职业生涯规划的内容包括哪些

七、职业生涯规划的内容

对于中等职业学校学生来说，设计一个成功的职业生涯方案，必须要把握以下几个要点：

（一）确定志向

俗话说“志不定，天下无可成之事”。志向是事业成功的基本前提，否则，事业的成功就无从谈起。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。因此在进行职业生涯设计时，首先要确定志向，这是职业生涯设计的关键，也是职业生涯设计中最重要的一点。

作为中等职业学校学生，树立职业志向，应根据社会经济发展的趋势，用发展的眼光，长远的观点来指导自己择业，既要照顾到自己个性发展，又要适应社会需要。

【人物春秋】

王振滔，奥康集团董事长，高中一年级文化，凭着远大的志向和执著地追求打造了自己的鞋业王国。他的成功告诉我们：志向就如一座灯塔，指引着我们攀登的方向。

想一想，议一议

看过王振滔的创业历程后能带给你哪些想法？你认为创业成功需要具备哪些因素？

创业经历：

1988年，王振滔自筹3万元资金开始创业，办起“永嘉奥林鞋厂”。

1995年，他成功运作10多家企业，组成奥康集团公司。

1998年，王振滔登上中国真皮鞋王之位，奥康十年成王。

1999年，王振滔一把火把几千双从全国收缴过来的假冒奥康皮鞋付之一炬，为温州正了名。

2001年，他率先在中华第一街———上海南京路开出浙江鞋业第一家连锁专卖店，吹响了浙江鞋企进军上海滩的号角。

2002年，王振滔荣获“全国五一劳动奖章”，成为全国首批获此殊荣的四个民企老板之一。

几年来，他还拿出2 300多万元，资助家乡的教育、扶贫等公益事业。仅2002年，他就向浙江省大学生助学基金捐资1 000万元，用于资助贫困大学生完成学业。

（二）认识自己，了解自己

只有认识自己，了解自己才会对自己适合做什么职业，在哪些职业上有可能取得成就有一个准确判断，这是职业生涯设计必须要弄清楚的问题。认识自己，了解自己主要是对个人的兴趣，特长、性格、学识、人际交往能力、道德品质、思考问题的方式方法等方面进行合理分析。

职业赠言：

古语云：知人者智，自知者明。

在认识自己、了解自己的时候有两点值得注意：一是要动态地认识自己、了解自己，不仅仅停留在现有的状况上。每个人都有发展的潜能，特别是中等职业学校学生，可塑性很强，通过努力，完全能使自身的学识、技术技能上升一个高度，今天你还不能胜任的工作，明天也许就会成为你的职业。二是要实事求是地认清自身条件与职业目标的差距。古人说知彼知己，方能百战百胜，弄清自身条件与职业目标的差距，就能够有意识、有目的、有方向地朝缩短这一差距上努力，从而为实现自己的职业目标打下坚实的基础。

（三）对职业生涯环境的认识

在进行职业生涯设计的时候，我们不能不考虑各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，因为我们每个人都生活在一定的环境中，其成长与发展都与环境息息相关。比如，进入一家企业工作，你想在该企业得到发展，那么你就不能不了解该企业的组织环境：它的规模多大、组织结构如何、企业文化是什么、企业选拔人才的标准怎样、企业有什么经营战略等。一般来说，对职业生涯环境的认识，包括对组织环境的认识，对政治环境的认识，对社会环境的认识，对经济环境的认识等。

（四）职业的选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者，如何才能选择正确的职业呢？通常应注意以下几个方面：

职业名言：

人物的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎样做。

——恩格斯

1.性格与职业的匹配

近年来，国外用人单位在选人时出现一种新观念。他们认为，性格比能力重要。其原因在于，如果一个人能力不足，可通过培训提高。但一个人的性格与职业不匹配，要改变起来，就困难多了。单位选人，重视人的性格，个人选择职业时，更应对性格加以重视。你的事业成功与否，与你的性格和职业的匹配与否密切相关。小王是一个性格外向的人，坐的时间较长一些就感到难受。那么，如果他选择科研工作，就很难出成果。而小李是一个性格内向的人，见人脸红，说话紧张，如果他选择营销工作就难以做成生意。所以，在选择职业时，要充分地进行自我分析，认识自己的性格，并考虑性格与职业要匹配。

职业选择是许多中等职业学校学生极其关注的事。图片一为2005年南京市中等职业学校毕业生专场招聘会现场；图片二为中等职业学校学生正与用人单位在进行双向选择。

图片一

图片二

职业警言：

没有适应你的工作，只有你适应的工作。

——程社明

2.兴趣与职业的匹配

在职业选择时，不仅需要了解自己的性格，还需要了解自己的兴趣。有的人对智力操作感兴趣，对读书、写作、演算、设计乐而忘返；有的人则对技能操作感兴趣，对修理、车、钳、刨、铣、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业也需要不同的兴趣技能。一个擅长技能操作的人，靠他灵巧的双手，在技能操作领域得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，构成人们选择职业的重要依据。更为重要的是，如果一个人选择的职业与自己的兴趣吻合，那么枯燥的工作也会觉得丰富多彩，趣味无穷，就会产生一种动力，就会结出丰硕的成果，有成功的人生。

