般来说,各种辣椒都有辣味,有的辣味强,有的辣味弱,而作为蔬菜食用的青椒(又叫菜椒、甜椒),则甜而不辣,有的甚至可当水果吃。

辣椒含有辣椒碱、辣椒红素、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量较高。

辣椒具有温中散寒、开胃消食、祛风除湿功能。平时适量吃些辣椒,可促进血液循环,使人感到轻松兴奋,面部发赤,身上微微出汗,有助于御寒和驱除湿邪。身处潮湿和寒冷环境工作的人,吃点辣椒可减少感冒、关节炎、风湿痛等疾病的发生。

辣椒中的辣椒碱能刺激唾液和胃液的分泌,促进食欲,帮助消化。另外,吃辣椒还可以提高免疫功能。

辣椒不能多吃。因为辣椒对胃肠黏膜的不良刺激和加重充血等原因,吃多了可引起胃疼、腹泻、肛门刺痛,并可诱发痔疮。

辣椒素可刺激口腔的热感受器,会引起血压升高和出汗。若大量吃辣椒可引起神经损害、口腔溃疡,并加重胃溃疡。故高血压、胃溃疡患者宜少吃或不吃辣椒。此外,有咽喉炎、食管炎、慢性胆囊炎、胆结石、肾脏病、甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎、皮肤病、孕产妇等患者也不宜吃辣椒。

在日常生活中,辣椒多作为蔬菜及调味品食用,可作各种菜肴的配料,也可制成各种调味料(如辣椒粉,辣椒油,辣椒酱等),用来烹制出各种美味佳肴。

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