武警官兵优良心理品质的培养

优良的心理品质是武警官兵正确顺利地执行各种勤务的重要前提。如何培养广大官兵这种心理品质，是摆在我们每一个心理卫生工作者面前的一项重要任务。

一、平时从点滴做起，培养心理自制能力

优良心理品质的培养首先在于平时从点滴做起，提高心理承受能力和适应能力。生理的健全是心理健全的前提，在非战时就要着力于心理承受能力的提高，养成胆大、勇敢、沉着、顽强、果敢、机智、坚韧等健康的心理品质。具体的工作包括在武警部队各级组织设立心理咨询机构，使心理机构成为部队建设必不可少的一部分。另外，心理品质的提高还应包括平时对武警官兵的心理训练，包括想像和模拟处突场景等方式，使军人在类似的场合能够泰然处之。

良好的执勤和处突能力，需要一个极为重要的心理品质，即良好的自控能力，或者说心理自制能力。所谓自控能力就是一个人能够不受外界诱惑影响，善于控制自己情感冲动，支配自己行动的能力。武警官兵的自控能力，是通过有意识的调节，平衡自己的心理状态，控制约束自己的言行不受内外因牵制，在实施勤务和处突中自觉地适应各种艰苦复杂的环境，战胜与完成勤务相对抗的各种障碍因素的能力。

良好的自制力，是一个人多种素质的综合反映。因此，要特别重视武警官兵政治思想素质、军事业务素质、身体文化素质，以及健康的道德情感培养。

其次，努力创造一种有利于自制力培养的外在动力。这主要是要求干部率先垂范，给战士以良好影响。干部在对待困难、挫折、委屈、谅解、苦与乐、生与死等问题上，都要为战士做出样子，成为他们效仿的楷模。只有这样，才能为执勤人员自制能力的培养创造一种良好的外部环境，使他们受到潜移默化的影响。

二、执行任务过程中不良情绪的调适

（一）应激的自我调适

应激是在出乎意料的紧迫情况下所引起的急速而高度紧张的情绪状态，整个机体都会受到强烈的刺激，从而引起情绪的激动。这就要求执勤人员学会在这一时刻，使心理活动保持清醒和冷静，以便寻求妥善的途径加以处置。否则，就会因心理状态失调，造成主观臆断或无所适从，技能失常或行为失控，酿成严重的执勤事故。

（二）自我制约

指的是执勤人员运用有关法律、政策、条令条例支配、调节自己的行为，达到正确履行职责的心理控制活动。执勤人员如果不能自觉抑制自己的好奇心，就会分散注意力，甚至擅离岗位，被敌人钻空子。

（三）自我情绪调节

情绪，是指人受外界事物影响而引起的愉快、忧愁、恼怒、恐惧、狂喜、悲伤等种种复杂的情感。情绪有积极和消极两大类。战士在执勤中无疑要受到自身情绪的牵制。积极的情绪有助于执勤任务的完成，而消极的情绪则需要官兵自我调节方能转化为有利一面，否则就可能导致执勤工作的失误。执勤人员只有意识到自己是人民和国家的保卫者，才能为祖国为人民的利益和部队集体荣誉，努力实行自制，产生坚毅、勇敢、坚决的意志。才能对抗不良情绪的干扰，在执行执勤和处突任务的过程中正确看待和解决问题，顺利完成任务。