3.特长与职业的匹配

在选择职业时，要特别注意特长与职业的匹配。因为，不少人往往将兴趣误认为是特长。

想一想，议一议

兴趣与特长有什么不同？小刘为什么没能在歌唱事业上取得成功？

【案例】

某职业学校学生小刘非常喜欢唱歌，他认为自己的特长是唱歌，于是他不辞辛苦，拼命训练，可最终也没有成为歌星。

其实，喜欢唱歌，仅是自己的兴趣，而不是特长，嗓音、音质、对音乐的理解力等才是特长。所以，要想获得职业的成功，还要注意你的特长，并将你的特长与职业相匹配。但要注意，一个人的特长，往往具有隐蔽性，不易发现，这就要求在自我认识时，或在日常生活与工作中多加留心。

在选择职业时，除考虑个人的性格、兴趣、特长外，还要考虑内外环境因素的影响。如能将这四个因素融为一体，权衡利弊，综合考虑，就能对自己的职业做出正确的选择。

（五）选定职业生涯方向设定职业生涯目标

在职业确定后，向哪一个方向发展，此时要做出选择。在选择职业生涯方向时，我们可以问自己三个问题：

1.我想往哪方面发展？这要结合我的职业志向，个人兴趣加以考虑。

职业赠言：

在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

——程社明

2.我能往哪方面发展？这要结合我的特长，个人综合素质加以考虑。

3.我可以往哪方面发展？这要结合职业生涯的各种内外环境加以考虑。

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

职业生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择，职业生涯方向选择后，对人生目标做出的选择，其选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

在制定职业生涯目标时我们必须考虑到以下几方面：一是目标要有层次性。既应该有长远目标，也应该有近期的具体目标。人们都知道，一口吃不成胖子，一个个具体目标得以实现，长远目标才有可能成为现实。二是目标要有可行性。应该是结合自身实际，通过努力就可以达到的目标。三是目标要有时间性。一个具体目标如果长期拖延下去就会影响下一个具体目标的实现，进而会影响到总目标的实现，这样一来，当初制定的目标就显得毫无意义了。

【案例】

1984年，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得马拉松赛的世界冠军，不少人认为这仅仅是个偶然的胜利。两年后，山田本一再次夺得世界冠军，他凭智慧和意志取胜，改变了人们的错误看法。

原来，他在比赛前，对比赛的路线仔细地察看一遍，把沿途比较醒目的标志依顺序记下来：银行———大树———红房子……比赛时，他就以最快速度向第一个目标冲击……40多千米的赛程被分解成几个小目标，然后一个一个地去完成，最后快速地到达终点。这就是分段实现大目标。

看了山田本一的案例，想一想、填一填你的职业生涯目标图。

（六）制订行动计划与措施

当设定了职业生涯目标后，就要有落实目标的具体措施。主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。比如，为达到目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等。这些都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要具体，以便于定时检查。在制订行动计划与措施时，还要相应的做出具体的时间安排。做出时间安排，主要是为实现两个目的：一是目标的实现应该有期限；二是按时间安排，落实达到目标所采取的各项措施。

职业名言：

古今中外，凡成就事业，对人类有作为的，无一不是脚踏实地，艰苦攀登的结果。

（七）评估与回馈

俗话说：“计划赶不上变化”，尤其在现代职业领域，只有变化是永恒的主题。影响职业生涯设计的因素诸多，有的可以预测，有的难以预料。人是善变的，环境也是多变的，要使职业生涯设计行之有效，切合实际，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯方向的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。

【范文阅读】

下面这篇职业生涯设计范文是福建生物工程职业技术学院一位学生撰写的，阅读后，或许对你在进行职业生涯设计时有所启发。

希望的明天

21世纪是生物制药产业飞速发展的时代。随着以基因工程、细胞工程、酶工程、发掘工程为代表的现代化技术的发展，60％以上的生物技术成果集中于制药产业，用以开发特色新药或对传统医药进行改良，由此引发了制药工业的重大变革。目前在世界范围内，生物技术新药产业中心正在迅速崛起。我是一名21世纪的高职生，所学的专业正是生物制药。为了在这瞬息万变和竞争激烈的社会中立足并有所成就，我决定为自己的职业生涯做出规划和设计。

一、认识自己

报考的时候，根据我自身的条件：学习成绩中等，家庭经济比较困难等。经过一番认真的思考和调查，最后，我和爸爸共同决定来到这所高职院校———福建生物工程职业技术学院学习生物制药专业。

本专业以新药研制、药用资源发掘、药物生产检验为主要特色，涵盖食品、环保、生物制品和药学方面的专业知识和基本技能，了解生物技术和药学的最新动态和发展方向，对学生要求具有较高的综合素质，较强的学习、实验、创新和经营管理能力。而我基本能达到以上要求。我的性格是既活泼开朗，又沉着稳重的类型，能独立思考，考虑问题比较客观，做事努力对工作更是踏实肯干。我能自觉学习，因此我担任班级的学习委员。21世纪是合作与对话的时代，因此我很重视团队的力量，也比较有凝聚力：我经常组织同学参加一些学习活动，并且很成功。我曾经担任过班长，我善于影响、监督他人，有较强的管理能力。

