人民银行石家庄中心支行工会办公室 茹文奇
人民银行石家庄中心支行开展的文化讲堂活动非常好，只要不断坚持下去必然会起到对个人有益、对单位有益、对事业有益的效果。
今天我也站在这个讲台上与大家共同交流感受，探讨体会，希望大家下来多提建议和意见，目的就是聚生阳气，合生正能量。
我讲的题目是读书与学习，触摸与开垦，心灵与人生。简言之就是学与思，思与学。
我1956年出生，前30年生活在东北黑龙江，1986年来到河北省， 2016年退休。1963年我读小学一年级，是红孩子班成员。五年级时“文化大革命”开始，每天以学习毛主席语录为课程，上中学时提出“复课闹革命”，“张铁生个人考大学交白卷”，一时间学习的事情在社会上掀起了一段曲折与波澜。到1976年10月年粉碎四人帮，拨乱反正，整顿乱象，恢复高考，正常学习的秩序才回到正轨。
我家一直有读书的家风，我爸爸是名医生，读的是医学中专，现在八十多岁了，虽然眼睛不好用了也还坚持写字。大姐大哥都是语文教师，二哥是个自学成才的土专家，我做过十年的体育教师工作。1986年6月我来到人民银行河北省分行工作，这时有了更好的学习条件，我开始逐渐地有目的，有选择地读书学习。读得千卷世藏书，行出万里人间路，是我的人生既定目标。
以上是我读书学习的基本脉络。实质上我一生下来读千卷书却有难度，行万里路也不容易，那就坚持不懈，勤奋努力吧。
下面共分七个方面向大家进行汇报。
（一）劳动创造文化，人类大脑是靠文化不断丰富发展而智能
这是我参观河南殷墟文化遗址时才真正有的体会总结。从象形文字到甲骨文、竹简、造纸术、印刷术的发明并应用，这是我们中华民族对人类的非凡贡献。文字、文化的传播对地球人类的文明进步是任何其他形式都无法达到的，而文明的真正开始是从教育学习文化才实现的。从现代文化素质教育（提高）说起人类大脑潜能开发的必要性和迫切性。
大脑潜能开发主要说的是开发人的右脑，脑功能定位学说理论研究成果将人脑分为爬虫类脑、哺乳类脑、新皮层的人脑三重构造学说，以及左、右脑两分法。人的左脑被称为现代脑，而右脑被称为祖先脑。我们日常生活中主要用的是左脑，而右脑则是经先天遗传下来并浓缩了人类几千万年进化的种族力量，即潜能。
这就好比我们人类现在正在攻克认识宇宙暗物质一样，对宇宙万物和自身进行揭示研究，解开其结构之谜，尤其是大脑奥秘。爱因斯坦死后他的大脑被取出保存，并被切片分析，得出的结论分析，他的大脑细胞源构和35岁的年轻人一样，原因现在还待继续攻克。我对此的理解，首先使用大脑，不断强化脑细胞运动才有保持旺盛的可能。而且有意识多用、训练右脑才会有创造力，因为深层次的创意，深层次的记忆，永久性的记忆靠右脑。右脑细胞就好比人体内的暗物质。中国文字包括文化的特征主要是象形并以象形为核心，这是我们的优势。这里我介绍日本学者医学家，春山茂雄在《脑内革命》中对人类大脑的认识，他说：人类的左脑是记录人们后天所获得认识体验信息的“自身脑”，而右脑是储存人类500万年遗传因子的“祖先脑”。左、右脑时而协调，时而对立，而对立的结果，往往左脑取胜，因为右脑没有语言，又不如左脑强大，所以现代社会大部分人都过着以左脑为中心的生活，如果能降低左脑的兴奋度，倾听右脑的声音，你将能获得祖先几百万年来积累的智慧。
使用右脑会改变人生。他提出了均衡协调地使用左脑和右脑，以左脑为中心的生活方式。积极地使用右脑，就会不断产生脑内吗啡，保持积极向上的精神和乐观开朗向上的态度，健康的人将更加健康，而且可以青春常驻，红颜不衰，还可以心平气和，纷争锐减。
他还提出，人出生以后所学习以及亲身体验的各种信息、知识都储藏在左脑，所以任何人都自然而然地锻炼使用左脑，如果学会善于使用右脑，就能够使脑内吗啡不断增长，能力不断提高。
他阐述感情也属于左脑范畴，他对“左脑司理性，右脑司感情”的两脑机能分工的传统学说持某些不同意见，认为左脑也司情感，左脑操作语言计算得失，同时也包含着喜怒哀乐。右脑具有创造性、直觉能力和认识图像能力，还有一个隐秘的重要功能，就是把人类长期积累的智慧作为遗传因子信息储藏下来，右脑是具有这种功能的“祖先脑”。右脑以形记物，不论右脑多么机智，如果左脑不能充分发挥功能，事情就无法完成。如果只注意训练左脑，不开发右脑，就只能进行逻辑分析，不可能产生飞跃。
