足部反射区

足部反射区

1.“足部反射区”的4个部位

足底——与人体的脏腑器官有关。

足背——与人体面部组织及器官有关。

足内侧——与人体脊柱及盆腔器官有关。

足外侧——与人体四肢及盆腔器官有关。

2.各反射区的定位及主治规律（见图4-5-1～图4-5-4）

图4-5-1　足底反射区

图4-5-2　足背反射区

图4-5-3　足外侧反射区

图4-5-4　足内侧反射区

头（大脑）——位于双足趾底肉际处。主治：高血压、低血压、眩晕、头痛、失眠等。

额窦——位于双足趾及其余4趾肉球顶端。主治：卒中、鼻窦炎、头痛、失眠以及其他眼、耳、鼻、口等疾病。

小脑、脑干——位于趾根部外侧。主治：高血压、低血压、眩晕、哮喘、失眠、肌肉疼痛等。

脑垂体——位于趾底部肉球中央，在“大脑反射区”的深层。主治：甲状腺、副甲状腺、肾上腺、生殖腺和胰腺等功能失调症、遗尿、更年期综合征等。

三叉神经——位于趾内侧，在“小脑、脑干反射区”的前方。主治：偏头痛、面瘫、腮腺炎、三叉神经痛、失眠、头面部及眼、耳、鼻部疾病。

鼻——位于趾肉球底部外侧。主治：急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血等。

颈——位于趾第2关节底部。主治：落枕、颈椎病、高血压、近视眼等。

眼——位于第2、3趾中间的根部。主治：近视、老花眼、白内障、青光眼等。

耳——位于第4、5趾中间的根部。主治：眩晕、耳鸣、中耳炎、腮腺炎等。

肩——位于双足外侧，第5跖趾关节处。主治：肩周炎、颈椎病、上肢瘫痪等。

斜方肌——位于双足底，“眼反射区”和“耳反射区”的下方。主治：肩周炎、颈椎病、手指麻木等。

甲状腺——位于第1、2趾跖骨上端之间。主治：甲状腺功能失调症、心悸、失眠、焦虑症、怕冷、肥胖症或消瘦症等。

甲状旁腺——位于双足第1跖趾关节内侧。主治：恶心、呕吐、失眠、白内障、肾结石等。

肺和支气管——位于双足底第2～5趾关节处，“斜方肌反射区”的下方。主治：咳嗽、哮喘、肺病、肺炎、肺气肿等。

胃——位于双足底内侧第1跖骨中部。主治：胃炎、胃下垂、溃疡病、消化不良等。

十二指肠——位于双足底内侧第1跖骨底。主治：食欲不振、消化不良、十二指肠溃疡等。

胰腺——位于“胃反射区”与“十二指肠反射区”之间的区域。主治：糖尿病、胰腺炎、消化不良等。

肝脏——位于右足底第4跖骨与第5跖骨之间，在“肺和支气管反射区”的下方。主治：肝炎、肝肿大、肝硬化等。

胆囊——位于右足底第3、4跖骨之间。主治：胆囊炎、胆石症、胆管炎、高脂血症等。

腹腔神经丛——位于双足底中心，第2～4跖骨中下部。主治：胃肠病、高血压、头痛、失眠等。

肾上腺——位于双足底第2跖骨处。主治：肾炎、心律不齐、哮喘、关节炎等。

肾脏——位于足底第2、3跖骨之间。主治：高血压、眩晕、耳鸣、头痛、腰痛、关节炎等。

输尿管——位于足底中央“人”字形交叉后方中央凹陷处。主治：冠心病、高血压、关节炎、前列腺增生、肾结石等。

膀胱——位于双足内侧舟骨下方。主治：动脉硬化、高血压、哮喘、前列腺增生、膀胱炎、肾结石等。

小肠——位于双足底第1～3楔骨、骰骨至跟骨前缘形成的凹陷处。主治：腹胀、腹泻、痢疾、肠结核等。

盲肠（阑尾）——位于右足底跟骨外侧。主治：腹胀、便秘、阑尾炎等。

回盲瓣——位于右足底跟骨上外侧关节处。主治：消化不良、腹泻、腹胀等。

升结肠——位于右足底第5趾骨底部，“小肠反射区”外侧。主治：腹痛、便秘、腹泻、便血等。

