【摘要】：一般来说，大学生心理危机的发生会经历以下几个时期。在危机事件发生后，感到震惊、恐慌、不知所措。此时会出现否认、合理化等心理防御反应。从危机的后果来说，会有四种不同结局。但是，如果心理危机过强，持续时间过长，会降低人体的免疫力，出现非理性行为。
心理危机的发展过程与引发的后果_高职大学生心理健康教育
一般来说，大学生心理危机的发生会经历以下几个时期。第一，冲击期。在危机事件发生后，感到震惊、恐慌、不知所措。第二，防御期。表现为想恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认知功能，但不知如何做。此时会出现否认、合理化等心理防御反应。第三，解决期。积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源想方设法解决问题，从而减轻焦虑，增加自信，恢复社会功能。第四，成长期。个体经历了危机后变得更成熟，获得应对危机的技巧，但也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。
从危机的后果来说，会有四种不同结局。第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。对于大部分大学生来说，危机反应无论在程度上或者是时间方面，都不会带来生活上永久或者是极端的影响。他们需要的只是有时间去恢复对现状和生活的信心，加上亲友间的体谅和支持，能逐步恢复。但是，如果心理危机过强，持续时间过长，会降低人体的免疫力，出现非理性行为。对个人而言，轻则危害个人健康，增加患病的可能，重则出现攻击性和精神损害；对社会而言，会引发更大范围的社会秩序混乱，冲击和妨碍正常的社会生活，如听信传言，出现超市抢购，哄抬物价，犯罪增加等。其结果不仅增加了有效防御和控制灾害的困难，还在无形之中给自己和别人制造新的恐慌源。
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