跨过挫折是风景，无法正视挫折是囚笼

跨过挫折是风景，无法正视挫折是囚笼

人在面对挫折的情况下，最多只能发挥自身能力的20%～30%；当勇敢面对挫折，并努力改善目前的状态时，其能力的发挥率可以提高到80%～90%。因此，许多成功人士即使身处逆境也会直面挫折，以这种方式来完善自己，提高自己。

汤姆·莫纳根是达美乐餐馆连锁店的老板，他的经商路可谓是坎坎坷坷。

1960年，汤姆·莫纳根在东密歇根大学附近开了第一家比萨店，在他的精心经营下，餐馆的营业额十分可观。同年秋天，汤姆·莫纳根找到了一个新的合伙人，他们重新开了两家餐馆。遗憾的是，合伙人只不过是利用汤姆·莫纳根的善良，每天肆意挥霍着餐馆内的资金。最终，汤姆·莫纳根欠下了巨额债务。

当大家都认为汤姆·莫纳根会一筹莫展的时候，却发现他并没有放弃，而是正视现实，尽量减少开销，想方设法弥补债务为餐馆带来的损失。就这样，一年以后达美乐餐馆东山再起，他挺了过来。虽然这一路走得十分艰辛，但是汤姆·莫纳根战胜了自己，也战胜了一次又一次的失败，成了美国最富有的企业家之一。

人的一生，难免会遇到各种各样的挫折，只有敢于面对失败的人才能够从中找寻到动力，不会被困难所打垮。哈佛投资天才杰克·米亚曾说：“不要将挫折看做是洪水猛兽，勇敢地去面对，没什么大不了。”正如杰克·米亚的观点，只有从挫折中获取有益的经验和教训，才能够继续走上成功的道路。

1.正视挫折，认真分析。挫折的产生肯定会包括主观和客观两方面的原因，问题发生后不要去逃避，而是要认真分析失败的原因。正确对待挫折不仅可以克服和消除失望的心理，还可以磨炼自己的意志。

2.学会宣泄，摆脱压力。由于挫折的产生，我们的内心多多少少会有焦虑、悲伤、绝望等负面情绪产生。直面挫折的方法就是要分散心中的压力，运用倾诉、合理宣泄等途径来减轻挫折感受，增加克服困难的决心。

3.态度积极，乐观上进。不同的人在受到不同等级的挫折时，会有不一样的感受。如何面对挫折既表现了一个人的心理状态，也能够反映出他的综合素质。遇到挫折，一定要保持积极乐观的态度和良好的心态，相信自己一定能够克服困难走向成功。正是因为这种心理，胜利者才能继续生存、继续成功。

马克·吐温曾说：“人生在世，绝不能事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。”《圣经》中也有这样的箴言：“你若在患难之日胆怯，你的力量就要变得微不足道。”世界上没有永远的冬天，也没有永远的失败；在艰难和不幸的日子里，要保持斗志、信心和忍耐。成功的人也必然是一个能伸能屈、宠辱不惊的人。”世界上并没有转败为胜的秘诀，成功者只是具备了正面挫折、东山再起的信心和勇气，才会拥有披荆斩棘的利器，从而勇往直前，跨过前行道路的一切困难，靠近成功的彼岸。