训练宝宝认知与感触能力

训练宝宝认知与感触能力

感触与认知能力，是人类维护生存、防御危险、认识事物等的重要手段，因此对于味觉、嗅觉和触觉等感知的早期开发是非常重要的，它不但是宝宝感知觉体系中必不可少的，更是宝宝认识世界、探索奥秘的途径。

宝宝味觉、嗅觉和触觉的发展

长期以来，我们总以为对于婴儿的感触发展没有生理发育重要，但是最新研究成果表明：它们却是人类最初维护生存、防御危险、认识事物、积累经验的重要手段，并且在婴儿早期认识活动和防御反射机制中占据着十分重要的地位。

现在，让我们来看一下婴儿味觉、嗅觉和触觉发展特征：

味觉

所谓味觉，就是个体辨别物体味道时的感知觉。比如，当物质溶解于水或唾液中之后，而作用于舌面与口腔黏膜及咽喉上的味觉细胞，又称之为味蕾，所产生的兴奋传至大脑，便引起了不同的味觉。

通常，人的味觉可分为最基本的4种：酸、甜、苦、咸，而其他味道则是由这4种混合而成的，不怎么明显。

其实，婴儿的味觉系统，在胎儿3个月时就开始发育了，并且会受到多种味觉的刺激，在婴儿出生前其味觉系统已经发育成熟，所以说，当新生儿一生下来就有了味觉，并且相当敏锐，对什么味道都能分辨的清清楚楚，并且表现出明显偏爱，比如对甜味的食物的；而对咸、酸、苦的液体则会有有不愉快的表情，往往不愿意接受。

其实，人类的味觉系统在婴儿和儿童期是最发达的，以后就逐渐呈衰退状，这与味觉在人类种系演化进程中的趋势是一致的，因此，绝不可小看婴儿的味觉。

嗅觉

所谓嗅觉，就是个体在辨别物体气味的感觉。通常来说，人对各种气味的辨别，一般都是通过4种嗅觉来实现的，即香气味（芬芳）、酸、焦气味（焦糖味）、腐臭气味。

有许多人认为：嗅觉是一种较为原始的器官感觉，它是种系发生上很古老的功能之一，在进化的最早期曾具有重要的保护生存、防御危险的价值，但随着文明的发展，其作用却日渐减弱，于是便只和日常生活中感知事物的过程相关而存在。

以经科学研究表明：人在胎儿期已经有了嗅觉反应。在妊娠末期的胎儿就具有初步的嗅觉反应能力，并且能大致地区别不同的气味。

出生后的新生儿，就已经很明显地对各种气味作出相应的各种不相同的反应，比如，都喜爱好闻的气味，而讨厌或躲避不好闻的气味。

并且，新生儿已经能够由嗅觉建立起食物性条件反射，而且还具有初步的嗅觉空间定位能力。因此，对于新生儿的嗅觉能力也应特别重视，并要注意及早加强训练。

触觉

所谓触觉，主要是个体的皮肤在受到机械性刺激时而产生的感觉。而且，更是新生儿认识世界的主要手段，在婴儿的认知活动和依恋关系形成的过程中，触觉占有非常重要的地位，它是任何器官系统都代替不了的。

可以说，新生儿的触觉器官最大，整个全身的皮肤都具有灵敏的触觉能力。其实，人类在母体的胎儿期就有了触觉能力，当最开始被子宫内温暖的软组织和羊水包围时就开始有了触觉感触，所以，才会在出生以后仍然习惯于温暖的怀抱和母亲的依偎。

实际上，新生儿具有很强的感受能力，并对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛都有触觉感受，也就是说他们有冷热、疼痛、舒服或不舒服的感觉，并且非常喜欢接触那些质地柔软的物体。

尤其是新生儿的嘴唇和手部，是触觉最灵敏的部位，因此，婴儿主要依靠触觉或触觉与其他感知觉的相互协同的活动来认识世界，以及适应生活，并有依恋关系的建立，就主要依赖于身体的接触。所以，触觉对婴儿来说更是不可缺少的感觉能力，在新生儿的成长发展中点主导地位。

