暂时的放弃，才能更好地谋取未来

8　暂时的放弃，才能更好地谋取未来

选择放弃，是人生旅途中要学会的一门必修课。从经济学上说，放弃有时候被称作是机会成本。因为在面对选择时，放弃某些东西实际上也是对机会的投资。所以说，与其在选择的时候奢望将一切都归为己有，而把自己搞得身心疲惫、头破血流，还不如潇洒地放手，果断地放弃。

身体是拼搏的本钱

在这个生活节奏不断加快的社会里，每个人都在为了生存而努力地拼搏。大部分人的生活已经被工作塞得满满的，完全脱离了真正享受生活的本意。我们为了让生活的质量更好一点，总是会超负荷地工作，好像每天都有干不完的事情。

因为压力过大导致他们的情绪不稳、心理失衡，多数人的生活起居已经没有了规律，而患上职业病的人群，也在不断地扩大，甚至偶尔还会出现因为工作而猝死的情况。这些疾患不可避免地影响着我们的身体健康，也给人们的生活、工作及心理造成了无形的压力。

据统计，现在的美国职场人士中，有将近一半人的死因都和工作压力有关。挪威每年用于职业病患者的治疗费用高达国民生产总值的10%左右。这些可怕的数据不得不引起我们的思考：为了创造更好的生活环境，我们每天拼命地工作究竟是赚了还是赔了？

有一位网球运动员，他每次在参加网球比赛之前，都习惯性地独自去打一会儿篮球。他的朋友奇怪地问他：“你要参加的是网球比赛，为什么你不去练网球，而是练篮球呢？”网球运动员回答：“我每天都在拼命地练习网球，对我来说已经有些厌烦了，而打篮球则是我的休闲方式，我不仅不会觉得有压力，还觉得十分愉快。”原来，对于这个运动员来说，打篮球不过是自己调整心态、缓解自身压力的一种方式。而那些让我们每天都忙得焦头烂额的工作，是否已经超过了我们所能承受的心理压力的极限呢？我们也许真的应该尝试着去改变一下自己的生活模式，偶尔试着忘记繁重的工作，给自己一个放松的机会，因为身体才是拼搏的本钱。

郝帅毕业后顺利地进入一家知名的外企单位工作，他在工作中认真、勤奋，不管是在平时还是假期里，都经常会主动地加班，甚至会废寝忘食。郝帅之所以这么努力，就是想在职场中得到更好的发展，让自己的物质生活更加丰富。

在公司工作的一年里，郝帅每天都觉得自己就像陀螺一样，为了工作每天飞快地旋转着。那种繁忙的工作和随之而来的沉重压力，是常人难以想象的，郝帅好几次都觉得自己快撑不住了。然而，每个同事都有各自的工作和压力，根本没有人能够抽出时间来帮你。郝帅对上下班的时间通常是没有什么概念的，加班到深夜或者凌晨已经是家常便饭。有时候偶然休假，即使自己有放松一下的念头，也会很快地又被自己否定。因为假期结束之后，手上堆积起来的工作会更多，而且只能自己加班才能完成。

在这样的工作状态下，郝帅逐渐发现自己好像得了健忘症。刚刚才和客户通电话约好了见面的时间，但放下电话就已经忘记了约定的时间是10点还是10点半；有时候自己已经和客户定下了发传真的时间，可一旦忙起来就会忘得一干二净，直到对方打电话追问才会想起……

其实，每个职场人士在职场生存职场人士都有自己的艰辛和不易。走进公司，严格的企业制度就像一把提醒你努力工作的利剑；在身边工作积极的先进员工不仅是你的工作榜样，更是督促你加倍努力的无形压力……所以，不管你是自愿或者非自愿，多数的人对工作中不得不忍耐的压力，都必须无条件去接受。而类似于郝帅这种因为工作压力而影响身心健康的例子更是司空见惯。

对职场中的人来说，来之不易的工作机会都不容错过，应该好好地珍惜。但如果工作已经成为引发身体疾病的隐患，我们就需要适当地暂缓一下手中的工作，让自己换一种环境，调节一下自身的压力。不妨试着做一些平时没有时间做的运动，用片刻的休息来排解心中的烦闷和压力。当然，如果工作情况确实不允许休假，在下班回家的乘车途中，可以提前一站下车然后步行回家，看看那些平时来不及观赏的风景，也会有意想不到的效果。这也是一个能够放松心情、舒缓压力，又不难办到的好方法。