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老年人尿失禁家里好的解决办法

时间:2022-03-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:(二)老年患者发热护理发热是指体温超过正常范围。老年人发热时家庭护理注意以下几点。(三)老年患者压疮护理压疮常因截瘫或严重外伤、营养不良、消瘦等老年患者长期卧床,骨突出部位长期受压,局部软组织血液循环障碍所致。当疮面分泌物多时,不宜用凡士林软膏,以免妨碍脓液引流。
老年患者家庭护理基本知识_老年社区护理与自我管理

(一)老年患者病情观察

1.观察全身情况

(1)生命体征(心率、心律、呼吸、体温血压)观察,有否异常变化。

(2)短期内有无体重的明显变化。

(3)精神、食欲、睡眠、大小便情况。

(4)有无不明原因的发热。

2.观察五官变化

(1)面色,巩膜有无黄染,结膜有无充血,眼睑有无水肿。

(2)有无耳溢、听力下降。

(3)有无鼻塞、流涕。

(4)口腔有无溃疡、口臭、口角溃烂,牙龈有无出血肿胀,舌头活动是否自如。

3.活动情况

(1)行走是否自如。

(2)站立、坐位时身体是否前倾、后仰。

(3)睡觉喜欢保持哪一种姿势。

(4)关节活动情况。

4.皮肤变化 皮肤弹性如何,有无皮疹、多汗、干燥、湿润、发凉。

5.疼痛的观察

(1)疼痛的部位、性质(钝痛、酸痛、绞痛、刺痛、灼痛、胀痛、麻痛),疼痛的程度、持续的时间。

(2)疼痛伴随的症状,有无头晕、恶心、视物模糊、耳鸣、心慌、大小便改变。

(3)疼痛的影响因素,如季节、天气、姿势、呼吸、咳嗽、活动。

(二)老年患者发热护理

发热是指体温超过正常范围。正常人的口腔温度在36~37.2℃,发热一般分为超高热(体温在41℃以上),高热(38℃以上),低热(37.4~38℃)。老年人发热时家庭护理注意以下几点。

1.卧床休息 发热时必须卧床休息,保持室内空气新鲜,开窗通风时避免冷风直吹患者。

2.调理饮食 老年人发热时消耗大,如果不是消化道疾病所引起的发热,不必禁食。饮食选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质食物,如米粥、牛奶、豆浆、蛋花麦片、藕粉等。口苦的患者还可选用鱼片汤、肉末粥、鸡蛋挂面等。退热后食欲恢复要增加营养,少食多餐,配以高蛋白、高热量菜肴及各种新鲜的水果,促进身体恢复。

3.多饮水 发热时出汗增多,体液消耗增加,要鼓励老年人多饮水,促使毒素的排泄。每天饮水不少于3 000ml,(指无静脉补液者),可以选用糖盐水、淡茶水、各种果汁如西瓜汁、橙汁、梨汁等,忌饮用啤酒、浓茶、咖啡。

4.适时降温 当体温超过38.5℃时,应注意退热降温,常用的物理降温方法有冰袋冷敷、冷水湿敷、32~34℃温水擦浴、30%~50%乙醇擦浴等,当物理降温不理想时,应配合药物降温,遵医嘱选择疗效好、安全性高的退热药,如阿司匹林、APC、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等,要掌握正确剂量避免出汗太多而虚脱。

5.保持口腔清洁 早、晚刷牙,进食前后要漱口,口唇干裂者可涂唇膏、液状石蜡、甘油或香油保护。

6.加强护理 退热过程常伴有大量出汗,要保持身体的清洁和舒适,及时温水擦浴,及时更换衣服和被单,注意保暖防止着凉。

7.细致观察 注意观察发热的规律、特点、伴随的症状及有无虚脱现象等。

(三)老年患者压疮护理

压疮常因截瘫或严重外伤、营养不良、消瘦等老年患者长期卧床,骨突出部位长期受压,局部软组织血液循环障碍所致。多见于皮肤摩擦部位,皮肤先起红斑、水疱,继而糜烂、坏死、溃疡或化脓感染,久治难愈,自觉疼痛,应积极预防。

