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认知评价的过程

时间:2022-03-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:认知评价也是一个过程。初级评价是评价当前面临的事件与自己有否利害关系。一旦通过认知活动确认这一事件与自身有关,那么此事件就成为生活事件。随后,个体会对生活事件是否可能得到解决进行估价,这就是次级评价或称再评价。

认知评价也是一个过程。弗克曼和拉扎勒斯(1984)将个体对生活事件的认知评价分为两个阶段:第一个阶段为初级评价阶段,第二个阶段为次级评价阶段。初级评价是评价当前面临的事件与自己有否利害关系。一旦通过认知活动确认这一事件与自身有关,那么此事件就成为生活事件。随后,个体会对生活事件是否可能得到解决进行估价,这就是次级评价或称再评价。如果个体认为只要稍加努力,问题就可以得到解决,那么心理应激反应就较弱,对心身影响较小;反之,如果个体认为要付出很大努力才能解决或还不能解决,那么心理应激反应就强烈,对心身影响就严重。重症患者之所以会造成患者强烈的、消极的心身反应,就是因为个体通过次级评价,认为疾病治愈的可能性极小且会在痛苦中死亡;而一般感冒不易造成患者强烈的消极心身反应,其原因也是因为个体通过次级评价认为感冒不会有多大的问题。

有些生活事件对个体产生威胁,但是也会因为个体的生活状况、该事件对个体的重要性、个体的处理能力及评估能力等,而使威胁程度有很大差异。比如,一个患者曾经因胆结石住院开刀,那时亲密关系良好,单位组织关心,经济状况也尚可,住院开刀对他的心身威胁不大;而如今他又因为患急性阑尾炎开刀,此时他亲密关系破裂、又加上失业,没有组织关心、经济状况低下,这次的住院开刀对他的心身威胁就大很多。

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