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宝宝体格与习惯训练

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:所以我们要重视宝宝的早期教育,在婴儿时就对宝宝进行合适的早期教育。因此应尽可能多地与宝宝相处,给宝宝一些爱抚。这对宝宝健康人格的形成十分重要。在宝宝的居室内布置些色彩鲜艳的气球、大型布艺玩具有利于刺激宝宝的视觉及色觉的发育。良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康,所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快,还必须从学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。

为什么要重视宝宝的早期教育

著名生理学家巴甫洛夫有句名言:“婴儿降生第三天开始教育就迟了两天。”这就是说教育应及早开始,越早越好。从宝宝出生那一刻起,爸爸妈妈就要想到宝宝的教育,正常的孩子只要出生后教育得法都能成为非常优秀的孩子。

有相关研究表明,我们每一个人都拥有140亿个脑细胞,这是一笔取之不尽、用之不竭的巨大财富。遗憾的是,人的一生中有90%以上的脑细胞处于冬眠状态,未能开发出来。这一事实告诉我们,人脑存在着巨大的开发潜力,而婴儿时期则是发展这种潜力的关键时刻。宝宝从出生那一刻开始就开始感受着周围的一切事物,像一块海绵不断地吸取各种信息,不断地充实自己的大脑,不断地建立各种条件反射。其求知欲之大、接受能力之强、学习效果之惊人是我们想象不到的。

有的妈妈在宝宝睡觉前一直哼哼催眠曲,时间一长,宝宝一听到这首催眠曲就知道应该睡觉了,形成了睡眠的条件反射。又如,宝宝在母体宫内孕育中,一听着妈妈的心跳就能表现出出奇的安静。出生后有时宝宝哭闹不安,只要一靠在妈妈身边听到妈妈的心跳就会停止哭闹。这些都说明宝宝具有内在的能力,具有记忆和吸取各种信息的能力。

可是父母往往都没有意识到这一点,错误地认为小孩的教育是从上幼儿园开始由老师们去教育,父母主要任务是照料宝宝生活,这样会给孩子造成无法挽回的损失。所以我们要重视宝宝的早期教育,在婴儿时就对宝宝进行合适的早期教育。

对宝宝爱抚的作用

有的家长认为解决了宝宝的温饱问题就行了,其实这是远远不够的,我们还要关心宝宝的心理及情感的需求,要给宝宝一片爱心。若宝宝在这个时期没有得到父母的爱抚和温暖就很难对人产生信任感,日后可能形成冷漠、缺乏安全感的不良性格。因此应尽可能多地与宝宝相处,给宝宝一些爱抚。这对宝宝健康人格的形成十分重要。

刺激感觉器官促进宝宝智力发育

宝宝智力的发育是通过各种感觉器官来实现的。有目的、有计划地对宝宝的感觉器官施以良性刺激能促进宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉及触觉的发育,进而促进宝宝大脑的发育和智力的开发。在宝宝的居室内布置些色彩鲜艳的气球、大型布艺玩具有利于刺激宝宝的视觉及色觉的发育。可选择一些玩弄时能发出悦耳声音的带响玩具,如八音盒、手摇铃、拨浪鼓等。在不刮风、有太阳的情况下抱着宝宝或让宝宝躺在婴儿车内到室外空气新鲜而人较少的地方,让宝宝沐浴在阳光下,呼吸新鲜空气,感觉周围的事物。

对宝宝进行动作训练

抬头、翻身、坐、爬以及手的动作等训练能锻炼宝宝全身的肌肉和骨骼,促进宝宝运动感觉功能、观察力和思维能力的发展,促进宝宝感觉器官与运动的协调性。

总之,父母可以循序渐进地对宝宝进行教育,持之以恒地开发宝宝的智力,促进宝宝的智能发育。

为宝宝创造一个学吃饭的环境

1岁的宝宝可以吃成人的饭菜了。妈妈做饭时准备放盐和其他调料之前应该把宝宝的那份饭菜留出来。

千万不要给宝宝吃可能会呛的东西,最好也别让他接触到圆形、光滑的食物或硬的食物,如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。

