节律运动包括哪些

动物的生物节律是指动物的行为按一定的时间间隔有规律地反复出现的周期性现象。

一般常识是，犬与人一样有时状态好些，而有时可能不太好。感情或身体的感觉可能在某一天不太好，有些焦虑，而第二天可能就变得好起来了。在早晨的情况与在晚上的情况可能也有所不同，在清静的环境中犬能做的事可能在稍吵闹的环境就做不成。这种节律表现影响着犬的情绪状态和学习能力，所以了解犬的行为节律有利于知道在何时、何地训练犬更有效。

有些大型犬非常凶猛，德国牧羊犬是较典型的一种

和人一样，犬有自己的生物节律。身体、感情和智力上，它们都依照一定的节律曲线波动，与很多相关的信息一起，使各自达到一定的高度后产生回落，回落后再回到较高的状态，然后再回落，再升高。犬有这样的节律，状态好时能做出的动作在感觉到胃肠不适时可能是做不出来的。在训练的某一天，犬会百分百地听从你的指挥完成坐的动作，而可能在第二天听到口令会心不在焉，像没有听到口令一样。要成为一个成功的训犬者，最为重要的就是能够敏感地察觉出犬的这种敏感度的变化，知道什么时候应该训练并提高能力，什么时候少训练一些，这样就是在根据犬的自然规律完成训练过程，效率自然就高。

在严格控制的环境下，如实验室或者海洋公园，学习的曲线会被以图表的方式描画出来，并被有效地利用以指导训练的进行。但在我们的日常生活中，那么紧张的生活节奏，谁有这样的时间来做这些呢？很多人甚至期望犬能够适应人的生活节奏和生活方式，但是不能以犬的身体健康为代价，这也就意味着要考虑犬的心理、生理与感情。毕竟，犬的感觉与训练成功与否直接相关。提高自己的观察能力和掌握犬的节律、形成训练的直觉有利于掌握适当方法，提高训练效率。

犬的行为节律形成有其自身的原因。

不同行为节律在周期长短、频率多少、幅度大小方面有所区别。犬的行为节律周期是受所处生存环境、季节气候循环、昼夜变化、体内生物钟、生理反应活动、运动节奏等诸多规律性因素的影响而形成的，并与其密切地保持同步。

由犬的外环境影响而形成的行为节律称为外固性周期。其节律以昼夜为间隔的是日周期，如犬日动夜眠。以小时为间隔的是时周期，如犬的食物行为。以分秒为间隔的主要表现为运动节律，如犬行走奔跑时的短频、快节律。以季节气候循环变化为间隔的是月周期或年周期，如母犬发情周期为半年一次，多在春秋季节。换毛也多发生在春秋季节。由犬的体内生物钟引导控制或生理反应影响而形成的行为节律称为内固性周期。生物钟有一定的循环节律，是发达的体内时间装置，它与外界相应刺激结合，能给犬提供准确而合适的活动时间信息，使其行为与生存条件和自身生理活动相适应。例如，犬的活动峰期多在清晨，食欲有时间性，母犬有准确的孕产期等。