生涯规划的方法

二、生涯规划的方法

了解生涯规划的基本要素（知己、知彼、抉择、目标、行动）之后，我们不禁要问：什么是生涯规划的方法？如何进行生涯规划？下面我们就来了解一下几种比较便捷，并且在生活中常常被人们广泛使用的方法（Wood，1990）^[7]：

（1）自然发生法：最常见的情形是学生在填写高考志愿时，并未仔细考虑自己的性格、志趣，只是考虑自己的考分和各学校、各专业的录取分数，找到差不多相吻合的，就草草地做出了选择。这种选择方法可能比较保险，但是如果所选择的学校科系并不是自己喜欢的，可能一进去就会抱怨，因此蹉跎了四年的大学美好光阴，悔恨终生。

（2）目前趋势法：跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业，比如目前非常热门的计算机、经济管理类。这样的选择可能暂时会造成将来就业情况非常乐观的假象，但没有考虑到四年后是否形势会有所变化。应该认识到原本热门的行业也会慢慢冷却，而一些目前尚处冷门的行业也有可能在不久的将来迅速成为崛起的新兴产业。因此在做选择时，应该进行动态考虑，而不能一味地随波逐流、追踪热门。

（3）最少努力法：选择最容易的科系或技术，希望能够学得轻松、玩得开心，但又祈求有最好的结果。这样的想法太理想主义，总是希望能够不劳而获。须切记：天上不会掉下馅饼，一分耕耘一分收获。

（4）拜金主义法：盲目选择待遇最好的行业，而忽略了从事该行业给自身心理带来的是快乐还是痛苦，你的志趣是否与此符合，如果不是的话就会很辛苦，你心理的痛苦会使你得不偿失。

（5）刻板印象法：以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择职业，例如认为女性应该从事一些服务业、秘书等辅助工作；而男性则应该做大事，不必拘泥于小节。这样的观点早已过时，现在只要你想做，小到清洁工，大到总统元帅，男女都可以从事，没有你不可以从事的职业。

（6）橱窗游走法：到各种工作场所走马看花一番，再选择最顺眼的工作。固然对各种工作有所了解是必需的，但要注意在这一阶段所花费的时间千万不能太长，否则到头来会发现自己没有专项所长，只有对各项都有所了解的“三脚猫”，现在的社会不仅需要全才，更需要有所专长的专才。

（7）假手他人法：由他人替自己决定和选择。这些人可能包括：

①父母或家人：因为过去各种细枝末节的事都是由他们一手包办的。

②朋友或同学：因为他们较了解你，也是你最好的伙伴，不会做使你受害的决定。

③老师或辅导员：因为他们是这方面的专家，会为你提供更理性、更有价值的信息和指导。

④权威人士：因为他们本身事业成功，聪明能干，能够洞察时机，把握事态。

⑤社会或人民：因为自己是社会的一分子，必须履行公民的责任，造福社会。

虽然这些方法都是我们在日常生活中常常见到和用到的，但这些便捷的生涯规划方法都有各自的优缺点，总结如下：

A.优点是省时、省力，不用花费太多心神，在短时间内见效快、效率高。打个比方，这就类似于吃方便面，快而简单，可以在短时间内填饱肚子。

B.缺点是无法根据个人的能力、特性做出长远的规划。方便面的确可以在短时间内解决饥饿之苦，但是其营养成分很低，长期吃方便面对身体有害无益。

因此，无论我们采用哪种生涯规划法，我们要充分考虑其所具有的优缺点。任何的生涯规划法如果能将生涯规划的五个基本要素纳入其中全面考虑，并且参考我们下面将介绍的生涯规划的模式，那么可能的风险就会降到最低。