学会休息才能更好的生活工作

会休息的人才会工作

忙碌的工作不是最好的生活，如果你是工作狂，那么最好马上改正。不要充当工作的机器，不要一股脑地往前冲，留点时间休息一下，或停下脚步重新评估、审视自己，这样你才不会冲过了头，一头栽进失败的陷阱里。

中国古人讲:“一张一弛，文武之道也。”身处竞争激烈的商海，每一位创业者如上紧发条的钟表。但是应该记住的是:弦绷得太紧，会断的。而注意工作中的调节和休息，不但对自己的健康有利，对事业也是大有好处的。

该工作时认真工作，该休息时好好休息，会工作也要会休息。为工作累坏了身体，妨碍了下一步工作，这不是正确的工作态度，休息好是为了更好的工作。天天扑在工作上，连轴转，表面上看工作效率很高，实际上却极易酿成疾患。

在人们长期形成的思想意识里，那些加班加点、不计得失，“鞠躬尽瘁，死而后已”的“老黄牛”一直是最值得尊敬的人，是学习的楷模。社会舆论鼓励人们加班加点、废寝忘食，对累倒或累死在工作岗位上的人更是褒奖有加，在这种氛围下，人们不经常加班加点就不够先进，不够“典型”。这种舆论倾向，实际上就是鼓励、引导人们透支生命，玩命工作，而不注意身体健康，这是一种误导。

钱是永远都赚不完的，而生命是脆弱而短暂的。只有享受了生活，保住了健康，才能赚更多的钱，才能更好地体验生活的本质。

杰克逊先生的助理在接待一位来访的大客户时说:“很抱歉，我们经理刚去马来西亚度假了，要不您等五天再来吧!”

“什么!五天?他扔下这么大的生意摊子，竟然去度假五天!”客户的眼睛如同两只铜铃，仿佛质问的对象是自己的下属。

“是的，经理走之前，交代得很清楚，在这五天中不要用公事打扰他!”助理毕恭毕敬地回答。

“那么，我给他打电话可以吗?”客户紧接着问，“我不谈公事!”

助理犹豫着答应了。

“你工作一个小时可以挣40美元，你一下就休息五天，一天八个小时，一个月就少挣1600美元，一年你就少赚12个1600美元，老兄，这值得吗?”客户接通了杰克逊先生的电话，开始叫起来。

杰克逊先生懒洋洋地在电话里回答:“我一个月多工作五天，一天八小时，我能多赚1600美元，可是我的寿命将减少四年，四年的损失就是48个1600美元，到底哪种损失更大呢?”

那位客户一时语塞。

当工作和健康有了冲突的时候，你会怎么办呢?杰克逊先生毅然选择了休息，投入到自然美景中，享受生活的乐趣，这样无疑更有利于工作，更有利于事业发展。“会休息才会工作”这个道理相信大家都明白，知道硬撑着会降低工作效率，但还是不愿意“浪费”休息时间。杰克逊经理算的那笔账能够让我们有清醒的认识———把工作当生活是多么愚蠢!

懒散的习惯虽然要不得，但是太“勤快”了也未必是什么好习惯，记得李宗盛曾经在一首歌中这样唱道:“忙，忙，忙，忙得没有了方向，忙得没有了主张……”其实只顾低头忙碌的人，就像是一个被抽打而转动的陀螺，他们陷入了不清楚自己该干什么的状态里，忙得没有一点意义。不花时间思考，只顾埋头工作，这样的习惯只会让事倍功半的事情不断地发生。多花一点时间准备，多花一点时间增强实力，你才能事半功倍，把工作做得更好。

不管是心甘情愿还是身不由己地成为“工作狂”，他们都想在赚钱中体现自身价值，证实自我。这固然没有什么不对，社会也需要这些兢兢业业的人创造财富。

人生在世，只有真正懂得生活的人才不枉在这个世上活一回。首先，要保证自己的身体健康，有充沛的精力应对纷繁复杂的事务。注重饮食，营养平衡，不要嗜烟喜酒。其次，要有健康和稳定的心态。太多的欲望、急功近利、消极不振或者牢骚过多都不利于消除紧张和疲劳。下班后一定要把所有烦恼和压力都抛开，要把身体健康和心灵安定放在首位。

如果生活中只有工作，生活就会失去乐趣。工作和休闲既要兼具，又要调配得当。工作是生活中不可或缺的，休闲同样如此。研究结果表明，不少人习惯于将休闲时间拿来工作，或让一成不变的工作消磨自己。最后他们的工作能力增加了，休闲能力却降低了。

只有在辛勤的工作之后，休息才显得那么的甜美惬意，才带给你更多的快乐。工作，让你的生活有了对比，让你意识到一整天都不用工作是多么的自由，也让你享受到工作完成后完全的放松。

世界上最精明的犹太商人，生活到老赚到老，算计着自己的寿命用挣来的钱享受生活。他们既忙碌又清闲，懂得珍惜时间创造财富，也懂得保养身体享受生活。有着“钱的血统”的犹太商人尚且如此，你是不是更应该在挣钱的同时享受生活呢?健康是本钱，会休息的人才会工作。

工作就是工作，休息就是休息，两者有着区别，也有着联系。正确处理好两者的关系，才能够有一个快乐的生活。可是事实上很多人不能很好地处理好两者的关系，总是在工作时想着休息，在休息时又想着工作。结果是工作效率没有提高，休息也没有使自己愉快。