1.做到“七勤”“二保持”“一避免” 即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。保持床褥平整、干燥、透气、柔软;保持皮肤清洁、干燥。避免拖、拉、推、擦等易造成皮肤损伤的危险动作。

2.定时翻身 体弱、长期卧床、截瘫及不能自行翻身的老年人,要每隔2~3h翻身1次。床垫要柔软,必要时使用气垫床。受压皮肤可以贴防压疮膜,如安舒妥、安普贴保护,并注意贴敷局部的皮肤变化。在经常受压的部位垫海绵垫、软枕或棉圈。皮肤干燥者涂少量润肤霜,避免皮肤干裂。

3.注意卫生 防止尿液、粪便、呕吐物及汗液污染皮肤及疮面,及时擦洗干净。

4.调理饮食 饮食以富含营养容易消化为宜,如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等,注意补充新鲜蔬菜和水果,补充维生素及矿物质,保证机体营养,改善全身状况。

5.皮肤护理

(1)局部发红者:喷涂皮肤护理剂,如赛肤润,轻柔环形按摩,频率为3~4/d,有效改善微循环、增加皮肤营养、加快损伤修复、保护虚弱皮肤。也可用0.5%碘伏局部涂擦或50%硫酸镁溶液湿敷,以促进红肿消散。

(2)有水疱者:在无菌操作下,用注射器抽出疱内渗液后,涂以0.5%碘伏,盖无菌纱布加压包扎或用绷带固定。

(3)新鲜疮面无感染者:先常规消毒,再用生理盐水或注射用水冲洗,自然晾干后直接贴安普贴、舒康博溃疡压疮敷料,更换1~2次/周。也可以应用适当的抗生素药液或珍珠八宝散。如有分泌物,应送细菌培养及药敏实验,科学选择抗感染药物。

(4)较大疮面或有感染者:常规方法清洗伤口后,贴溃疡压疮敷料,换药频率为1/d,或用生理盐水及抗生素药液清洗,然后敷以凡士林纱布包扎,换药频率为1/d。当疮面分泌物多时,不宜用凡士林软膏,以免妨碍脓液引流。肉芽生长不良可用生肌散(膏)、安普贴膏剂、清得佳凝胶。肉芽面生长过多或不平整时,须修剪后清洗、上药。

6.物理治疗 物理疗法在压疮的治疗与预防中有一定作用,如红外线及频谱仪等照射受压皮肤,频率为2~3/d,每次10~15min,照射时防止烫伤

7.中成药治疗 一些中药对压疮有较好的疗效,常用的有以下几种。

(1)桂林西瓜霜:先用3%过氧化氢(双氧水)、生理盐水、注射用水依次清洗疮面,彻底清除分泌物和游离组织,清洗至疮面底部出现红色肉芽组织并有少量渗血为止,然后将桂林西瓜霜均匀撒满疮面,无菌纱布包扎,换药频率为1~2/d,直至痊愈。

