记忆的敏捷性和备用性

持久

4.敏捷、持久、正确、备用

我在北京市某中学初三某班与几个同学交谈，甲同学说，“我对学习不满意，我记东西记得慢”。他还指着乙同学说，“他学习好，他记东西记得准，他记忆好，所以他的成绩好”。乙同学谦虚地说，“甲同学记东西记得慢，但他一旦记住隔几个月都不忘。我虽然记东西准确，但有时候时间一长比如说半年后我就忘了，王教授你说我们俩究竟谁的记忆好”。我对他们说，这就涉及用什么指标来评价一个人的记忆力好坏了。一般说来用四个指标来综合评定一个人的记忆力好坏。

所谓记忆的敏捷性就是记东西的速度，即在一定的时间内能记住多少东西。

记忆的敏捷性存在着很大的个体差异，例如在15分钟内记英文单词能记多少个。有的同学能记住20个，有的同学能记住15个，有的同学能记住10个，还有的同学能记住3个。记忆的敏捷性是衡量记忆好坏的一个重要指标，但不能凭记忆敏捷性这一个指标来评价记忆好坏，只能说他的记忆敏捷性好。因为有的人记得确实快但忘得也快，这就不能说他的记忆力好。

记忆的持久性是指记住的东西保持时间的长短。学过的东西在头脑中保持时间越长，说明记忆的持久性越好。

记忆保持的持久性也有很大的个体差异。如北京市某中学的英语实验班，在老师的指导下，一天之内，全班57位同学都记住了100个单词。三天之后突然考试，全班得100分的只有一个人，90分以上的有5个，六七十分的学生多得很，最低的只得了25分。这说明记忆持久性的个体差异很大。

记忆的正确性指的是记的东西再现时准确无误。记忆正确性是评价记忆最重要的指标，否则记忆的其他指标就没有意义了。

我认识的一个初三同学，他平时记东西很快，自认为自己记性好，可他考试成绩却不好。家长和老师都批评他，说他学习不踏实，这种批评也没有错。他之所以考试成绩不好，是因为他的记忆的正确性水平差。正如他自己所说的，我当时确实记住了而且还记得挺快，可是到考试时我就答错了。对这个同学来说要加强对记忆的对象的复习，这样才能使他的记忆正确性水平提高，从而提高考试的成绩。

记忆的备用性指的是能够把记忆中保存的东西在需要的时候能随时准确地回忆起来。记忆的储存好比是一个仓库，记忆备用性好的人，善于把“仓库的货物”整理得井然有序，在需要的时候能“随时发货”，而不是翻箱倒柜甚至找不到。

据报道，在1983年以前，北京市内电话局114台（查号台）的话务员平均每人记住100个以上的电话号码，有的能记住2000多个，平均应答时间（从用户拨通至回答）为10秒钟。这说明这些话务员的记忆备用性水平相当高。

有的同学作文考试时遇到平时没有准备到的作文题目，他能根据自己过去的阅读材料和经验很快地把很多材料组织起来，写成一篇很好的文章。他的记忆力的备用性在这里发挥了很好的作用。

我们要把记忆的敏捷性、保持性、正确性及备用性结合起来，综合评定记忆的好坏。记忆的四个指标都好的人可谓记忆力好。记忆的四个指标都差的人可谓记忆力差。家长、老师、同学要综合运用记忆的四个指标来评价记忆的好坏，才是比较客观的评价方法。

每个同学都可根据记忆的四个指标来评价自己的记忆力水平及特点，扬长补短，增强自己的记忆力。

记忆速度快的同学不要骄傲自满，你可能记忆的备用性水平不高，因此应该加强记忆备用性的训练。记忆速度慢的同学也不要灰心，不要认为自己笨、自己不行，自己赶不上人家记得快。你虽然记得比较慢，但你记忆正确性与保持性水平高，只要利用记忆术的方法提高记忆速度，你整个的记忆力水平就会有很大的提高。

培养一个人的良好记忆品质，要以记忆的正确性和备用性为主导，以持久性为基础，以敏捷性为条件。

根据近年来我对北京中学生的观察、调查与测试，我想为了提高中学生记忆的敏捷性，第一要明确记东西的目的；第二记忆时注意力要集中；第三要学会一些记忆的方法。

为了提高记忆的持久性，第一要加强对记忆材料的理解，学会和善于把记忆材料纳入自己已有的知识经验与系统之中；第二要在学完之后、记住之后经常地、及时地复习，要掌握复习的方法，提高复习的效果。为了提高记忆的正确性，首先要养成经常检查自己的记忆效果的习惯，其次要经常运用已学过的和记住的知识。

为了提高记忆的备用性，第一对掌握的知识要尽量系统化，对知识要加以分析和比较，使脑内的记忆材料井然有序；第二要经常运用已学过的知识。