体育运动是最好的挫折教育

第一节　体育的概念、分类与功能

体育已作为一门既古老又新颖(即自有人类以来就存在的生命延续现象——古意识；经不断地发展演进从古代体育到近代体育乃至现代体育，成为社会所共同接受的、完整的、必不可少的思想体系——新概念)、既独立又综合(既具有自身发展变化规律和人类社会本身的自然需要——独立的科学体系，又是自然科学、社会科学以及技术科学相互渗透支撑的重要领域——综合科学的橱窗)的学科进入世界科学之林。可以说，迄今为止，世界上各种最先进的尖端科学技术应用到体育上是最多的。如激光、光导纤维、地球卫星、声学、光学、电学、老三论(信息论、系统论、控制论)、新三论(突变论、协同论、耗散结构论)、数学、统计学、生理学、生物化学、生物力学、医学、营养学、药学、哲学、心理学、经济学、人才学、电子计算机等，上至天文、下至地理，内至人体细胞遗传、外至形态结构，包罗万象。随着人类社会的进步和科学技术的发展，体育已逐渐成为人们生活中不可缺少的一部分。

一、“体育”的定义

体育是指在人体中枢神经系统支配下，以关节为枢纽、骨骼为杠杆、肌肉为动力的健身、娱乐和竞技等实践活动。展开来讲，体育具有两层意思：

(一)体育亦称为“体育教育”

体育教育既是指掌握体育知识技能、发展身体、增强体质的教育活动，又是对人体进行培育和塑造的过程，是教育的重要组成部分。它对受教育者的生长发育、健康、体力与智力的发展和思想品德培养有积极的促进作用。它的基本任务是：(1)增进健康、增强体质、促进身心全面发展；(2)掌握一定的体育知识、技术和技能，养成常年坚持锻炼身体的习惯；(3)提高学生运动技术水平，为国家培养体育运动后备人才；(4)进行思想品德与意志品质教育，塑造新世纪的全面发展的高科技人才。其基本特点是：以一定的运动形式作为基本手段，有目的、有计划、有步骤地进行反复练习，使机体承受一定的生理负荷；学习和掌握体育的有关知识技能与发展身体、增强体质紧密相关；随教育的产生发展而产生发展，始终作为教育的组成部分。

(二)体育又称为“体育运动”

体育运动是以锻炼身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化的组成部分。它对社会政治、经济、文化的发展具有重要的促进作用。

衡量一个国家或地区体育发展水平的主要标志是：人民的体质和健康水平，体育的普及程度，体育制度与措施的完善程度和实施情况，各种体育设施状况和体育科学研究水平，运动技术水平和最好运动成绩等。

二、体育的基本分类

体育的发展经历了从古代体育演进到近代体育直到今天的现代体育三大历史阶段，在这漫长的发展时期，人们对体育的分类一直处于学术争论之中，诸如大体育、小体育、广义体育、狭义体育等，其说法不一，莫衷一是。进入20世纪90年代以后，随着信息社会的到来，人们逐渐接受了国际体育联合会秘书长约翰·安德鲁斯先生的观点：即“体育”基本上可分为竞技体育、学校体育和群众体育三大类。

(一)竞技体育

竞技体育是指在运动训练和竞赛活动中，最大限度地挖掘和发挥人体的运动能力、展示最佳运动技巧、争取优异运动成绩。

(二)学校体育

学校体育是指在学校领域中，培养学生全面发展、增强体质、促进健康、传授体育知识与技能。

(三)群众体育

群众体育是指在全民群体中，通过健身、健美、娱乐休闲，愉悦身心，提高生活质量，促进交往。竞技体育、学校体育、群众体育构成了现代体育相互联系、相互依存和相互促进的三个方面。学校体育和群众体育是竞技体育的基础，这个基础越大，竞技体育水平就会越高；竞技体育水平越高，又可促进学校体育和群众体育的发展。