给宝宝选择一个自己就餐的座位,最好让他坐在安静不受干扰的固定地方,不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。

我们应该为宝宝创造一个适合学习吃饭的环境。餐桌上,成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关,以吸引他的兴趣。

吃饭时最忌责骂宝宝,唠叨不停,将他进行一天行为的“总结”,说他这不好那不好,这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。

允许宝宝吃完饭后先离开饭桌,但不能拿着食物离开边玩边吃,这样他才会明白吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全也不快乐。

宝宝比大人容易饿,但因为能力有限吃得比较慢,所以可以让他先上饭桌吃。

培养宝宝良好的饮食习惯

很多的儿童疾病与不良的饮食习惯有关系。培养宝宝好的饮食习惯是我们家长的当务之急。

良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康,所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快,还必须从学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。

注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。不要在孩子面前议论某种食物不好吃或某种食物好吃,以免造成宝宝偏食。几乎所有的孩子都觉得爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。

培养良好的进餐习惯。如饭前便后要洗手;吃饭时安静不说话、不大笑,以免食物呛入气管内。

要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用勺、筷、碗进餐,熟悉每件餐具的用途,尽早养成独立进餐的习惯。

宝宝进餐时间不宜过长,即使吃零食也不能养成边吃边玩、边吃边看电视的习惯。

饭前不吃零食尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。

让宝宝吃“手抓饭”有好处

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这种“没规矩”的动作。但是,最近有育儿专家提出,只要将手洗干净,家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃,因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。

“亲手”接触食物才会熟悉食物。宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样。起初他们往往都喜欢用手来抓食物,通过抚触初步熟悉食物。用手拿、用手抓就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言,根本就没有孩子不喜欢吃的食物,只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样反复“亲手”接触,他们对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食。

手抓饭让宝宝对进食信心百倍。1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。专家建议,只要将手洗干净,1岁左右的孩子甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18个月左右再逐步教宝宝用餐具吃饭,培养宝宝自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食信心百倍、更有兴趣。

让婴儿看电视有好处吗

婴儿也要看电视?有人认为电视对婴儿的视力有不良影响。其实只要方法正确看电视对婴儿是有很多好处的。看电视可以发展婴儿的感知能力,培养注意力,防止怕生。

我们该如何让婴儿正确的看电视呢?

4~6个月的婴儿有一定的专注力,而且对图像、声音特别感兴趣。这时不妨让婴儿看电视,但时间不要超过10分钟。对电视的内容要有选择,一般来说,婴儿喜欢看图像变换较快、有声、有色、有图的电视节目,如儿童节目、动画片、动物世界。一些广告节目也可以让婴儿看。只要每次选择1~2个内容,声音不太大,就能使婴儿产生愉快情绪并增强感知能力。

训练宝宝吃饭从1岁开始

一般来说,当以下现象发生时妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。

1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。

2.已经会用杯子喝水了。

3.当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。

那么让宝宝自己动手学吃饭有什么技巧呢?

1岁左右时,宝宝喜欢跟成人一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺子喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实,宝宝在自己动手的过程中慢慢就学会了吃饭的技巧。当然你也可以在这个过程中帮助宝宝。

如果宝宝总喜欢抢勺子的话,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝另一把自己拿着,这样既可以让他练习用勺子也不耽误妈妈喂饱他。

教宝宝用拇指和示指拿东西。给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭是怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包等。

宝宝最不能容忍的是妈妈一边将其双手紧束一边一勺一勺地喂他。这样做对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝常常报以拒食。

宝宝并不见得一定是想自己吃饱饭,他的乐趣是在“自己吃”这一过程。如果只是为训练他自己吃饭,不妨先喂饱了他再由着他去满足学习和尝试的乐趣。

当宝宝自己吃饭时要及时给予表扬,即使他把饭吃得乱七八糟妈妈也应当鼓励他。如果确实担心宝宝把饭吃得满地都是,妈妈可以在宝宝坐的椅下铺几张报纸,等他吃完饭后只要收拾一下弄脏的报纸就行了。

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