(2)京万红软膏:先清洗疮面,将软膏均匀涂在无菌纱布上,贴于疮面,用胶布固定。若疮面较浅,可直接涂于患处,采取暴露疗法。换药时间根据渗出物多少而定。

(3)双黄连粉针:局部皮肤常规清创后,将双黄连粉均匀涂布于溃疡面上,覆盖无菌纱布,胶布固定,换药频率为1/d。

(4)云南白药:局部常规消毒、清创、除去坏死组织后,取紫草油涂于患处,再将云南白药粉撒于疮面上,换药频率为2~3/d。

(5)湿润烧伤膏(美宝):局部常规处理后,取本品均匀涂布于疮面,厚0.2~0.5cm,再用无菌纱布覆盖,轻轻包扎,胶布固定,换药频率为1/d。

(6)双料喉风散:局部常规清创后,取本品喷洒患处,频率为1/d,渗液多时,可喷洒频率为3~4/d,同时配合红外线照射15~25min。

(四)老年病人尿失禁护理

尿失禁是指尿液不受主观控制而自尿道口溢出或流出。老年女性尿失禁的发病率高于老年男性。尿失禁分为急性尿失禁、压力性尿失禁、充溢性尿失禁、暂时性尿失禁和混合性尿失禁。老年人尿失禁往往数种类型同时存在,称为混合性尿失禁。

1.护理评估

(1)健康史,是否患有老年痴呆、脑卒中、脊髓疾患、糖尿病、泌尿系统疾病。

(2)询问诱发尿失禁的原因,如咳嗽、打喷嚏等,与尿失禁发生的关系,失禁时流出的尿量及失禁时有无尿意。

(3)有无尿道手术史、外伤史,老年女性询问既往的分娩史、阴道手术史。

(4)使用何种排尿器具,使用是否方便。

2.祛除诱因 依据护理评估结果采取相应措施,指导家属为老年人提供良好的如厕环境,卧室尽量安排在靠近厕所的位置,夜间应有适宜的照明灯。肥胖的老年人通过增加活动来减肥。若有尿路感染者,切勿在尿路感染症状改善或消失后自行停药。

3.心理支持 老年人多因尿失禁而自卑,对治疗信心不足,护理人员应给予充分的理解,注意维护老年人的尊严和保护其隐私,与家属进行沟通取得有效的支持。告诉老年人有尿及时排,不要憋尿。

4.科学饮水 调整饮水的时间、品种和量,向老年人说明尿液与排尿反射刺激的必要性,保持每天液体摄入量为2 000~2 500ml,包括三餐、水果和饮料。睡前限制饮水,减少夜间尿量。避免摄入有利尿作用的咖啡、浓茶、可乐、酒类饮料。

5.使用一次性纸尿裤 能有效安全解决尿失禁问题,纸尿裤在自己可以排尿,但无法控制的情况下使用,具有良好的预防措施,既不造成尿道及膀胱的损害,也不影响膀胱生理活动现象。

6.外引流 对部分不能控制的老年尿失禁患者,可采用外引流,男患者用带胶管的阴茎套接尿,女患者用吸乳器连接胶管接尿,注意防治漏尿。

7.保持皮肤清洁 尿液长期浸湿皮肤,可使皮肤角质层变软而失去正常防御功能,尿液中氨对皮肤的刺激,易引起皮疹,甚至压疮。要保持皮肤的清洁干燥,及时清洗,可涂适量油膏保护。尿垫勤换,衣裤、床单、被褥勤洗。

8.功能训练

(1)盆底肌训练:对轻度压力性尿失禁,且认知功能良好的年轻老年人有效,每天坚持自我训练,6个月以上的训练则效果较好。方法为平躺、双膝弯曲,收缩臀部的肌群向上提肛,紧闭尿道、阴道及肛门,此感觉如尿急,但无法如厕需做闭尿的动作,保持骨盆肌群收缩5s,然后缓慢放松,5~10s后,重复收缩。

(2)膀胱行为治疗:适用于急性尿失禁,且认知功能良好的老年人,根据记录来调整排尿时间,如憋尿3h会出现尿失禁,则每2h排尿1次,期间出现的尿急可通过收缩肛门,两腿交叉的方法来控制,逐渐延长间隔时间。

