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美好人生,从自我控制开始

时间:2022-08-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:金无足赤,人无完人,人最大的敌人是自己。保罗·盖蒂是美国的石油大亨,但谁也没想到的是,他曾经是个大烟鬼,烟抽得很凶。就在盖蒂穿好了出门的衣服,伸手去拿雨衣的时候,他突然停住了。盖蒂站在门口想,一个应该算得上相当成功的商人,竟然在半夜要冒雨走几条街去买一盒烟?从此以后,保罗·盖蒂再也没有拿起过香烟。知识点链接吸烟的危害吸烟危害健康已是众所周知的事实。

金无足赤,人无完人,人最大的敌人是自己。只有能够战胜自我的人,才是真正的强者,而这就考验到人的自制力。有时候,人的自制力对于我们的意义与方向盘对于汽车的意义类似。如果没有方向盘,汽车就不能向着正确的方向行驶,不能在该拐弯的时候拐弯,最终的结果要么是走错方向,要么就走向毁灭。同样,一个有着强烈自制力的人,就像一个有着良好制动系统的汽车一样,能够在很大程度上随心所欲,到达自己想要去的任何地方。因此,我们可以说,美好人生,就是从自我控制开始的。

而生活中,人们之所以会做那些让自己后悔的事,归结起来,大多是因为自制力薄弱,抵挡不住诱惑。可见,尚处于青春期的男孩们,要培养坚定自制力,首先要从心里认识到自制的重要,然后才能自觉地培养。只有坚决地约束自己、战胜自己,最终才能战胜困难,取得成功。

保罗·盖蒂是美国的石油大亨,但谁也没想到的是,他曾经是个大烟鬼,烟抽得很凶。

曾经有一次,他在一个小城市的小旅馆过夜,半夜的时候,他的烟瘾犯了,就想找一根烟抽,但他摸了摸上衣的口袋,发现是空的。他站起来,开始在包里、外套口袋里等地方寻找,可是都没有找到。于是,他穿上衣服,想去外面的商店、酒吧等地方买。没有烟的滋味很难受,越是得不到,就越想要。

就在盖蒂穿好了出门的衣服,伸手去拿雨衣的时候,他突然停住了。他开始反问自己:我这是在干什么?

盖蒂站在门口想,一个应该算得上相当成功的商人,竟然在半夜要冒雨走几条街去买一盒烟?没多会儿,盖蒂下定了决心,把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓,脱下衣服换上睡衣回到了床上,带着一种解脱甚至是胜利的感觉,几分钟就进入了梦乡。

从此以后,保罗·盖蒂再也没有拿起过香烟。当然他的事业也越做越大,最终成为了世界顶尖富豪之一。

约束自己的得失之心,懂得为自己的所作所为负责,即使在无人知晓的情况下仍能自律的人,在人生道路上就能把握好自己的命运,不会为得失越轨翻车。这样的人必当能成为真正的强者。因为真正的强者,他的任何一句话、一个行为都是有力量的,他会结交更多的朋友、减少很多敌人。因为一旦失去自制之后,另一个人——不管是一名目不识丁的管理员还是有教养的绅士——都能轻易地将他打败。这也就是为什么人们常说“上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂”。

良好性格养成方法

失去控制的人生最终导致你失败。唯有自制的人,才能抵制诱惑,有效地控制自身,把握好自我发展的主动权,驾驭自我。一个人除非能够控制自我,否则他将无法成功。

那么,对于青春期的男孩,该如何培养自己的自我控制能力呢?

结果比较法

你不妨也学习纳西成功人士思考问题的方式,让自己的心静下来,多分析分析事情的前因后果:如果多花些时间学习,会取得什么样的结果;如果贪玩,把时间花在上网、玩游戏、吃喝玩乐上,又会有什么样的结果。关于这些问题的比较,其实,你可以开列出一个表,在表里填下现在忍耐吃苦的话,将来会获得什么快乐;现在就急于求乐的话,将来会承受什么痛苦。比较之下,你就能看到事情的不同面和不同结果,自然也就知道现下的自己该做什么了。

强者刺激法

这种方法,首先需要你选定几个你认为已经很成功的人,比如比尔·盖茨、戴尔·卡耐基、松下幸之助、李嘉诚、李政道……当然,你也可以选择一个你认为学习方法很好的人,了解一下他们是怎么勤奋工作、学习的。有了这些行为样本,你就会想到那些人正在干什么,你也就可以自觉取舍了。

行为惯性法

你可以给自己划定一个比较容易拿得出的固定的时间,规定在这个固定时间内,只能做哪些事情。例如每天晚上十点(睡觉前)喝一杯牛奶。这是很容易做到的,时间长了,你的头脑会渐渐地变得愿意执行任务。在习惯之后,你再逐步加入一些难度大的任务,待一切形成习惯之后,自制力也就随之形成了。

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吸烟的危害

吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:

(1)对呼吸道有损害的醛类、氮化物、烯烃类;.

(2)可刺激交感神经,引起血管内膜损害的尼古丁类;

(3)胺类、氰化物和重金属;.

(4)会致癌的苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚和其他放射性物质;

(5)加速癌变的酚类化合物和甲醛等;

(6)能降低红血球将氧输送到全身去的能力的一氧化碳。

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