通过写博客来排解职场压力

通过写博客来排解职场压力

如今越来越多的人因为职场的压力过大，患上了各种各样的职业病。并且，与论资排辈型企业相比，在本公司这样的投机企业中工作，更容易因职场压力过大而患上心病。

在投机企业工作，年轻的员工往往需要承担要任，而且工作内容也很有难度，对其工作结果的要求更是苛刻。并且，解决问题时，他们也经常需要接受各种各样的评判标准。即使是有才干的年轻人，也被强烈要求具备自立因素。如此一来，公司的员工当然容易产生巨大的压力。对于那些能够将压力转化为动力的人而言，一切都还可以忍受。但是，那些将压力郁积在心中而无法排解的员工，则很容易产生心病。

本公司的职场氛围出乎意料地好，而且人与人之间的交流也很通畅。这并非自吹自擂。但即便如此，在本公司仍时不时会出现一些工作压力过大而无法排解的人。作为老板，我对此感到非常烦恼。

那些容易产生心病的人，大都是工作非常认真、极其拼命并且奉行完美主义的人，但是他们在工作过程中，遭遇挫折的经验却是少之又少。所以，一旦遇到巨大的工作压力或工作上的纰漏时，他们很容易自我否定——“我并非想象中的那么能干”。而即使顺利完成工作，没有出现任何纰漏，他们也会倍感压力——“我只能做到这种程度，肯定不会受到好评”。

当在工作中遇到压力时，保持平常心才是最重要的。而且，很多时候当你客观冷静地分析问题时，就会发现这并不是多严重的纰漏。即使你犯了一些无法弥补的重大错误也不必觉得太过恐慌，因为这错误在经营者与上司看来，有时也不过是他们意料之中的事。

如果你一味盯着那些有才干的同事，并把出人头地当做竞争目标，那么，你整个人将会濒临崩溃的边缘。只有具备激励自己奋发图强的竞争意识，才是最合理、最重要的。而心灵崩溃，将会让你一无所获。所以，希望大家能以绝对的、客观的评价来重新审视自己。

当你在工作过程中产生烦恼时，不要一个人自怨自艾、积郁于心，不妨找找工作中的伙伴倾诉一下，一起商量对策。如果你觉得与身边的人倾诉心理压力时，会感到难为情，那么，那些职业咨询师将会是你不错的倾诉对象。很多企业都配备有职业咨询师，负责解决员工的心理问题。

我个人为大家推荐一种有效的排解工作压力的方法，那就是写博客。你可以在博客中，将自己的所感所思原原本本地写出来，还自己一个真实的自我。如此一来，在工作中遇到的压力，便会很轻松地排解出去。

很多艺人也会通过写博客来排解他们在工作中的压力。他们因一些角色或职位而必须作一些演出，但他们并没有多少机会可以出演真实的自己。处于角色中的自己与真实的自己之间太久，他们便会感到巨大的压力。而写博客，却能用自己的语言将真实的自己展现出来。

在日常的工作当中，也有不少人需要作一些演出。因此，我建议大家多写博客。只需要真实地写出平时的所感所思，就能对自己进行客观的再确认。将自己工作中的努力在博客中一一列举出来，会增强自己的信心。来自他人的留言评价，会成为激励你的有利因素。

我也经常通过写博客来排解工作压力。作为一位老板，我经常会被他人大加吹捧，因此，我希望大家能够通过我的博客，认识一个真实客观的我。也有一些老板安排公司的公关或秘书来写博客，对此我不置可否。我只是认为，通过博客将真实的自己表现出来才是有利的。