宝宝味觉、嗅觉和触觉训练

很多人以为宝宝的感触发展远没有生理发育重要，但是最新研究成果表明：三角是人类最初维护生存、防御危险、认识事物、积累经验的重要手段，并且在宝宝早期认识活动和防御反射机制中占据着十分重要的地位。

宝宝能力特点

对于味觉、嗅觉和触觉等感知的早期开发与训练是非常重要的，它是宝宝感知觉体系中十分重要、必不可少的组成部分，更是宝宝认识外界事物，探索世界奥秘的重要途径。

宝宝能力培养方案

对于新生儿的味觉、嗅觉和触觉等感知的早期开发与训练是非常重要的。

味觉训练法

喂果汁：平时，可适当喂宝宝喝一点各种水果榨成的汁，让孩子从小感受一个各种味道的不同之处，一来可以刺激宝宝味觉的发展，二来可以增加维生素，以增强宝宝的体质，更为以后学会吃各种辅食作好味觉适应的充分准备。

也可以适当让宝宝吃一点苦味。比如，在宝宝生病给他吃药时，可以告诉他药是苦的，让他体会食物的苦味。

嗅觉训练法

闻花的气味：对于嗅觉的训练，平时可以带宝宝到户外闻闻各种草、花的气味。边闻边说“这是什么花的香味，或那是什么花的香味”。

闻生活用品：培训嗅觉也可以宝宝嗅一些生活用品，经常给他用的香皂、爽身粉、香水等，都给他闻一闻，并告诉他是什么物品的味道。通过这样的训练，就可以促进宝宝的嗅觉能力发展。

触觉训练法

主动找奶水：训练小宝触觉能力，要知道那里是新生儿的最敏感部位。对新生儿来说，嘴唇与手的触觉是最敏感，因此，可以在喂奶时，将奶头在宝宝的不嘴边来回的晃动，以启发他主动寻找奶水，也可以让宝宝的小手去触摸妈妈的乳房，让宝宝主动找奶吃，如此可以训练宝宝主动探求事物的能力。

勾拉手指：让宝宝的手握住大人的示指，大人用手指勾拉宝宝的手掌，以训练宝宝手掌的抓握能力和触觉能力的发展。

触摸玩具：还可以通过触摸玩具来训练宝宝的感触能力。可以在宝宝的小床头，约距他胸前20厘米处，轮换地悬吊一些不同的物品，比如布娃娃、铃铛、气球等，以引导宝宝用手去触摸。这种方法，在刚开始的时候宝宝可能不会去摸，妈妈可以捉住宝宝的手腕，让他双手去摸触或摸打，如此训练几回，以后就让宝宝自己去摸玩了。

活动手掌：经常按摩宝宝的四指、手掌和手背，用力勾拉四指，使宝宝手掌充分活动。

用不同的织物抚摩皮肤：宝宝洗完澡以后，可以分别用干毛巾、丝绸布、纯棉布等不同的织物抚摩他的全身，使宝宝皮肤感受到不同的刺激。

此外，还可以通过抚摩头和四肢，来激发宝宝的感触器官。可在宝宝觉醒或洗澡时，用手掌轻轻抚摩宝宝的皮肤。主要部位可放在头发、四肢、脚、腹部、背部、足背、手背等，这些都可以训练宝宝的感触能力。

抚触可增加宝宝免疫力

抚触，是有技巧的通过操作者的手，对宝宝的皮肤进行有次序的，并且是有手法技巧的抚摩与接触。让大量温和良好的刺激通过皮肤的感觉器官传达到大脑的中枢神经系统，以让宝宝的感觉、触觉得到满足及心理上的安慰，从而增强体质，增加免疫力。

宝宝能力特点

宝宝一出生就有触觉的感觉，尤其是手脚和脸颊的皮肤更是敏感，并且小宝宝的大脑发育与外界的刺激程度也是密切相关的，而触觉感受器官正是接受外界刺激的感受器官之一，但往往被家长所忽视，没有更好地利用实在可惜。而且抚触是一件很惬意的事，既简单又易学，并且能增加亲子感情，培养良情绪。