他提出了怎样更加有效地训练使用祖先脑（右脑）的方法：一是倾听右脑声音，掌握利导思维。二是引发阿尔法波，分泌脑内吗啡。三是运用大脑图像，进行形象练习。四是在生活中养成冥想习惯。五是摄取补充营养，进行体育锻炼。
以上就是大脑潜能开发的一些基本理论和方法。读书学习，提高文化素质，增强团队整体的创造力量，是当今全世界各国政治家、企业家、团队组织者的共同期望。创造力量的产生依靠的是大脑思维潜能的进一步提升，这就是为什么现在发达国家都在致力于投入研究大脑潜能开发的原因所在。
（二）奇妙的文字与数字
文字和数字功能是大脑细胞被进一步激活并保持创造力的源泉。文字形象，数字逻辑；文字是想象力，数字是创造力；文字给条件，数字去证明；文字会修饰，数字会演示。
“读书学习是现在生存的唯一理由。”人类优于其他任何动物的根本原因是我们人类有文化。今天我们强调学习文化不仅是生活的需要，更是生活好的需要，更是保持尊严、正义、发展文明的需要。
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”
人活一世，智者表现为学习、探索，展现的是自强不息精神，不断从学习实践中获得真知灼见。
人生的意义在于体验、经历、探索、觉察和感受。我们体验着大千世界的各种事物；经历着时间的积累和磨砺；探索出事物的规律、结构、机制和功能的普遍性及特殊性；觉察真善美、假恶丑，感受世界的丰富和美好。
要说世界上什么东西最宝贵且流传长久而不衰？那就是文字和数字的文化。与书对话可以放飞自己的心灵，用字抒写可以把灵魂中的感悟道出。读书，读自己；写书，写自己。
（三）哲人、伟人、科学家他们都是文化学习实践的大师典范
自从有了文字、数字，哲人、伟人、科学家便成为了全人类的精英和灵魂。哲人给出了看问题，解决问题的思维和方法；伟人引领了各个时代的发展与进步；科学家将各个领域的事物发展、演化、构成规律揭示、归纳出来，并用数学的、物理的、化学的方法解决人类遇到的生产活动中遇到的问题。使我们人类生活的空间越来越方便、舒适、自由。
当今世界有三大主题，一是维护世界和平，二是发展经济，三是融和文化。中国目前是这三大主题的引领者、主力军，为什么？一是由中华文化的根，儒道文化，中庸之核，更是中国特色社会主义文化的本质所决定的；二是由文化融合借鉴所决定的，凝聚善缘，命运共同体，推动和平；三是由民族需要所决定的，实现百年梦想，强大不受欺辱。
中国古代历史上老子、孔子、秦始皇、祖冲之和近代史上的孙中山、毛泽东、邓小平、华罗庚、钱学森等学人志士，为我们华夏儿女赢得了光荣与自豪。没有他们对华夏民族的贡献，我们的文化、疆土、崛起、强大是不可想象的。我们的文化密码DNA是靠他们传承下来的。
古埃及有些文字已经失传或无法破译，这是人类文明发展的不幸。中国的文化将继续发扬光大，这是华夏民族的大幸。
（四）我非常有幸在我有生之年结识了他们，使我在学习、工作、生活中有了助力，情趣与方向
对一个人来讲什么算是幸运，我认为能够在人生旅途的不同时期结识更多的良师益友。
小学一年级，“红孩子班”的班主任商淑琴老师。她给我的印象是大红毛衣，两个大辫子，大眼睛，非常严厉。我们都害怕她，但我们班的同学都很守规矩。
中学阶段，语文老师陈威是全才，音乐、体育全都很内行；体育老师张万金很热心，带领我们训练，比赛，一生风风雨雨，在2013年去世。
工作后，我结识了庄则栋、何乃鹰、郭立根、李莅春、刘振陆、万国庆、杨小平、李新华等各界师友。还有就在我们身边的1985—1989届毕业的河北银行学校（院）的他们：王彦青、文洪武、张广君、张庆民、陈炳华。在这里，我向他们表示真心的敬意，并感谢他们始终如一的支持和帮助。“三人行，必有我师，择善者而随之，其不善者而远之。”他们都是非常优秀的，有部级二人，厅局级七人，处级就更多。我在他们中间学到了很多优秀的品质、能力和方法。
（五）那些书对我的心灵触摸、人生开垦影响至深济远
我曾阅读过的书籍，有小说类的《吕梁英雄传》《林海雪原》《钢铁是怎样炼成的》《小小十年》等。有中国的四大名著、大仲马《悲惨的世界》，列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》及《教父》等。有传记类的《恩格斯传》《哥德传》《达尔文传》。还有科普类读物《运动与生理》《十万个为什么》《万物简史》《康普顿百科全书》文化与体育卷等。
