口令技能的要素

图11-1 口令技能的构成要素

1．口令结构

口令的结构一般包括预令、中间停顿、动令三个部分。

预令是指动作的性质，即说明要做什么动作，预令的长短一般视队伍大小、练习场地、外部环境和学生年龄情况等因素而定。

中间停顿是指在下达动令前停顿合适的时间，下达口令时有一定的停顿，可以使学生对所发出的口令得以思索、了解并作出准备。

动令是命令动作的开始，它不决定动作的性质。动令要短促有力，洪亮干脆，要注意学生的情绪变化，不能使他们感觉仓促紧张，以致举动失措。

例如，在队伍行进中的向后转，口令是“向后转—— 走”，因为预令“向后转”指明了改变行进的性质，动令“走”只起到命令向后转的开始作用，所以转向新方向后，仍按原步伐行进。在预令“向后转—— ”与动令“走”之间要有合适的停顿，以使学生能对动作提前作出反应，在动令下达时可以做到整齐划一。

2．口令用语

体育教师一定要注意教学中口令的规范与术语正确，做到不下达无目的、无效的口令。口令的内容及下达方式都已经有所规定，教师应该统一使用体育专业术语下达口令，不用日常口语替代教学口令，以确保口令的权威性和严肃性。

队列队形练习的基本术语有：

列：学生在一条直线上，左右排列成的队形，几排即为几列，以此类推。二列横队，第一列称为前列，第二列称为后列。

路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。前排左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。

横队：按列排成的队形称为横队，其正面（宽度）大于纵深。

纵队：按路排成的队形称为纵队。通常，其纵深大于正面（宽度）。

翼：队列的两端。左端为左翼，右端为右翼。多列行进变换方向时，处于转弯内侧的一翼称为轴翼，另一翼为外翼。

排头：位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或数个）叫排头。

排尾：位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或数个）叫排尾。

基准学生：指定作为看齐目标的学生叫基准学生。如以右翼排头为基准向右看齐，以某某为基准向中看齐等。

正面：队列中学生所面向的一面叫正面。

后面：与正面相反的一面叫后面。

间隔：学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。

距离：学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。

队形宽度：两翼之间的横宽叫队形宽度。

队形纵深：从第一列（站在最前面的学生）到最后一列（站在最后面的学生）的纵长叫队形纵深。

伍：成数列横队时，前后排列的学生称为伍。各伍人数与列数相等时叫满伍，人数少于列数的叫缺伍。

3．口令发声

要恰当地运用口令教学，首先要掌握正确的口令发声部位。发声部位主要是口腔、胸腔、腹腔。口令发声要求吸气有深度，胸腔和肺部全面扩大，但无僵硬感。呼气后微微保持原状，喊时气流顺畅、均匀有节奏，有明显的呼吸支持点。声门闭合，声带随着声音的高低强弱而变更其长度、厚度和张力；口适度张开，舌根、下颚及脸部不紧张，喉头稳定，但不用力；上颚稍向上抬，并会感到上部的共鸣。当口令这样发出时，才能感觉到全部发声器官的协调动作。

口令学习者应该了解发声器官的构造与发声的原理，正确认识这些器官在口令发声中的地位和作用，掌握口令发声器官的运动规律，以便在口令发出时能够有意识地组织这些器官的活动，并将其运用自如。

4．口令节奏

呼喊口令的过程是展示口令语义的过程，口令的发音节奏不同，其运用效果也就明显不同，在下达口令的时候，教师要注意预令和动令要有明显的节奏，做到不疾不徐、有适当间歇，使学生可以在听到预令后有时间准备动作。口令的节奏变化，可以使口令成为振奋学生精神、鼓舞士气的重要手段。

要掌握口令的节奏，与换气又密切相关，换气的方法主要有大换气、小换气和偷换气。

大换气：即在休止的地方从容换气。有预令的应在预令和动令之间换气，如“向右—— 转”；无预令的口令应在口令下达后换气，如“立正”“坐下”等；走（跑）步时，喊“一二一”在休止时换气。

小换气：在顿挫的地方换气，也叫补气。如数字间的换气，即走或跑时喊的口号“1—— 2—— 3—— 4”“123—— 4”等。

偷换气：用极短时间偷偷地、不明显地换气，但换气时注意要快、要稳。如广播体操前一节至后一节间的换气或者8拍中间的换气。

5．口令音量

口令的音量大小应以能使全体学生听清为宜，一般取决于队伍的纵深长度和人数的多少。下达口令时，教师不仅要注意音量的大小，还要注意音量的强度变化，一般有预令和动令的口令，起音相对要低，然后由低到高，音调逐渐升高，音量逐渐加大。另外，教师在下达口令时，还要突出并恰当地运用主音，重点字音量要加大、加重，拖音也要恰当加长。例如“向后—— 转”口令就突出在“后”字上。这样强调主音，加大其音量，可以强调口令的意图，引起学生的注意和重视，提高教学效果。