民间游戏跳格子

第七节　民间游戏

民间游戏通常竞争性小，强度小，娱乐性较强，目的在于释放压力和娱乐身心。民间游戏的形式和种类丰富多样，儿童和成人也有不同的游戏方式。除了民众皆可玩耍的一般性的生活竞技游戏外，民间游戏还应包括民间杂艺。

跳跃：分跳远和跳高两种。跳远有3种类型：一是立定跳远，二是从高跳下，三是借木板弹力跳远以决胜负的。跳高主要是要求藏民在高远结合的基础上跨越障碍，障碍物通常是栅栏、大石等。

鞦韆：又做“秋千”，川、康、甘农区每逢大年立木为架作鞦韆，妇女儿童多好之。

跳方桌：四川藏族青年喜跳方桌之戏，其法以手撑越过或二人互相追捕。

摔柴花子：这一项活动主要有两种形式，一种是藏族婚俗，一种是日常娱乐。在婚俗中，当男方的迎亲队伍到达新娘的村寨时，新娘的伙伴们会对新郎及其伙伴泼水，并且姑娘们会每4个一起，将一位新郎的伙伴高高抬起，摔到柴上，直到男客求饶为止。而日常生活中，藏民们喜欢4人抬起一张牛皮，且将一人置于皮上，以反复抛接为乐。

地绷子：两人面对面坐于地上，将双腿伸直足掌相抵，而后两人四只手共同握住一根棍子，相互拉扯较力。一人若将棍子抢夺过来，或者使对方臀部离地，则获胜。

捡石子：俗称“抓石子儿”，女孩善玩，通常在三四个人中进行，用5个石子作为工具。每个人依次完成游戏规定的九道耍石工序，最先完成的获胜。这种游戏可以起到娱乐的作用，更能改善中枢神经系统的功能，能增强运动协调能力，锻炼手指和手腕的力量。

踢毽子：踢毽子通常分为单踢、对踢和分组踢等几种形式，踢法由易到难、由头到脚，旋转跳跃。一般有踢、剥、盘、剪、抗、蹲、落、肘打、跳、凑和窝转等动作。比赛中有一系列的规定和要求，不能犯规，达到要求的获胜。

藏族的民间游戏多种多样，此外还有赛跑、拿鼎、头手倒立等。

此外，藏族民间的儿童游戏也丰富多彩，如猜谜语、找牛犊、老虎捉羊、找羊毛球、抓羊骨头、狼吃羊、打毛蛋、石头游戏等都是藏族儿童乐此不疲的游戏项目。这些游戏寓教于乐，既能强身健体，又能开发智力，锻炼灵活反应的能力。