【摘要】：用3分钟的时间，想一想如何利用你从这本书中所获得的信息与想法，制订出切合实际的行动计划。首先，在制订第一栏中的“一周内”行动计划时，要将焦点放在“完成新的工作”或者“与他人见面”等方面。这个在下一章中，将作为“输出项目”进行详细说明，这里只需先制订好行动计划就可以了。最快48小时以内，最慢三周以内，我们就会自发地去实践这些写进行动计划里的内容。
终于来到最后一步了。在结束“共振阅读”之前，我们还必须“现在”就制订出自己的行动计划。
①制订行动计划
用3分钟的时间，想一想如何利用你从这本书中所获得的信息与想法，制订出切合实际的行动计划。计划的内容可以按照“一周内”“三个月内”“1～3年内”的时间分割来思考，然后分别将其写下来。
在三栏表格的第一栏空白处，写下“一周内”的计划内容；第二栏的空白处，写下“三个月内”的计划内容；第三栏的空白处，写下“1～3年内”的计划内容。
步骤5 行动计划1
在这一步我们要做的是看着“共振地图”，然后依据从书本获得的想法来制订出行动计划。
首先，在制订第一栏中的“一周内”行动计划时，要将焦点放在“完成新的工作”或者“与他人见面”等方面。接着，第二栏的“三个月内”行动计划，则要反过来花些时间关注“自己的内在”。
然后，第三栏“1～3年内”的行动计划，则应思考若将之前“一周内”行动计划中的某一项坚持下去的话，将会带来什么样的结果。
内容上最好是能够变成现实的、可行性较高的想法。
不过，在第三栏中由于是对未来的一种设想，所以也可以是稍稍夸张一些的“梦想”。
②定好主题
最后，我们还需要给行动计划拟定一个主题。
这个在下一章中，将作为“输出项目”进行详细说明，这里只需先制订好行动计划就可以了。人们无论是有了多么了不起的想法，最后总是会以“太忙了”“以后再做”等理由而去拖延。
但是，立刻就在“共振地图”上写下具体的行动计划，这样才能为你的日常生活带来改变。最快48小时以内，最慢三周以内，我们就会自发地去实践这些写进行动计划里的内容。总之，一定要制订一个“现在”就可以去做的行动计划。
步骤5 行动计划2
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