横结肠——位于双足底第1～5跖骨底部。主治：腹痛、腹泻、便秘等。

降结肠——位于左足底第5跖骨底部，“小肠反射区”外侧。主治：便秘、腹泻、结肠炎、痢疾等。

直肠——位于左足底跟骨前缘的带状区域。主治：直肠炎、乙状结肠炎、便秘、痔疮等。

肛门——位于左足底跟骨前缘。主治：肛门周围炎、肛裂、痔疮、便血、便秘等。

心——位于左足底第4～5跖骨中间。主治：冠心病、心绞痛、心律不齐、失眠、健忘等。

脾——位于左足底第4～5跖骨之间。主治：食欲不振、胃下垂、贫血、鼻出血、便血、尿血等。

膝——位于双足外踝下凹陷处。主治：膝关节炎、风湿性关节痛、下肢瘫痪等。

下腹部——位于双足外踝部后沟内，从外踝向上延伸约4横指的带状区域。主治：腹痛、月经不调、痛经等。

生殖腺——位于双足底跟骨前缘。主治：勃起障碍、遗精、早泄、月经不调、痛经及男女不孕症等。

髋关节——位于双足内踝与外踝下方。主治：髋关节痛、股关节痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪等。

上身淋巴腺——位于双足背，外踝与腓骨、距骨间形成的凹陷处。主治：感冒、流行性腮腺炎及各种炎症等。

腹部淋巴腺——位于双足背内侧距骨、胫骨关节内侧。主治：感冒、下肢浮肿、各种炎症等。

胸部淋巴腺——位于双足背第1～2跖骨之间。主治：各种炎症、感冒、子宫肌瘤等。

内耳迷路——位于双足背第4～5跖骨之间。主治：高血压、低血压、眩晕、耳鸣、梅尼埃病等。

胸——位于双足背第2～4跖骨处。主治：胸闷、乳房胀痛及囊肿等。

横膈膜——位于双足背第1～5跖骨底部的带状区域。主治：恶心、呕吐、腹痛等。

扁桃体——位于双足趾近端趾骨间关节面上的带状区域。主治：感冒、咽炎、扁桃体炎等。

上颌、下颌——位于双足背趾远端趾骨间关节横纹线上的带状区域。主治：上下颌炎、牙周炎、牙痛、口腔炎等。

喉、气管、声带——位于双足背第1～2跖骨之间。主治：感冒、咽炎、咳嗽、哮喘等。

腹股沟——位于双足内踝前上方的带状区域。主治：疝气、前列腺增生、勃起障碍、早泄等。

前列腺（子宫）——位于双足内踝的后下方、跟骨前方的三角形区域。主治：前列腺增生、月经不调、痛经、不孕症等。

尿道（阴道）——位于双足内踝下方。主治：尿频、尿失禁、前列腺增生、阴道炎、白带过多等。

直肠、肛门——位于双足内侧，踝后沟内至内踝上4横指处。主治：便秘、直肠炎、痔疮、肛裂、静脉曲张等。

颈椎——位于双足底趾根部内侧。主治：头痛、颈椎病、失眠等。

胸椎——位于双足内侧，自第1趾骨头至第1楔骨的前方。主治：背部酸痛、腰椎间盘突出症、胸椎骨质增生等。

腰椎——位于双足弓内侧缘，自第1楔骨至舟骨形成的带状区域。主治：腰痛、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、坐骨神经痛等。

骶骨——位于双足内侧，自舟骨经距骨至跟骨前缘形成的带状区域。主治：坐骨神经痛、骶骨骨刺、骶椎外伤等。

尾骨——位于双足内侧，在跟骨内侧，沿跟骨结节后方内侧呈“L”形带状区域。主治：坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症、失眠、痔疮等。

肩胛——位于双足外侧第5跖骨与腓骨之间。主治：肩周炎、肩部风湿性关节炎、手臂麻木等。

肘关节——位于双足外侧第5跖骨底前方凹陷处。主治：肘部损伤、网球肘、上肢瘫痪等。

肋骨——位于双足背第1、2楔骨及骰骨、舟骨、距骨之间。主治：胸闷、胸痛、肋膜炎、肋间神经痛等。