【摘要】:蜀味田螺肉原料田螺500克小葱20克姜10克大蒜20克红椒30克香芹30克调料植物油20毫升 可选用豆油、花生油或菜籽油盐5克生抽10毫升料酒10毫升 可用黄酒代替鸡精4克 可用味精代替生粉10克 可用红薯粉代替准备工作1.将田螺、小葱、姜、大蒜、红椒、香芹准备好,洗净备用。
蜀味田螺肉
原料
田螺500克
小葱20克
姜10克
大蒜20克
红椒30克
香芹30克
盐5克
生抽10毫升
料酒10毫升 可用黄酒代替
生粉10克 可用红薯粉代替
准备工作
1.将田螺、小葱、姜、大蒜、红椒、香芹准备好,洗净备用。
2.将田螺放入清水中,加入几滴油,放置4个小时,让其吐尽泥沙杂质。
3.田螺吐尽泥沙,捞出来反复用清水搓洗后,放入沸水锅中,焯水后,捞出沥水。
4.田螺焯水后,用凉水冲凉,再抠去角质盖。
5.用剪刀将田螺肉撬出,放入清水中洗净,沥水待用。
6.红椒切成粒;香芹切成粒;大蒜去皮洗净。
制作步骤
Tips 贴心提示
田螺要放入清水中,静养一段时间,以使其吐尽泥沙。
7.锅中放入适量的油,烧热后,放入大蒜、香芹、红椒,煸炒出味。
8.放入焯水后的田螺肉,翻炒均匀。
9.放入适量的盐、鸡精、生抽、料酒,加少许清水,翻炒片刻,将田螺肉炒入味。
10.用生粉勾芡后,收汁,起锅装盘(田螺壳围边)即可。
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