职业生涯规划的步骤

职业生涯规划的步骤包括确立志向、科学评估、选择职业、选择职业生涯线路、确定目标、制定行动计划与评估与回馈等。中职生的职业生涯规划相对于社会人士有其特点，具有更多的虚拟性和前瞻性，甚至是纸上谈兵，但这是必要的。

（一）确立志向

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功就无从谈起。在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是其中最重要的一点。

（二）准确评估

1．自我评估　自我评估是个人职业生涯规划的基础，是制订规划方案的前提，是做到职业生涯规划中“知己”的方法和手段。自我评估的内容包括个人的性格、兴趣、能力、特长、专业知识和技能、价值观、情商及潜能等。自我评估要客观分析、全面评价，通过评估，全面、深刻地认识和了解自己，搞清楚自己是谁，自己想要做什么、能做什么，为自己未来职业生涯的“抉择”打好基础。职业意识的觉醒、职业能力与素质的准备，不是越晚越好，而是越早越好，所以，中职学生从第一学年就应开始花时间了解自我，积极探索职业和社会，进而设计自己的职业生涯并为实现职业目标去努力。只有这样，才能让自己赢在起跑线上，自信地面对未来。目前常用的自我评估方法有2种：一是经验评价法；二是职业心理测评法。

（1）经验评价法：即熟悉你的人对你的评价。个人自评、师长、亲友、同学、同事的评价，都属于经验评价法。经验评价的内容包括师长评价、同学、朋友评价、考试成绩、课外活动、学科竞赛、成长经历与成败经验等。经验评价法是常用的方法，其优点是简单易行；缺点是准确性低，不够全面，比较容易流于片面和主观。

（2）职业心理测评法：职业心理测评是通过一系列的科学手段对当事人的一些基本心理特征，包括能力、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量与评估，它能够帮助人们了解个人与职业相关的各种特征。通过分析当事人、不同职业及工作的特点，帮助当事人进行职业选择与职业生涯规划。职业心理测评又称职业测评，属于心理测评的范畴。

2．职业生涯机会的评估　职业机会评估包括长期的职业机会评估和短期的职业机会评估，是在“知己”“知彼”的基础上进行的，通过职业生涯机会评估可以确定职业发展目标。职业生涯机会的评估主要是评估内、外环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析外部环境，即对政治环境、经济环境、社会环境及组织（企业、行业）环境的分析，分析的内容包括外部环境的特点、需求状况、发展趋势、自己与外部环境的关系、外部环境条件对自己的影响及利弊等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到复杂环境中避害趋利，使职业生涯规划具有实际意义。

（三）选择职业

通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业或目标职业做出选择。通常职业生涯方向的选择需要确定以下几个问题：希望的发展方向、自己的能力适合哪些方向、职业方向和人生的最终目标是否一致等。

（四）确定职业生涯线路

在职业目标选择后，还需考虑向哪一路线发展。常见的职业生涯发展道路有以下几条：行政管理之路；专业技术之路；经商之路；自主创业之路。即使同一专业，也会选择不同的职业，有不同的岗位。职业生涯路线的选择，是职业生涯发展能否成功的重要步骤。人，作为社会生活中的个体，只有顺应政治、经济和社会环境的发展需要，才能最大限度地发挥个人优势，做到顺势成才，顺利实现职业目标。

（五）设定职业生涯目标

确立职业目标是职业生涯规划的核心。职业生涯目标是指可预想到的、有一定实现可能的目标，包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。生涯目标的设定，是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确的发展目标。职业目标的确立，是学生在专业选择后，以自身的才能、性格和兴趣，综合外部环境条件作出的新抉择，也是一个人事业成败的关键。一般情况下，先确立人生目标和长期目标，再根据组织需要进行目标分解，确立中期目标和短期目标，短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为3～5年，长期目标一般为5～10年。

（六）制定行动计划与措施

指为实现职业生涯目标而制定的行动计划。与许多事情一样，职业目标确立后，行动是关键。实施计划一般包括职业生涯发展方向、专业能力培养、学习及培训安排、实践活动计划、潜能开发措施等，目的是学习掌握专业知识和技能、提高职业能力，积累社会实践经验，拓展视野、开发潜能。如为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施来提高你的工作效率？在业务方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等。所以，实施计划要具体，要可行，容易测评，以便随时检查。制定计划的目的是为了更好地行动，应避免为了做计划而计划，制定一些高不可攀、不可能实施的计划，更不能做好“计划”就束之高阁、完成任务了，一定要行动起来，按步骤完成计划。

（七）评估与回馈

人总是在不断地发展，周围的环境也在不断的变化着，随着知识、技能和社会经验的不断积累，个人的职业生涯与发展规划也应该不断修正，可根据个人及当时的具体情况作适当调整。影响生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。反馈评估就是对职业生涯规划方案不断地修正、调整、补充，不断地反省和完善，扬长避短，纠正偏差，与时俱进，使职业目标顺利实现。修订的内容包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。