一、常用体格测量指标
（一）身高
身高是指直立时从足底到颅顶的垂直高度。影响身高的因素很多，但总体受遗传因素的影响较大。
（二）体重
体重是指人体各部分的质量之和。与体重相关的计算法常用的有成人体质指数（BMI）、少年儿童标准体重计算法等。
（三）坐高
坐高是指头顶到坐骨结节的长度，或头顶点至椅面的垂直距离。坐高是反映人体形态结构与发育水平的指标之一。
（四）皮褶厚度
皮褶厚度是指人体表皮和皮下脂肪的总厚度。常用的测量部位有上臂肱三头肌部（代表四肢）和肩胛下角部和腹部（代表躯体）。皮褶厚度是推断全身脂肪含量、判断皮下脂肪发育情况的一项重要指标。
（五）头围
头围是指经眉弓上方突出部，绕经枕后结节一周的长度。头围主要反映颅脑的发育情况。
（六）胸围
胸围是指从两乳头连线到后面两肩胛骨下角下缘绕胸一周的长度。胸围是表示胸腔容积、胸肌、背肌的发育和皮肤蓄积状况的重要指标之一。
（七）腰围
腰围是指经脐点的腰部水平围长。腰围测量对于成人超重和肥胖的判断尤为重要，特别是腹型肥胖。
（八）臀围
臀围是指臀部向后最突出部位的水平围长。臀围可反映髋部骨骼和肌肉的发育情况，与腰围一起可以很好地评价和判断腹型肥胖。
二、测量方法及要求
（一）身高的测量
测量身高一般在上午10：00左右进行。身高的测量工具过去常采用软尺或立尺，现在使用较多的是身高计。下面以机械身高计为例，简述身高的测量步骤如下：
（1）水平靠墙放置身高计，使立柱的刻度面向光源，以便于读数。
（2）被测量者赤脚，立正（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度）站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上，躯干挺直，两眼目视前方，耳屏上缘与两眼眶下缘最低点呈水平，即“三点靠立柱，两点呈水平”。测量者站在被测量者的左侧或右侧，移动身高计的水平板至被测量者的头顶，轻压于被测者头顶，即可测出身高。
（3）读数完毕，记录，并将水平压板上推至安全高度。
（二）体重的测量
目前体重秤种类很多，在进行体重测量前应仔细阅读相关使用说明书，尤其是电子秤的使用模式、称重方法。下面以电子体重秤为例，简述测量步骤如下：
（1）将体重秤放置于水平平坦地面，确保与地面承接良好。
（2）按说明书校准和调零。
（3）被测者脱去衣帽、外衣，仅着背心、短裤，在秤台中央站稳，根据该款体重秤规定的方法进行读数。测量期间，被测者不能晃动。实际工作中很难仅着背心、短裤测量，建议可估计其他衣物的重量，将测得的重量减去衣物的重量，即得人体的体重。
注意事项：测量体重时，一定要注意被测试者是否有水肿情况存在，如肝硬化、肾病、甲状腺功能减退等疾病；此外，还要注意被测者是否为肌肉发达者，如举重健美运动员等。如有这些情况，必须在记录表备注栏中加以说明，以免在结果分析判断中出现错误。
（三）坐高的测量
儿童坐高的测量通常使用坐高计。测量步骤如下：
（1）让被测儿童端坐或盘坐在有一定高度的矮凳上，骶骨紧靠墙壁或量板，上身后靠成直坐姿势，然后两大腿面与躯干成直角，膝关节屈曲成直角，足尖向前，两脚平放在地面上，头与肩部的位置与身高测量时的要求相同。
（2）让被测儿童挺身，测量者向下移动头板，使其与头顶接触，读刻度值，一般精确到0．1cm。
（四）皮褶厚度的测量
用卡钳测量皮褶厚度最为简单而经济。上臂部测量点：右上臂肩峰后面与鹰嘴连线的中点。肩胛部测量点：右肩胛骨下角下方1cm处。腹部测量点：脐水平线与右锁骨中线交界处。测量步骤如下：
（1）受试者自然站立，充分裸露被测部位。测试人员用左手拇指、食指和中指将被测部位皮肤和皮下组织捏提起来，轻轻捻动手指，使皮褶与肌肉分离。
（2）测量皮褶捏提点下方1cm处的厚度。
（3）按步骤（1）测量3次，取中间值或两次相同的值。记录以毫米为单位，精确到小数点后1位。
（五）头围的测量
头围的测量一般用厘米刻度量尺，使用前要用标准钢尺校正，每米误差不得超过0．2cm。测量步骤如下：
（1）先找准以下三个点：眉毛的最高点，即眉弓；两眉毛的中线，即中间点；脑后枕骨结节，并找到结节的中点，这是儿童头围测量中脑后的最高点。
（2）把软尺的零刻度放在眉间的中间点，以此为起点，开始测量。将软尺沿眉毛水平绕向儿童的头后，顺时针、逆时针都可以，切记要与眉毛对齐。把软尺绕过脑后的最高点，再把软尺绕到眉间的起点，将软尺重叠交叉。
（3）交叉处的数字即为儿童头围。读数精确到0．1cm。
（六）胸围的测量
男性及乳腺尚未发育的女童通常以胸前乳头下缘为固定点，乳腺已突出的女性以胸骨中线第四肋间高度为固定点。测量步骤如下：
（1）被测者处于平静状态，两手自然平放或下垂，两眼平视，取站立姿势。
（2）两名测量者分别立于被测者前面（甲）和背面（乙），共同完成测量。测量者甲用左手拇指将带尺的零点固定于被测者固定点，测量者乙拉带尺，使其绕经被测者的右侧后背，以两肩胛下角下缘为准，经左侧面回至零点，交与测量者甲。
（3）测量者确保软尺平整，且软尺各处轻轻接触皮肤。测量者甲进行读数，读数精确至0．1cm。
儿童胸围的测量可由1人完成。方法同上。
（七）腰围的测量
腰围的测量步骤如下：
（1）被测量者两脚分开30～40cm。
（2）测量者将一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在被测者胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度。读数精确至0．1cm。
（八）臀围的测量
（1）被测者自然站立，臀部放松，平视前方。
（2）两位测量者配合，测量者甲首先将软尺放于被测者臀部最隆起的部位，以水平围绕臀一周进行测量。测量者乙充分协助，观察软尺围绕臀部的水平面是否与身体垂直，并记录读数。读数精确至0．1cm。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
