【摘要】：随着人类文化素质和审美情趣的提高，集体育与艺术为一体的体育舞蹈风靡世界，深受各国人民欢迎和喜爱，被公认为是最佳室内活动项目之一。体育舞蹈通过美丽的服饰，优美的舞姿和造型及连续不断、轻盈自如的舞步，表现出激情奔放的神韵，充分体现出现代人健壮的体魄和优美的体形。学校体育教育应积极开展体育舞蹈内容的大众体育舞蹈。
一、体育舞蹈概述
（一）概念与作用
体育舞蹈，是一项新兴的体育项目，是有节奏的身体运动。近半个世纪以来，它已发展成为高度艺术性和技巧性的表演和竞赛项目。随着人类文化素质和审美情趣的提高，集体育与艺术为一体的体育舞蹈风靡世界，深受各国人民欢迎和喜爱，被公认为是最佳室内活动项目之一。
体育舞蹈通过美丽的服饰，优美的舞姿和造型及连续不断、轻盈自如的舞步，表现出激情奔放的神韵，充分体现出现代人健壮的体魄和优美的体形。体育舞蹈的体型美、音乐美、服饰美、舞姿美以及内外合一的气质美，犹如一幅幅美丽的图画，一曲曲优美的乐章，表现出无穷的魅力。
（二）分类
1.大众体育舞蹈（也称健身舞蹈）：集休舞、健力舞、迪斯科舞、交谊舞（布鲁斯、福克斯、华尔兹、西班牙探戈、阿根廷探戈、伧巴）、霹雳舞、民间舞等。
2.竞技体育舞蹈（也称国际体育舞蹈）：①摩登舞（现代舞）：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹；②拉丁舞：伧巴、恰恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞、③团体舞：摩登舞、拉丁舞。
学校体育教育应积极开展体育舞蹈内容的大众体育舞蹈。本书仅选编了①交谊舞：华尔兹、布鲁斯；②拉丁舞：恰恰恰等舞。
交谊舞又名“社交舞”，它起源于非洲和拉丁美洲，后来流传于世界各国。交谊舞是一项深受广大群众喜爱的活动。许多青年学生对交谊舞有着浓厚的兴趣。交谊舞不但可以丰富广大同学的课余文化生活，同时对提高其艺术修养，培养社会人际交往能力，提高身体活动的协调性，增强节奏感以及促进身心健康都有着独特的作用。
交谊舞包括：布鲁斯、慢华尔兹、快华尔兹、快步、探戈、伦巴、狐步等。本书只介绍布鲁斯和慢华尔兹的基本舞步。
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