司马迁、鲁迅、尼采、叔本华、马斯洛夫、黑格尔、毛泽东、星云大师等所著书籍我都有所涉猎。
其中，庄则栋的《闯与创》，乔·昆南的《大书特书》，鲁迅的《故乡》，周建远的《超越矛盾的哲学》使我受益匪浅。一书一精彩，一书一观点，一书一台阶；读一次一理解，读一次一深度，只有天长地久才能领会贯通。
我有两个爱好，一是运动，篮球、乒乓球已经坚持快60年了。二是买书，收藏至今。好书要把它保存好，要反复读，精心读，要有古人“晨炊躬稼米，夜读世藏书”的精神境界。
星云说：“人的读书，就像匠人切磨砖石，每一部书都是一具切割轮，磨除暗晦的表层，让智慧穿进内心，折射出美丽光芒。”
读一流书，做一流人，这是我终生的追求目标。
（六）在读书中我懂得并掌握了什么
学而则思，思而再学，学而时习之。读书要得法是我的最深感受，那种死读书，读死书，书读死的过程，恐怕每个人在不同时期都曾有过。读而无味，找不到感觉、乐趣和答案怎么办？那就放下，去读别的书，或去运动，或去做些其他的事情。其实，读什么书并不重要，重要的是怎样读书， “柔日读经，刚日读史，有酒学仙，无酒学佛。”道也是读书，是生活感悟的具体境界。
有了需求一定要找到方法去实现，读书是一项工程，我把信息论、系统论、控制论的方法运用到读书中去并收到裨益。我主攻什么？我要达到什么目的？只要清楚就去行动并实施。读书也好比理疗或治病，丰富知识结构，增加知识量，巩固大脑思维宽度，使机体整体运行功效慢慢增强。读书更像是一种设计，我想怎样生活，如何科学、健康、快乐地过好每一个当下。其实，我们的生活就是预期读书学习并设计控制出来的结果。
读书与梦想是逻辑关系，学习和目标是因果关系。读政治书让我有理想和信念，读经济书让我懂得并掌握人类社会生活的组合结构和方法，读其他类书让我更聪明与从容。
（七）读书、学习、运动、生活让我保持从容和意气风发
读书触摸心灵，学习开垦人生这个题目用逻辑表述即由触摸变成打造、修合，形成理念、产生思想与心灵的过程，使我的人生境界、视野得到升华。开垦就是种下种子并有取得收获的结果，学习的开垦使我收获到的是深刻、从容、自信、乐观、宽广和包容的智慧。所以，读书学习就是生命血脉的再造。
运动快乐是我人生的一项不可或缺的重要组成部分，哲学家苏格拉底大概是这样表述运动游戏的：人体保持精神，体魄健全的唯一方法，就是运动，生命在于运动。一个健全的人那必须是思想精神，身体体魄都健全。从生理上讲，运动时抑制大脑皮层兴奋，其小脑开始发挥功效，肺活量加大，心跳加速，而这时指挥平衡身体，肌肉收缩，全身协调运动的都是小脑的作用。大脑这时得到充分的休息和恢复，所以，运动是开发思维潜能的最有效的手段之一。
保持生活从容，遇险不惊，遇事不慌，镇定自若，善于处里各种问题，没有历练绝对不成，而从容面对这一切没有文化知识的底蕴就无法达到。活到老，学到老，坚持到底，我就这样想，这样做。保持意气风发，发挥正能量。
今天的讲座是我近六十年的读书、学习及人生路上的感悟。我的老师陈威在他82岁时回到我们共同学习生活的母校双丰林业局第一中学时，给我们讲的就是“人生感悟”这一课。他将如何做人处事，如何把握自己的命运，如何走好人生这样的大课，讲到了真实可信，可以把握操作的境界，那就是：一要自知、二要自控、三要自强、四要知人、五要处人。
自知为金、自控为木、自强为水、知人为火、处人为土。我在此与大家共勉，希望在座的年轻人、中坚力量们，能够运用这个经典去实践，不要想成功与否，只要做到了这五个方面的基本要求，掌握了基本方法要领，就是人生的快乐与境界。人生理直路弯，命运靠自己把握，追求改变是常态，就让我们多反思变，常量己过，读书不倦，走好人生。
最后，我用那幅王彦青副行长给我写的书法作品，也是我的生活感言，结束我的讲座。“善启本根真结缘，情系众生实致远”。不断读书学习是我的生活基本功，追求善良与真实是我人生的永远坐标。
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