为孩子创造独立睡眠空间

为孩子创造独立睡眠空间

睡眠是我们忙碌一天后心灵寻求安宁的时刻，成人如此，孩子们也一样。他们尤其需要在渐入梦境的时候感受安全和幸福。在婴幼儿的时候，孩子需要成人的爱抚和关注，与父母睡在同一个房间里能够建立安全感和信任关系。而当孩子渐渐长大，需要自己独立的成长空间，并且和父母也建立了安全的依恋关系，这时，我们就应该让孩子拥有自己独立的睡眠空间了。

那么孩子拥有自己独立的睡眠空间究竟有什么必要和意义呢？

首先，孩子一个人睡有利于孩子的身体健康。对于孩子来说，夹在爸爸妈妈中间，过高的二氧化碳浓度对孩子是很不好的。再加上如果大人生病，更会对孩子产生不良的影响。所以，孩子一个人睡，呼吸通畅自由，身体伸展自如，当然利于他的身体健康发育。

其次，一个人睡可以培养孩子的独立人格。孩子睡在大床上，必然处于中心位置，这种位置也给孩子一种暗示——他应该受到无微不至的照顾，现实中父母也是这样做的。久而久之，孩子就形成了依赖心理，很不利于他独立自理能力的培养。所以，让孩子一个人睡，自己掌控睡眠空间，自己睡，自己起，自己穿脱衣服，甚至自己收拾床，很快就能形成良好的睡眠习惯，独立性和自理能力也就慢慢培养起来了。

此外，一个人睡还可以帮助孩子对性别的认识。从幼儿期开始，孩子已开始注意男女之间的差异，而且他也表现出了对父母双方依恋倾向和崇拜倾向的差异。如果此时不分床，很有可能会助长孩子的恋父情结或恋母情结，不利于其性心理的健康发育。除此之外，爸爸妈妈之间亲密的行为也会在幼儿脑海里留下模糊的印象和记忆，有些甚至会成为心理的阴影，影响到成年后的性心理和性行为。所以让孩子一个人睡，就避免了这些尴尬和不良的影响。

一天的时间，睡眠就占去了很大一部分，我们的生命又有多少是在睡梦中度过的呢？醒着的时候，我们在成熟，孩子在长大；睡着的时候，我们在渐渐变老，孩子仍然在长大。给孩子一个独睡的空间，让他独自慢慢长大吧！