当电磁辐射强度超过人体所能承受的或是仪器设备所能允许的限度时就构成电磁辐射污染。通常，电磁辐射污染是人类使用产生电磁辐射的器具泄漏的电磁能量流传播到社区的室内外空气中，其量超出本底值，且其性质、频率、强度和持续时间等综合影响而引起该区居民人或众多人的不适感，并使健康和福利受到恶劣影响。
电磁辐射污染的来源
随着现代电磁技术的广泛应用和城市化进程的加快，各种频率电磁波的交互作用使城市空域、公共建筑甚至包括居民住宅在内的各类场所的人为电磁显著增加。电磁场、电磁波弥漫在人类赖以生存的空间环境中，形成了现代社会所特有的电磁辐射污染。这种看不见、摸不着的电磁辐射污染正日益危害着人们的健康，被称为“隐形杀手”。
电磁辐射虽然看不见、摸不着，却无处不有、无处不在。天然辐射源主要包括：
●来自银河系的电磁骚扰，如宇宙天体向地球发射X射线、γ射线等；
●来自太阳系的电磁骚扰，太阳是人类受到的最大天然辐射源，太阳黑子爆发可引发太空风暴、强辐射流和极光等，会对现有的GPS全球定位系统、互联网通信设施和其他基础设施构成一定的冲击；
●来自大气层的电磁骚扰，如雷电、地震和火山爆发等产生的电磁辐射，以及地球花岗岩等矿物质放出γ射线等形成的地磁辐射；
●热噪声，如地球热辐射和人体热辐射等。
人为辐射源主要包括：
●高压电力系统与电力电子系统；
●电牵引系统；
●内燃机点火系统；
●工科医疗（射频）设备；
●广播、电视信号发射与接收设备；
●家用电器、电动工具和办公用电子电气设备等；
●信息技术设备；
●通讯、广播、定位等大功率设备等；
●核电磁脉冲；
●静电放电等。
在此，我们着重强调其中两类电磁辐射污染，即宇宙背景辐射和核辐射。宇宙背景辐射是来自宇宙空间背景上的各向同性或者黑体形式和各向异性的微波辐射，也称为微波背景辐射。
核辐射是指在原子的核反应过程中如裂变、衰变释放出的不同能量粒子和电磁辐射，其作用于物质可引起电离和激发，由此产生生物学效应，因此属于电离辐射，最主要的核辐射有粒子、日粒子、射线和中子等。
电磁辐射污染的危害
电磁辐射生物效应主要是热效应、非热效应。
●热效应●
人体70%以上的物质是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响体内组织器官的正常工作。
●非热效应●
人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏，人体也会遭受损伤。多种频率电磁波特别是高频波和较强的电磁场作用人体的直接后果，是在不知不觉中导致人的精力和体力减退，容易产生白内障、白血病、心血管疾病、大脑机能障碍以及妇女流产和不孕等，甚至导致人类免疫机能的低下，从而引起癌症等病变。
对人体的危害：在一定强度电磁辐射环境下工作生活过久，电磁波的干扰，使人体组织内分子原有的电场发生变化，给组成脑细胞的各种生物分子以一定程度的破坏。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。一些受到较强或较久电磁波辐射的人，已有了病态表现，主要反映在：心血管系统、神经系统、视觉系统、生殖系统。对装有心脏起搏器的患者处于高电磁辐射的环境中，还会影响心脏起搏器的正常使用。
其他危害：如产生严重的电磁干扰，破坏建筑物和电气设备；在长期存在电磁辐射的区域，如微波发射站所面向的山坡，会造成植物的大面积死亡。电磁辐射还可能泄露你的电脑机密，电磁波向外泄漏的途径有电脑本身、电源线、连接到电脑的电缆（包括网络电缆）和电脑的外围设备等。
电磁辐射污染的防治
严格执行国家规定的电磁辐射污染防治的政策法规是电磁辐射防护工作的前提。进一步完善城市电磁辐射管理的法律制度。为规范电磁辐射设施的辐射水平，提高电磁辐射环境监管能力，并为解决电磁纠纷提供标准数据支持，应加快出台统一的电磁辐射防护国家标准。
合理应用一些控制电磁辐射的技术措施是防治电磁辐射污染的必要条件。
电磁屏蔽技术：使用某种能抑制电磁辐射扩散的材料，将电磁场源与某环境隔离开来，使辐射能被限制在某一范围内，就达到了防治电磁辐射污染的目的。电磁屏蔽技术的应用之一就是对高频电磁场的屏蔽，而且在抗干扰辐射方面，屏蔽是最好的措施。
植物绿化：树木对电磁能量有吸收作用，在电磁场区，大面积种植树木，增加电波在媒介中的传播衰减，从而防止人体受电磁辐射的影响。
使用电磁辐射防护材料：在建筑、交通、包装、衣着等很多方面，避免使用增强电磁辐射的材料如金属材料，它会增强电磁辐射作用，因此要合理使用电磁辐射防护材料，利用其对电磁辐射的吸收或反射特性，可大大衰减电磁场场强。
为防止电磁辐射污染，人们主观上要提高自我保护意识，防患于未然。
在办公和家用电器的使用上，首先要购买合格产品；然后要注意它们的布局，不要集中摆放，并且要控制其与人体的距离，如电视机的距离应在4至5米，微波炉开启之后离开至少1米远；在使用时间上，为防止电磁干扰，尽量避免多种电器的同时使用。
对于生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，生活在现代电气自动化环境中的工作人员，装有心脏起搏器的患者，特别是生活在上述电磁环境中的孕妇、儿童、老人及病人，要特别注意电磁辐射污染的环境指数，如果室内环境电磁污染比较高，必须采取相应的防护措施，或请有关部门帮助解决。
在饮食上，应多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、海带、动物肝脏等；也可常饮用绿茶或食用人参、五味子、蜂王浆、枸杞等保健品，以增强机体的抵抗力，提高器官组织的修复能力；一些电磁辐射的敏感人群更要加强防护，根据实际条件可以适当服用抗电磁辐射的保健药品，防止受到电磁辐射的污染。
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