当然，我还不够成熟，缺乏社会经验和生活阅历，创新能力较弱。我知道这对未来的工作会带来不利的影响。但是，我认为，只要我在这五年里有意识地去改正并提高自我，这些一定都No Problem。

二、确定目标

我认为一个人的职业选择正确与否，在很大程度上决定了人生事业的成败。

性格决定命运，而一个人的命运与其所从事的职业是息息相关的。因此，在选择职业时，首先要考虑性格与职业是否相匹配。

我的专业是偏向理科的，主修课程有：生物化学、微生物学、药理学、遗传与育种、生物制药工艺、生物制药设备、生化药物分析、生化制药学、工业企业管理、药事管理与法规；专业的主要就业方向：食品药品监督管理部门药检所、生物技术制药工业、医药科研单位、抗生素生产及医药卫生企事业等单位，也可在其他科研部门从事菌种培养、工业发酵质量检测等技术工作。

我的专业要求从业者应具备以下条件：（1）人文素养：如职业道德，有一定的道德标准；（2）知识结构：必须考取“双证”（毕业证书和岗位技能证书）———职业药师资格证，英语四、六级证书以及相应程度的计算机等级证书；（3）学历要求：大专、本科、研究生。对于我的职业，要求性格既要开朗，也要沉稳、善于思考。所以我认为我的性格和职业还是匹配的。

人生没有目标就如轮船没有导航系统，在没有方向的大海中胡乱漂浮着。只有确定目标，才能明确奋斗方向。人生的目标犹如轮船的导航系统，引导你前进，到达成功的彼岸。在当今这种竞争日趋激烈的社会中，更加促使我们要给自己设立明确的职业目标。

职业目标应是切合实际，可行性强的，而不是虚幻的空想。根据我的自身条件，以及我省只有一所医药专科学校，全国医药人才严重紧缺等情况，所以我为自己设立的目标是：在多年以后成为一名出色的企业家。作为一名成功的企业家，不仅能为家人和自己创造更好的物质条件，而且能为国家分忧，提供就业机会，增加财政收入。有了公司有了钱之后，我要回馈社会，在家乡开办培养医药人才的学校，并尽自己所能多做些善事。这样，不仅自我的人生价值得到体现，从更高层面上讲，也为国家的科教兴国战略贡献了一点力量。

三、规划发展

远期目标是分阶段来实现的，有无具体的阶段目标是职业生涯设计成败的重要表现。因此，我为自己的职业生涯的发展阶段做出如下规划：

四、实现措施

为了使目标成为现实，我制定了实现职业理想的措施：

现在对于我来说，五年大专已经过了一年了，大专学习期间的第一个暑假即将到来。因为我想接触、了解社会，增长专业知识，为将来走上工作岗位做前期的准备，所以我决定去参加有关本专业的社会实践活动（到药店去当药工）。

为实现第一阶段的目标，我决心我必须做到：

1.努力学习，并且拿奖学金；

2.合理利用课余时间；

3.积极参加课外活动，提高自身的综合能力；

4.顺利考取“双证”（毕业证书和岗位技能证书）；

5.利用假期，多参加社会实践活动，不但丰富了专业知识，同时也能赚取一些经费，为父母减轻负担；

6.通过各种途径了解就业形势，争取找到专业对口的好工作。

第二阶段的目标是考取本科，大专毕业以后由于受到经济条件的限制，我必须边工作边学习。我要找一家药店先就业，把工作安定下来后就开始学习，向本科冲刺。我要利用初期的工作收入来支付我自己继续学习的费用。所以我必须做到：

1.对工作不挑剔，虚心的多向同事学习；

2.继续努力的用业余时间学习本科知识；

3.要勤俭节约；

4.在工作中注意所在单位的各方面管理经营经验，同时多阅读些管理方面的书籍，为以后创业做好准备。

第三阶段的目标是考取研究生并拿到职业药师资格证书。本科后还要继续学习，完成研究生的学习，更高层次地提高专业水平。而已经积累了一定工作经验和拿下了本科文凭的我，使我能找份更好的工作，在实践中也可以巩固、加深我的本科知识。同时，在这期间我要注意提高自己的人际交往能力，为创办公司而努力。此时，我要更加努力工作，并开始积累资金，为创办公司的“第一桶金”做准备。

第四阶段的目标是创办公司。此时，正是希望和挑战并存的时期。此时的我已经有了研究生的文凭，又很有工作经验了，而且也积累了一定的社会经验和生活阅历，此时的我也已经是一位成熟睿智的白领了！可谓时机成熟，我要争取得到同学、朋友、家人的资助，筹集资金，自己创办企业。

第五阶段的目标是回馈社会，开办学校、做慈善事业。我要做到：

1.积累一定的资金；

2.了解开办学校的相应流程；

3.通过有关部门的“办学”批准及相应程序得到批准；

4.开始组建。

我坚信只要我按以上的计划去做，从现在就开始行动，那么我的目标一定会实现。