高职大学生常见的心理问题

（一）学业问题

这类问题主要表现在一些高职大学生对所学专业不满意，感觉课程负担重，学习压力大，对各种考试感到恐惧和焦虑，缺乏学习动力、兴趣等。有些高职大学生总认为自己所学专业不理想，将来出路不大，因而缺乏学习信心和兴趣，并总在为自己当初不当的选择和对现实的无奈而苦恼不已；有的感到学习竞争压力大，出现心理紧张、焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、记忆力下降，学习效率低；有的学习成绩不佳，害怕自己不能顺利毕业，整日忧心忡忡；有的对学习不感兴趣，没有目标和动

力，厌学心理严重，得过且过地混日子；有的学习勤奋努力，但就是苦恼于不能取得理想的成绩。这些与学习有关的心理问题，始终干扰他们的学习，影响智力发展，有的高职大学生因长期摆脱不掉这种心理的困扰，不得不被迫休学、退学，提早中断自己的学业。

（二）大学生活适应问题

在调查中可以看出，对“大学生活不适应”的同学比例超过了半数以上。进入大学后，学生的衣、食、住、行等方面都要自主独立进行。但有的学生生活自理能力较差，抱怨打水太远、吃饭太挤、洗衣太累；有的学生已经习惯了在家靠父母，连从事与自身有关的简单劳动都懒得动，有的家长甚至千里迢迢赶到学校，只为了给孩子洗衣缝被；有的学生不习惯住校，觉得在宿舍很别扭，特别是就寝时环境吵闹，不按时熄灯，感到睡眠受到影响。也有许多来自外省的同学，他们对饮食不习惯，气候不适应，语言又不通，感到人生地不熟，发出“在家日日好，出门时时难”的感叹，生出“想家，想亲人，想以前的同学，想回家”的迫切愿望，流露出对家乡、对亲人的思念与依恋之情，有一种难以消解的苦闷和忧愁。

（三）人际关系问题

进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体与陌生的面孔，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、舍友关系、异性之间的关系显得很不适应。在人际关系中，最要紧的是天天不能回避的“舍友关系”，从过去以自我为中心到学校集体生活，尤其要面对舍友间情趣爱好、饮食习惯、家境状况、作息习惯等方面的差异，有些学生常常感到无所适从，甚至彼此无法相容。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的大学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，如何得到朋友的关心想得较少；而另一方面，大学生又希望得到别人的认可。“心里话儿对谁说”成为高职大学生普遍的困惑。

大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展示自我，展示大学生的风采。有些同学由于口头表达能力较差，害怕与人沟通思想感情，从而把自己的内心情感世界封闭起来；还有部分同学缺乏在公共场合表达自己思想的能力与勇气，面对各种校园文化活动，虽然充满兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，直接影响了自身潜能的充分发挥；有些同学由于家境贫寒或成绩不够理想，也不愿意与人交往，觉得大学生活空虚、无聊、乏味。

（四）情绪问题

高职大学生入校后，许多同学发现高职院校并非如自己憧憬的那么美好，于是便感到失望，怀疑自己，担心将来，出现焦虑的情绪体验。同时在青春期，他们比任何时候都更关注自己在他人尤其是异性心目中的形象，如长相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力等，会产生各种各样的焦虑。有的学生担心自己长得不够漂亮，不能获得异性的好感，甚至部分女生因没有男生追求而苦恼；有的学生总感到自己的先天条件不够理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象与公众形象。大学考试对学生尤其是基础较差的学生来说，压力尤其突出，他们担心考试失败，甚至产生了厌倦考试的心理状态。还有的同学对所学专业感到害怕，因为以前没有真正接触过，担心专业学不好，三年后找不到工作，实现不了父母定下的目标，辜负了家人的期望。总之，高职大学生人人有压力，个个有负担。

高职大学生的社会情感丰富而强烈，具有一定的不稳定性与内隐性，表现为情绪波动大，高低不定，喜怒无常，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次考试失败、情感受挫而一蹶不振，甚至无法控制自己的情绪。

（五）自我认知与社会角色的心理冲突问题

高职大学生既要承受学业、就业、经济和社会等外在压力，又要面对个人成长的烦恼和感情的压力。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成长的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。伴随着经济和社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，使他们面临的各种压力，如：成长压力、竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍增大，由此引发的心理问题不断增多。特别是环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。除了不少人对就业、学习、竞争、经济困难等问题感到苦恼外，有的学生还因为“社会变化快，难以适应”而苦恼。

（六）情感问题

大学校园这种独特的文化氛围与人文氛围滋长着大学生各种情感的发展。友情是人生路上的重要方面，爱情虽然在大学并非一门必修课，但高职大学生仍然从各个方面开始了自己的情感之旅。正确把握和处理爱情与学业的关系是他们需要认真对待的课题。

情感始终与大学生活相始终，很多高职大学生徘徊在情感的边缘。恋爱，成为大学生活中重要的一章，在涉及大学生生活事件的问卷中，50%的学生承认心里想着一个人而对方不知道。在处理个人情感问题上，看不清友谊与爱情，不能很好地把握男女同学交往的尺度，希望珍惜友谊又不经意地与友谊失之交臂。种种情感上的烦恼带来了成长中的心理困惑。

以上高职大学生常见的各种心理问题是相互影响的，如经常的焦虑会导致晚上睡不好觉，睡眠质量不高，第二天便无精打采，上课听不进去，影响学习效果。功课没学好会觉得学习难度大，到考试的时候就会担心考试不及格，很可能就会导致考试失败，又会引发更大的焦虑和紧张，从而引发心理问题的连锁反应，形成恶性循环。