食疗是根据中医辨证施治的原则，按一定的组方，用特定的食物与药材调配，使苦口良药烹制成可口佳肴，寓医于日常饮食中的方法。在此需要提醒大家的是，食疗只能作为疾病治疗的辅助手段，或者作为疾病康复阶段的生活调理方法，不要期待单靠食疗就可把病治好。可用于痤疮的食疗方有很多，下面介绍一些简便易行的方子。
（1）痤疮初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日1碗，连食7日，具有疏风清热健脾功效。
（2） 痤疮伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，佐餐用，连用10～14天，具清热通便作用。
（3） 痤疮伴小便黄者，用生薏苡仁100克、绿豆25克加水3大碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7天。功能清热利湿。
（4）痤疮颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具消食化滞通便功效。
（5）女性痤疮伴有痛经或月经不调者，用牡丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早晚服食，连服1个月。具疏肝活血作用。
（6）痤疮皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克，用沸水冲泡当茶饮，不拘时，时时饮之，具清热消炎功效。
（7）将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，加入薏苡仁煮粥，粥熟后，将切碎的枇杷肉放入其中，搅匀食用。适用于肺经风热型痤疮。
（8）山楂、芦根各30克，冰糖适量。将3味加水煎煮，代茶饮，每日2剂，可常饮。适于肺胃积热型痤疮。
（9）陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完，连用7天。适用于脾胃痰湿所致痤疮。
（10）玫瑰花6克，海带、绿豆各15克，甜杏仁9克。上药同煮，去玫瑰花，加红糖调味。每日1剂，连续服食20～30剂。适于痰瘀凝结型痤疮。
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