【摘要】：压力的研究最早起源于医学领域，是由加拿大Montreal大学国际压力研究所主任HansSelye于20世纪30年代开创的。在其早期研究中，Selye曾经把压力现象称为“一般适应综合征”。随后，压力的研究在强烈的社会需求推动下，从医学领域迅速扩展到社会学、管理学、心理学等几乎所有学科领域。根据Munz等的研究成果，压力在本质上是由于环境要求和个体特征相互作用而引起的个体焦虑性反应，是一种不良的情绪体验。
压力的研究最早起源于医学领域，是由加拿大Montreal大学国际压力研究所主任HansSelye于20世纪30年代开创的。在其早期研究中，Selye曾经把压力现象称为“一般适应综合征”。随后，压力的研究在强烈的社会需求推动下，从医学领域迅速扩展到社会学、管理学、心理学等几乎所有学科领域。根据Munz等的研究成果，压力在本质上是由于环境要求和个体特征相互作用而引起的个体焦虑性反应，是一种不良的情绪体验。在现代社会中，人们对压力的感受越来越深刻，学业压力、情感压力、就业压力、工作压力、生活压力等好像时刻笼罩着人们。对于上班族来说，他们大多上有老，下有小，除了要承受照顾小孩、赡养老人等生活压力外，还要承担巨大的职业压力。
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