三、体育的基本功能

体育的功能是指体育本身对于人类社会发展和科技进步所起的作用与影响，也即是精神和物质等方面所表现出来的价值。体育作为一种独立的文化体系，已渗透到国家、社会、政治、经济、文化、教育乃至人们家庭生活的各个方面，并成为强身健体、愉悦身心、调剂社会生活、促进人际交往和技艺交流、振奋民族精神的一个重要手段，它关系到人类生存、发展和享受的三大需要。具体来讲，体育的基本功能有以下五点：

(一)健身功能

体育的健身功能包括对人体、身心及适应能力三个方面的作用。

(1)增强体质，促进健康，提高人体新陈代谢的水平。经常从事体育运动的人，骨骼肌肉发达、肺活量增加、心脏活动加强、内脏器官功能良好、体格健全。

(2)对心理、精神、个性发展的良好影响。心理过程包括认识、情感、意志三个过程；精神风貌是气质的外在表现；个性则包括能力、性格、动机、兴趣、世界观等。体育运动对这些均有较好的促进作用，并能培养和发展人的思维能力、观察力、注意力和想象力以及勇敢、顽强、拼搏、奋勇向上的优秀意志品质。

(3)提高人体对内外环境的适应能力。坚持体育运动能大大增强人体对严寒、酷暑、风、雨、雪、霜的抵抗能力，并对各种疾病有较好的抵御能力。

(二)娱乐功能

人类进入20世纪90年代的高科技社会后，脑力劳动逐渐取代体力劳动，单位时间内的强度和紧张程度增加，而闲暇时间相应增多，这些都必须加以调剂。体育运动既可使人的精神焕发、体力充沛，可使紧张的情绪得到缓解、疲劳得以消除，又可使人得到娱乐和享受。正如现代奥运会的创始人顾拜旦在他的《体育颂》中所赞美的一样：“啊！体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你又使快乐的人生更加甜蜜！”可见，体育的确是一种善度闲暇、愉悦身心的娱乐方式。

(三)政治功能

(1)为国争光，提高民族素质和民族自尊心、自豪感。国际体育竞赛的胜负，关系到国家的声望和影响，是综合国力的体现。如我国在1984年参加奥运会获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌，实现了零的突破，结束了我国体育与奥运金牌无缘的可悲历史，得到了世界各国的广泛称赞和肯定。全国人民欢欣鼓舞，海外侨胞也扬眉吐气，大大增强了我国在国际上的地位。

(2)为外交事业服务。体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中，起着极好的桥梁作用。国家体育代表团被誉为“外交先行官”、“和平的使者”，运动员被誉为“穿着运动服的外交家”。如1971年第31届世界乒乓球锦标赛期间，我国乒乓球运动员运用“乒乓外交”，促进了中美外交关系的建立。

(3)促进人际关系、人民团结和国家统一。通过开展各种丰富多彩、形式多样的体育活动，使参与者既联络了感情，又交流了技艺。特别是全国性运动会和少数民族运动会，不但能增进各族人民的和睦与团结，而且为祖国的统一和繁荣昌盛奠定了基础。

(四)教育功能

体育的多功能、全方位的综合教育效能已为世界各国教育家所关注，并纳入本国的教育体系之中。马列主义教育观认为，生产劳动同智育和体育相结合不仅是提高社会生产力的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。

(1)教授基本生活技能。人的许多基本生活技能主要是靠后天学习获得的。体育运动为此提供了良好的内容和手段。

(2)传播科学文化知识。体育是一门综合性学科，亦是一种文化。它的有关运动和健康的知识是人类知识宝库中不可缺少的，向人们传播这些知识是保证科学与合理的健康生活方式的重要举措。

(3)培养意志品质、社会规范和道德作风。通过体育的各种实践可以培养出顽强拼搏、奋勇争先的精神风貌及服从裁判、遵守规则的良好自律行为，同时还能培养集体主义、爱国主义精神和以大局为重、妥善处理人际关系的优秀品德。

(五)欣赏功能

现代体育具有很高的观赏性，它所展现的高技艺和高水平可使人心旷神怡，并获得美的享受和兴趣的满足；同时又会给人一种启迪，即胜利永远是属于艰苦奋斗和力争上游的人们。