宝宝能力培养方案

科研究表明，抚触可以促进新生儿的神经系统发育，增加机体的免疫力，并且能减少宝宝的焦虑情绪，更有利于独立、自信的性格的培养与建立，从而使宝宝更聪明、健康。

此外，抚触还可促进宝宝的呼吸循环功能，使宝宝的胃口大开，体重迅速增加，可以解决许多小气肠胀气、便秘、鼻塞等日常问题。

触摸也是早期亲子教育最好方式，对情商和智商的发育有着奇妙的促进作用。因此，有耐心的爸爸妈妈可以通过做抚触这种非语言的感情交流方式，来增强自己与宝宝之间的亲密情感。

所以，这种亲密的接触，不但能安定宝宝的情绪，还是联系亲子情感的纽带。尤其是对早产的宝宝，亲切抚触对发育会有起到很大的帮助。因此，在月子里新妈妈一定要坚持给新生儿多做些肌肤抚触。

宝宝的视觉发展与训练

宝宝的视觉与人是不同的，他们的视觉是处在成长发育阶段，其最基本的视觉过程主要包括：视觉的适应和调节能力，双眼注视物体的能力，以及迅速发展的视敏度、立体感和色觉能力感等。

宝宝能力特点

视觉是宝宝探索和感受外界的重要条件和手段，并且，感知、分辨和记忆等能力的发生和发展都离不开视觉的配合。

1个月宝宝的视线已经学会了跟踪运动的物体，为实践这种能力，你可以同他玩跟踪游戏。例如，当你对面抱着他时，可以缓慢摇晃你的脑袋，让宝宝跟踪观看，或者是在宝宝的眼前上下或左右晃动带有图案的物体，但应注意要确信物体在宝宝的视野范围内。

宝宝能力培养方案

在半岁以前尤其是1个月之内，是宝宝视力发展的关键期，在这个时期宝宝的视力发展是最迅速的，在还不到半岁时就可以达到成人的正常水准。因此，对宝宝视觉能力发展的训练要及早开始。

移动玩具

在一开始训练新生儿的视觉能力时，可以采用一些最简单的办法。比如，用一个鲜艳的玩具或者用一个红色的小球，在距离宝宝眼睛约20厘米处慢慢地来回移动，首先引起宝宝的注意，然后，再将物品移向一侧，接着再移向另一侧，如此反复地吸引宝宝的视线。

笑脸说话

当妈妈和宝宝面对面笑着说话，宝宝就会慢慢地注意到大人的笑脸，这时妈妈可以慢慢移动头的位置，以吸引宝宝的视线追随妈妈的头脸而逐渐地移动方向。

摆动玩具

可在宝宝睡觉的床头上方，悬挂一些色彩亮丽的布娃娃、铃铛、彩色球等，使之来回摆动，以吸引宝宝看和听的兴趣，也是训练视力发展的不错方法。

抖动玩具

在宝宝小床上方，20～30厘米处，悬挂他最喜欢的有声响的玩具，并且是会不断抖动着的，以引起宝宝的注意和兴趣。当宝宝知道注视后，就可以将玩具作水平或垂直方向移动，以促使宝宝的视线随玩具移动而跃进发展。

婴儿画报

通常，婴儿画报是宝宝最喜欢看的物品之一，可将画报摆放在宝宝眼前约20厘米处，并且一面一面仔细地翻给他看，最好能边翻边对宝宝解说一点与图画有关的话。这时，宝宝一定会表现出很新奇的样子，而两眼也会很专注地观看。

视觉转移

可以先用一个玩具给宝宝看，以引起他的注意，然后再换一个玩具给宝宝看，过一会再换一个，如此训练宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。

鲜艳图画

到宝宝长到3个月时就能够竖起直抱了，这是可以每天让宝宝看一些色彩鲜艳的图画。但这时宝宝的视觉通路还不太成熟，因此每幅画最好只有一个主题，譬如一个动物或一个人头像等。看时可以将这些图画挂在墙上，每次挂的不宜太多，3～4幅为宜，可以一边看一边对宝宝说图画的名称，一般每天重复看1～2次就可以。

彩色照片

也可以把爸妈或宝宝的大型彩色照片拿给宝宝看，并且要边看边对宝宝说：“这是爸爸，这是妈妈，这是宝宝”。看时不要忘了抓住宝宝的手去摸一摸，要知道用宝宝喜欢人的照片，来训练他的视线集中能力是再好不过了。