(3)提示排尿法:对认知障碍的老年人,可根据排尿记录,制订排尿计划,定时提醒,养成规律性的排尿习惯。

(五)老年患者便秘与失禁护理

1.便秘 是指排便困难、排便次数减少(每周少于3次)且粪便干硬,便后无舒畅感。便秘是老年人的常见症状,约占老年人群的1/3。护理措施如下。

(1)护理评估:①便秘开始的时间、排便习惯、用药情况、日常饮食量与种类、饮水量、活动情况。②是否患有可能导致或加重便秘的疾病,如肠道疾病、神经性疾病、内分泌疾病。③是否服用易导致便秘的药物,如止痛药、抗酸药、解痉药、利尿药、铁剂、抗组胺药、抗高血压药(钙通道阻滞药、可乐定)、抗帕金森病等药物。④是否有精神的抑郁。

(2)调整饮食:饮食调整是治疗便秘的基础,保证每天的饮水量在2 000~2 500ml,包括食物中所含的水分。晨起喝一杯淡盐水,上午和傍晚各饮一杯温热的蜂蜜水,或清晨空腹饮蜂蜜水(蜂蜜20~30ml温水溶化),以助排便。多食用富含纤维素的绿叶菜,如韭菜、芹菜等,香蕉、李子、西瓜的润肠效果良好,核桃、松子、芝麻也有利通便,少饮浓茶和含咖啡因的饮料。

(3)调整行为:改变静止的生活习惯,每天要有30~60min的运动,卧床或坐轮椅的老年人可通过转动身体或挥动手臂等方式进行锻炼,促进肠蠕动。注意建立良好定时的排便习惯,如固定在早晨或饭后排便,避免他人的干扰。行动不便的老年人排便时不要一直陪伴,不要催促,可用便器椅,或在老人面前放置椅凳,提供排便坐姿的依托。

(4)腹部按摩:清晨和晚间取平卧位,双手示指、中指、无名指相叠,自右下腹向上到右上腹,横行至左上腹,再向下至左下腹,沿耻骨到右下腹做腹部按摩,促进肠蠕动。轻重速度以自觉舒适为宜,开始每次10圈,逐渐增加圈数。还可以进行肛门、会阴功能锻炼,方法是随意收缩肛门和会阴5s,再舒张放松5~10s,反复进行10次,可增强肛门外括约肌、耻骨直肠肌和肛提肌的随意收缩能力,保持排便通畅。

(5)人工通便:有粪便嵌顿时,戴上一次性手套将秘结的粪块掏出。

(6)服药通便:原发病引起的便秘应积极治疗原发病,对饮食和行为调整无效的慢性便秘可选用药物治疗。常用开塞露、甘油润肠药通便。较温和的渗透性泻药有乳果糖、山梨醇等,通过阻止肠腔水分吸收,使肠内容物体积增大,促进肠蠕动。容积性泻药,如甲基纤维素,适用于饮食过于精细者,服药同时需饮水250ml。润肠性泻药,如液状石蜡油或甘油,每晚睡前服10~20ml,但不宜长期服用,以免影响脂溶性维生素的吸收。温和的口服泻药多在服后6~10h发挥作用,晨起后排便,故宜在睡前1h服用。

2.大便失禁 是指粪便随时呈液态流出,自己不能控制。

(1)护理评估:①有无便意、每天的排便次数、饮食与排便的关系。②排便的自控能力。③有无手术、产伤、外伤史及治疗经过。④有无排尿异常、智力精神的情况。⑤自我护理的条件。

(2)建立良好的排便习惯:训练在固定的时间排便,在排便问题上能自理的老年人,提供家庭护理训练(如盆底肌的锻炼)。

(3)调整饮食:对排便控制能力降低的老年人,应限制富含纤维素食物的摄入,避免吃产气的食物,如牛奶、白薯等,避免吃易导致腹泻的食物。

(4)局部护理:每次便后温水清洁并涂抹油膏保护肛周皮肤。

(5)应用止泻药:对全结肠切除术后或腹泻者可根据医师医嘱给予止泻药。

(6)物理治疗:针灸及生物反馈治疗老年人大便失禁有一定疗效,但需要由专业人员进行。

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