【摘要】：（一）学习动机不当的主要表现学习动机不当，包括学习动机不足和学习动机过强，这二者都会影响大学生的学业效能感。学习动机不足的主要表现：无明确的学习目标，为学习而学习，甚至厌倦学习和逃避学习。
学习动机不当_高职大学生心理健康教育
（一）学习动机不当的主要表现
学习动机不当，包括学习动机不足和学习动机过强，这二者都会影响大学生的学业效能感。学习动机不足的主要表现：无明确的学习目标，为学习而学习，甚至厌倦学习和逃避学习。学习动机过强的主要表现：成就动机过强，奖励动机过强，学习强度过大。
（二）学习动机不当的原因
1.学习动机不足的原因：个体学习动机不正确，社会责任感不强，价值观念不强，学习态度不端正，学习毅力不强，对专业不感兴趣，对自我的学业期望不足，学业自我效能感低。
2.学习动机过强的原因：个体学业期望过高，自尊心强，对自己的学习能力缺乏恰当的估计，因而造成学业自我效能感下降，因而心理压力大。渴望学业成功而又担心学业失败，受表面的学业动机的驱使，渴望外在的奖励与肯定，特别是由于学业优秀带来的心理满足使学生更看重自己的学业优势，因而造成学习强度过大，引起心理疲劳。
（三）学习动机不当的自我调节
1.学习动机不足的自我调节。一是正确认识学习的价值与大学的目标，重新规划学业与人生；二是调整心态，以积极的心态对待学习，特别是学习中遇到的挫折与困难，用自身的意志战胜惰性；三是改进学习方法，提高学习效率与学业自我效能感，提高学业的自我价值与社会价值。
2.学习动机过强的自我调节。一是正确认识自己的潜质，制订恰当的学业目标与学业期望，调整成就动机，与此同时，脚踏实地，循序渐进，不好高骛远；二是转换表面的学习动机为深层学习动机，淡化外在奖励特别是学业成就的诱因，正确对待荣誉与学业成绩；三是端正学习态度，树立远大理想，保持旺盛的学习热情，坚持不懈，便会取得预期效果。
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